范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

岁月静好,我的十二时辰

  文字&摄影(手机照)|流苏
  卯时•初醒
  仲夏,清晨。
  卯时醒来。窗外,有虫鸟的啼鸣声,强弱不等,忽远忽近。
  蝉鸣声声,唤醒了多少世间迷梦人。
  翻身下床,拉开窗帘,天边微曦。
  打开窗子,凉风儿一头扎进来。
  呀,好爽!
  太阳尚在做梦,天空灰蒙一片。
  窗外,草木也醒了,摇头晃脑正晨练。双眸绿波荡漾。
  辰时•下厨
  更衣。洗手做羹汤。
  燃气炉灶,火苗微蓝。它不似从前山村晨昏的炊烟,像哈达缠绕在房前屋后,袅娜在林中,慢慢遁入天空。
  此时的灶台前,锅内的水"咕噜噜"地唱着欢快的歌,白色蒸汽扭着妖娆的身躯,人间烟火气独享矣。
  不多时,一锅黄灿灿的小米粥熬得。
  哦,好香!
  用白瓷碗盛了小米粥,半盘小葱拌豆腐,一碟自己腌制的小米泡椒,两枚水煮鸡蛋,三片烤制的馒头干,四方的餐桌上,五味杂陈,六色相间,七巧调制,把盏细品,久食不厌,十分清欢。
  不经意,就拥有了清平岁月的绵长之感。
  耶,好甜!
  一箪一瓢,丰盈了多少寡欲的人生。
  此刻,天色似被开了光,一派澄澈通透,朝霞已悄无声息地铺陈开来,如一匹匹织锦彩缎,光亮柔顺,熨帖心窗。
  嗬,好美!
  巳时•赶集
  饭毕,出门采购。
  响晴天。太阳趾高气扬地炫耀着自己无敌的穿透力。
  一树树的绿荫,像无处不在的筛子,筛下光影,筛下清风,筛下鸟鸣,还筛下人间的"清明上河图"。
  哟,好萌!
  菜市场里早已是熙熙攘攘。
  一路瞧去,绿的黄瓜、白的萝卜、黄的土豆、紫的茄子、红的西红柿,水灵灵干净净整齐齐,令人心旷神怡。还有那肉食类,海产类,日用百货,五金土产,绿植萌宠等摊位,琳琅满目,应有尽有。人群里,男男女女,老老少少,出出进进,挤挤挨挨,讨价还价,南腔北调,吆喝叫卖,粗犷绵柔,还有那高分呗的音乐声,交织成一曲交响乐。
  哈,好听!
  柴米油盐,凡俗的烟火;针头线脑,平淡又琐碎;嘈杂集市,显得杂乱与无序。这些,却无丝毫的违和感,渗透着繁杂而又简单的生活影像,彰显着自然的快乐、心安的满足和随遇而安的幸福。
  白开水一样的生活,波澜不惊,却因了它的温和、琐碎和滋润、翔实,生活才风生水起,人生才源源不断,生命才生生不息。
  凡俗自然。真水无香。
  平平淡淡是生活的真谛,平平凡凡是人生的基调,平平实实是生命的福祉。
  午时•侍花
  购物返回,侍弄花草。
  阳台上和飘窗上的花花草草,每天都会光顾多次。而打理,则隔三岔五按需处置。
  一切美好的事物皆使人着迷,痴醉。
  夏日,是茉莉花与栀子花的天下。淡淡的清香与浓郁的香氛,几乎充斥着整个夏天。
  茉莉花,喜水喜肥喜光照,只要满足需求,花谢后舍得剪枝,就会回报你一茬又一茬绵延不绝的花期。
  那四季栀子和牡丹栀子,虽说只花开一季,但要保证其花朵硕大、花香浓郁,也不能放任自长,必须按照习性 ,小心科学伺候,方遂心愿。
  待到花谢,日光更加稠密温软,再看它们,绿莹莹的枝叶,仍在风中茂密地摇摆着。咦,好旺!
