一直在享受着比赛、脸上总是挂着笑容——无论能否拿冠军！
　　瓦莱丽·亚当斯，铅球奥运比赛还在进行中，胜负未知，
　　她已经把快乐、开心带给了自己，同时也带给了世界。
　　比赛时，绝大多数赛手表现出的是紧张、凝重或憋着一股劲，投的不如意时，多懊恼地皱眉、摇头或不满意地自言自语…
　　而她，
　　出场时，投球前——都带着笑意，是自信、是欢心。
　　但投掷时目光坚毅、把全身心的力气和能量迸发、爆发出来！
　　投的不如意时，还是满脸的一笑，是宽厚、解嘲还是依然开心？
　　公布她得铜牌，从眼睛一直到嘴角，又漾了那满脸的、开心的笑——谁看到，都会不由被她发自内心的欢乐和幸福感染，而也开心着，欢喜着，快乐着…
　　每当一看到亚当斯出场，不由心头一亮，电视机前的我们也说着笑着、开心着——因为她的笑。和家人竖拇指、笑谈、点赞她的美好的心态 。（是下午看的转播，后来知道是因为她的心境，她内心充满了爱、幸福和安宁）
　　最令人动容、感动和开心的是，赛后的两个场景：
　　一。她拿着自己两个心爱的孩子的照片，喜极而泣，埋进领口平静一下，再抬头，又是开心、幸福、安祥、欢喜的笑，虽然只拿了铜牌——她已经尽了自己的全力，心中怀着的是对两个小宝贝的深情的母爱（她们是她的力量，她是他们的骄傲——妈妈虽然做了你们俩的妈妈，但我还是努力过了！）
　　二。发布会上，巩立姣和亚当斯欢乐互动（巩立姣说，多年未见，你已是两个孩子的妈妈，我也想有自己的baby）。
　　看着她们说着笑着，目光和肢体语言传递出的开心和快乐，让这个竞技的世界也充满了欢喜、温情与和谐。
　　另外，一个搞笑的、让人开心或哭笑不得的桑德斯，在输给巩立姣之后毫不失落，反而兴奋异常地冲着镜头，变换着各种她良好自我感觉的动作和pose——赛场是她的秀场，呵呵还有她炫彩的发型和口罩。
　　（也许有人不喜欢，但一切都是她自己的事。她投的很好，只是犯了规。我们的眼睛是用来发现美的，万物为我师，择善而从，择不善改）
　　无论怎样，
　　无论在哪、做什么、结果如何，
　　只要已经尽了全力，做了应该做的事，自己开心（也能带给别人开心愉悦更好）就足够了——不管别人怎么看、怎么想，只要自己无愧无悔。内心有爱，有追求，全力努力了，无论得不得到什么，都永远快乐、幸福，无关名、利、金钱…

读留守儿童买了一本留守儿童的书籍，这是一本纪实文学。是一个学校的老师要求贵州山区的学生每天写日记，把他们的日记汇总起来，内容很感人，让人掩卷长叹。那么多的留守老人，留守女人，留守儿童，每一个读叶嘉莹原创这段时间看了些叶嘉莹写的诗歌，她是慈禧叶赫拉拉族人，所以姓叶，可生活非常的坎坷，父失联，母早逝，生了两个女儿，丈夫打骂，生活毫无诗性可言。可她写了很多诗歌，在台湾，加拿大，美国生活读石子坚原创最近作家文摘上连载我在美国当警察一书，我看了三篇就深深的被吸引了，迫不及待的买了回来，一口气读完。石子坚是一个优秀的中国男人，美国特警，真英雄也。石子坚是个天津人，算起来应该是我的安营扎寨我要上头条我和头条的故事我要上头条我和头条的故事自从今年九月一日我开始上头条，我的生活就发生了较大的变化，我重新整理了我的散文集交融家在南京每天发一篇，一篇一千五百字左右，一共发表了近五十篇关于南京地域文14月青州环境空气质量综合指数名列潍坊第一2021年5月22日，山东省生态环境厅召开2021年14月全省生态环境质量状况新闻发布会。159县（市区高新区开发区）中，以环境空气质量综合指数排名，青州位列38位，潍坊第1位。2气质与气场的关系气质这个词几乎人人都懂，但是让人描述，几乎说不清楚。但是有一种人，无论男女，看上去仙气飘飘，飘逸出尘。这可不是通过化妆和道具才完成。而是从内向外的散发一种气场。是否可以认为，气质就真心想和你相伴到老的女人，会变得很大方我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老到哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。人世间最浪漫的事莫过于此，哪怕日子过得很清平，两个人能够手拉手走到白头，就是最大的满这三件事，会改变你的气质有这样一句话在你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。一个人是一个怎样的人，往往不需要刻意的去了解，透过他的气质，他身边的人，他的谈吐言论，就会知道。一个人身上的气质越干净的气质里，藏着一个人的福气文拾书一个理性的文字治愈师，希望你能够在我的文字里，找到一点对于生活的慰藉。契科夫说人的一切都应该是干净的，无论是面孔，衣裳还是灵魂。在一个人干净的气质里，往往也就藏着这个人的福气一个气质好的人，这三点上表现得很明显文拾书一个理性的文字治愈师，希望在我的文字里，你能够找到一点对于生活的慰藉。想要知道一个人是一个怎样的人，最简单的方法就是看他的气质。就如同有句话说的一般在你如今的气质里，藏着你读母亲节怎么根据妈妈的气质选礼物？今年的5月14日就是母亲节了，每年的这一天，儿女都会为妈妈送上节日祝福，道一声妈妈，我爱你。你是否因为种种原因，没办法当面告诉妈妈你爱她，不如让鲜花替你说爱吧！母亲节，该送一束什么