  花草一秋,承载了多少枯荣的记忆。
  未时•除尘
  洒扫,归整。
  侍弄完花草,随手拿起拖把、抹布。
  窗外,阳光丰沛,蝉声高亢。享受着天然拉拉队的如此卖力助阵,拖地、擦拭桌椅似乎更加带劲、更有成就感。
  洗衣机,有节奏地兀自快乐轰鸣着。把阳台晾衣架上的衣物取下,逐一抚平,折叠,归位。
  扎了个马尾辫。于鬓边,簪一朵白玉似的茉莉花儿,一步一摇,步步生香。
  路过鱼缸旁,偶尔同鱼儿们说两句话,狗儿听闻,心生嫉妒,摇着尾巴冲你狂吠几声,尔后趴在地板上,拿眼斜瞥你几眼,便懵懂地打起盹来。
  这一切,无不令人眉眼含笑,心下欢愉。不经意间,小曲儿就哼出了口。
  "我爱你中国""我和我的祖国"……一首首熟悉亲切的旋律,接二连三地飞出了心窝窝。
  申时•习字
  案前,焚香,临帖。
  在倒流香炉里,添了塔香,清淡的檀香,随着袅袅的白烟,四处飘散,悠悠香氛,净化了人间百味,令人心安又神宁。
  铺开洁白的宣纸,取笔,清水浸泡,润笔;尔后,悉心读帖,了然于胸,着墨;静心临帖,屏息凝神,一气呵成。或拙朴厚重,或潇洒飘逸。一撇一捺写字,端端正正做人。字里藏乾坤,大道至简。
  一笔一划,从开始的弯弯曲曲、颤颤巍巍,到落笔渐渐有力、笔断意犹连 ,乃至朝着挥毫自如、酣畅淋漓不断靠近。
  钟情于黑白水墨,追逐着中国风起云涌、气贯长虹的五千年文化光辉,每天进步一点点。
  墨香绵绵,中国书法有形有魂。戏墨求真,中国国粹无穷无尽,需终生探索。
  心如塔香,冷暖自知炉,捂一份好心情,心香自生。情似墨香,浓淡总相宜,起笔运笔收笔,潇洒自如。
  檀香一炷,点燃了多少明灭的时光。
  碑帖一帧,囊括了多少古人的智慧。
  酉时•品茶
  午后,茶饮。
  捏几粒绿茶,置于壶中,滚水冲入,浸泡须臾,缓缓倒出,淡淡清香,四溢开来,沁人心脾。
  瞥一眼窗外,骄阳似火,让人望而生畏。室内,留声机咿呀流淌,鱼缸里鱼儿静止,地毯上狗儿静卧,案头前花儿暗香……周遭氤氲出一团团老缎子的静气儿。
  清茗一盏,浸泡了多少甘苦的生活。
  人生,浓淡自晓,甘苦自品,取舍自断。
  人生如茶,平淡最真,清欢最美。
  生活如茶,需用岁月的慢火去煮,用生活的沸水去泡,更需用一颗宁静的心儿去品味。
  戌时•赏夕阳
  黄昏,赏落日。
  晨看朝霞,暮观云海,是一天中最爱的两个时段。尤其,最爱黄昏。
  夏日,天热,无风,湿度大,雨量充沛,傍晚易现火烧云。
  每每戌时,夕阳渐落,最爱登高赏晚霞。
  常常独自,伫立楼顶,面朝西隅看夕阳。
  眼前,云卷云舒,余霞成绮,穷尽世间万物形色,尤为惊艳。
  耳畔,倦鸟啁啾,人间嘈杂,交织在一起,煞是美妙。
  品味,当下热闹,异彩纷呈。然,风过无痕,云散无踪,一切终将归于宁静和平淡。
  世间万物,无时无处,变,是永恒的主题。
  亥时•散步
  散步,修身养性。
  晚饭后,风轻云淡,天色渐暗。换上一身休闲装,去广场遛弯儿。
  此时的广场,风静人欢。有滑旱冰的孩童,个个生龙活虎,摔倒了再爬起来。有甩响鞭的青年,肌腱发达,人人身手不凡。有跳广场舞的中老年人,无论高矮胖瘦,动作协调与否,眉眼都像一朵朵盛开的鲜花,楚楚动人。还有一些耄耋老者在空旷的地面上用水作墨,练习书法。有无观众和掌声喝彩不重要,重要的是那份"老夫聊发少年狂"的怡情,全都涂抹在了重重复复的水墨尽染里,泼洒在了比比划划的切磋笑谈中……
  慢慢走着,看着,思绪信马由缰地穿越着。突然感悟,人生的每个阶段,都有其独特的美丽,能实实在在地度过且充分享受其每个阶段的美好,人生才会了无遗憾。
  子时•听曲
  赏曲,怡情。
  喜爱音乐,自小养成。尤其铭记,父之教诲。
  父亲说,"音乐是最美的语言,最纯的艺术,最真切的感觉,女孩子可以不漂亮、不聪明,但一定要懂得音乐,知道欣赏,学会倾听,学会从音乐中获得智慧和安宁。"
  无论是平民化的口琴,还是贵族范儿的黑白键钢琴,或是流行的葫芦丝,或是新潮的敲击乐空灵鼓,闲暇时光,只要把玩于股掌之间,都能够从中寻到些许抚慰,得到几许安静,拥有几多遐想,滋生某种寄托。
  无论欣赏音乐,还是自己操琴弹奏,一旦跌进音乐的海洋里,人便随之沉浮,飘荡。那笑靥,像一朵朵浪花欢笑着飞旋着,参差不齐地跌落在唇边。那音符,幻化出的蓝色精灵、浪漫因子,在悸动雀跃的心湖上轻轻地抚拨,唯美灵动。
  音乐,是心灵的镇静剂,也是性情的滋养佳品。安静地浸洇在音乐的海洋中,一个音符、一个词语就是一个世界,我愿沉醉在这洁净空灵自由的世界里,酣眠一场。
  丑时•夜读
  喜欢拥书入眠。
  寂静的夜晚,习惯斜倚在床,橘灯相伴,无人打扰,神游书海。
  打开书卷,便成了书海中一尾灵动的鱼儿,不知疲倦地游啊游,旅途中,常常会跟着书中人物的命运一起经历阴晴圆缺,同喜共悲,读出些许泪水和幽怨,还会生出丝丝心痛与落寞来。而合上书卷,则只取其精华,掩藏伤感,拒绝颓废,祛除糟粕。在别人的故事里体验成长,在前人的经历中学会成熟。
  书香一卷,滋养了多少落寞的灵魂。
  每天翻一翻书页,闻一闻墨香,沉浮游历在古今中外智者那五彩缤纷、波澜起伏的感情世界里体验其精彩,我们的生命还有孤单寂寞的理由么?
  腹有诗书气自华。我相信,这样的人生,青春永驻。
  寅时•梦中
  万籁俱寂,睡意昏沉。
  梦里,小雨频叩窗,乒乒乓乓,好似催眠曲;嘀嘀嗒嗒,好似叹息声,不知花落又多少。
  夜,越发幽静。梦,愈加馨香。
  雨,落下一地碎银。
  雨歇。一片明晃晃亮闪闪,无意惊醒了绕阶纳凉的一袭萤虫。
  泼墨的夜色,一钩新月划破天。
  谁?挂在月牙上荡秋千!
  三位航天英雄!
  嘿,悠哉!
  人生如梦,我投入的却是真情。世界先爱了我,我不能不爱它。

10年!从自卑到抑郁症,她是如何用这个方法走出抑郁重塑自信的一个月前,我接待了一名近10年,因严重自卑而患上抑郁症的姑娘。姑且叫她爱米吧,在我看来,爱米长得白白净净,有着南方人特有的温婉。但是,她认为自己没有任何优点,做什么都不如别人。我让节俭意味着明智,不同于吝啬,是为意外和明天而储蓄我曾经就是一个不会节俭的人,所以直到中年仍旧一事无成!好在现在的我,正在改变自己,由自己来主宰自己的命运。道法自然节约的能力表明人的自我控制能力,同时也证明,一个人不是其欲望和弱点做最坏打算,尽最大努力,持从容心态,随自然而然未曾清贫难做人,不经打击老天真!年轻时我对理想是激情澎湃的,可以说是有点踌躇满志,每做一件事,都是感觉确定能成功,结果总是失望大于期望!进入中年的我,认同诸葛亮的一句话谋事在人,成努力是为了遇见美好的事情努力的意义是当所有美好的事情奔我而来的时候,我能够坦然地张开双臂拥抱它,并且觉得我值得。人生很长,努力是为了遇见更好的自己。要得到你必须要付出,要付出你必须要坚持。如果你真的觉得很壁纸要努力成为一个很哇塞的人。要努力成为一个很哇塞的女孩啊!百因必有果,下个富婆就是我。唉!生活真是太难了啊!能否叫一声宝贝,让我迷失下自我。减肥中,不约不约。我要瘦下来迷死所有人。心态放慢,一切看淡。都是小事登蒙山而小鲁,登泰山而小天下登高方能望远,厚积方能薄发岱中夫如何,齐鲁青未了。造化钟神秀,阴阳割昏晓。荡胸生层云,决眦入归鸟。会当凌绝顶,一览众山小。杜甫我一定要登上泰山的顶峰,俯瞰那众山,而众山就会显得极为渺小。道法自然曾经三次登顶人生必有的三大力量健康的力量人格的力量思考的力量每一个人都多多少少有点惰性,一个人的意志力量不够推动他自己,他就失败,谁能推动自己,谁就最先获得成功!罗兰虽说人的一生要淡定,从容,顺其自然,但每个人对自己的生活质量还是有感觉有追欲罢不能的麻辣金钱肚,听说牛有四个胃?怪不得一只吃个不停从医学的角度,牛胃总共分为四个胃,有瘤胃网胃瓣胃及皱胃。不同的牛肚来自于牛不同的胃从美食角度上看,肚板色泽分为阳扇与阴扇。阳扇色泽浅肚毛短肚板厚,这个就是瘤胃,俗称叫草肚阴扇肚毛长专家说铝制品对人体有害,为何日本人还广泛宣传,使用铝制雪平锅铝制品汤锅,在拿破仑时代堪比黄金般的存在,而近些年我们经常在朋友圈或者自媒体内容可以看到,铝制品对人体有害,从此铝制品餐具在中国,一落千丈,万人唾弃。雪平锅但我们从其他方面了解到,背景图好好睡一觉,就是人生重启的方式如果过去的日子不开心,记得要换条路走啊啊啊!优秀的人也会和优秀的人相遇。纵使我万般不好,但我何曾负你半分。不顺利,坎坷,烦恼,困惑,开心,愉快共同组成了生活。拼尽了全力去做一件事,好好赚钱,好好健身,好好独处,好好读书人的一生到底应该怎样度过?增广贤文里有这样一句话人生一世,草生一春,来似风雨,去似微尘。人生一世,就像草木,一岁一枯荣。来年的新草,已经不是原来的草了,却和原来的草有着因果的承继。
短视频给我了啥?今天忙忙活活的上了一天的班,之所以因为忙活是因为活赶在一块儿了,被各种同事催,跟催命鬼似的。但是哈,前期活刚刚分配过来的时候,时间很充足很充足的。由于,刚刚开始的时候,不当回事,觉何时戒掉短视频这几天,天天刷短视频,说好了要戒掉,这么多天了,还是一直刷着。但凡是自己喜欢做的事情,总是情不自禁地去做。不管它对你是否有危害,也甭管是生理上的危害,还是心理上的危害,总是戒不掉这童年的快乐呢小孩子的世界总是开心,即使有烦恼,也是很快能忘记,迅速的找到属于她们自己的快乐。早就成年的我,看着她们嘻嘻哈哈,脑海里想着,我的快乐和幸福呢?啥时候丢的?放下烦恼,迅速找到快乐的能再婚后养继子九年,一个儿童节就让我知道半路夫妻,永远是贼点击上方红色关注,关注我的头条号,一起成长。俗话说半路夫妻,永远是贼。再婚家庭的难处,不是一般人能理解的苦。我和她再婚10年,前夫的儿子也9岁了。今年六一儿童节,本来两个人答应陪儿女神节日快乐!分享给女神们参考(男士看有益有则改之无则加勉)1不要去找不主动和你联系的男人。不管他有什么样的借口,都说明他不在意你,真正爱你的人,一天没有你的消息就会六神无主,他不会,说明不爱你,最起码不是深爱。2远离不舍得为你花钱的男人。人过60,只有多注意这几件事,才能舒心养老点击上方红色,关注情感火锅,了解人的喜怒哀乐,品味情感生活。派登花特曾说良好的习惯,如同一束鲜花。人过了60岁,再也不要追求所谓的随心所欲,而是学会顺其自然,顺应天道生活,这样的老长期定投和持有核心资产(优质上市公司股权)是投资者明智的选择毋庸置疑,总体上讲,中国的财商教育是相当落后的,在战略投资方面尤甚。事实上,中国资本市场建立三十年来,真正具有投资智慧的投资者早已实现了财务自由。但是,多数投资者不但没有获得财务自学会生存是关于人的自我教育最核心的主题在现实生活中,多数家长一谈到孩子的教育问题,都会立即兴奋起来,并自认为自己是很懂得这个问题的。其实不然。为什么这么说?我以为大多数家长真的是不懂子女教育核心问题的。多数家长的真实情视拍马顺溜为核心能力者,代表真才实学不够对拍马顺溜演绎得多的人,大多才华和能力有缺失。一副谄媚相,会降低自己的分量,总让人感觉因为真才实学不够,无奈拍马顺溜来凑。顺着别人的话,频频点头违心吹嘘赞美连篇,哪怕你赞美得不是那秀优越感,是因为你还不习惯这种优越不习惯优越才需要不停地秀。每逢佳节,难免聚会。每逢聚会,难免攀比。每逢攀比,难免秀优越感。几乎就是不变的节日定律了。犀利点说秀优越感,是因为还不习惯优越。所秀的部分,是你所认为高攀基层干部要有接地气的品质基层干部的素养在群众中的口碑如何,直接影响老百姓对政府工作的评价。在决战决胜脱贫攻坚接续推进乡村振兴的关键时期,基层干部必须克服衙门味,丢弃高人一等的自豪感,要善于走到群众身边去,