保持情绪稳定，你的情绪决定着你的未来

　　保持情绪稳定，你的情绪决定着你的未来
　　我们都知道，生活不会事事如意，就连光芒万丈的明星，他的生活也不都是一帆风顺的，8月30日，吴亦凡的恋情绯闻曝光，就对他的人生产生了一定冲击，有人说他太傻太天真，爱的太卑微，也有人说他太花心，不专一，有支持他的人，当然也有不支持他的人。
　　面对生活中的不如意，能够保持情绪稳定，就显得尤为重要，一个人的情绪往往决定着他的未来，那么，如何能保持情绪稳定呢？在《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》一书中，作者就给予了很好的诠释。
　　作者在书中告诉读者，厉害的人，不主要在于外在的仪表，而在于你面对人生不如意时的态度，你是否选择了回避？真正厉害的人，都懂得清醒的自制，这本书将帮助读者摆脱负面情绪的束缚，成为能真正掌控自己人生的人。
　　《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》这本书的作者郭大侠，25岁创业，服务于世界500强金融机构，32岁再创业，服务阿里巴巴、京东等电商客户，擅长渠道开拓、沟通协调等，个人发展学会创始人。
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　　影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知
　　影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知
　　生活之中，我们接触比较多的就是信息回复的问题，对于对方没有及时回复信息，不同的人，就表现出不同的感受，从而产生了不同的情绪。
　　有的人，会认为对方人品有问题，对于不及时回复信息非常气愤，甚至决定以后不与之继续交往做朋友了；有的人，会认为对方没有看到信息，或者没有时间回复，心情就很平静；有的人，会认为对方可能遇到什么事情了，会很着急，没看到回复，会继续发信息，甚至立刻打电话询问原因。
　　同样的一件事，因为不同的解释风格，有的人失望，有的人就平静，这说明了一个人面对事情的解释风格影响着他的心理积极或消极的变化，也同时决定着他的坚持和放弃，成功和失败。
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　　凡事有主见，不让坏情绪影响自己
　　凡事有主见，不让坏情绪影响自己
　　在我们的工作和生活中，不可避免会遇到坏情绪的时候，如果我们因为坏情绪影响了心情，变得焦虑或者大发脾气，甚至生气离开等，这些做法不仅解决不了问题，而且对于我们自己也不会产生积极的影响。
　　比如，家里人因为自己心情不好，莫名其妙对你乱发脾气，如果你受了他坏情绪的影响，也变得愤愤不平，影响了自己本来美好的心情，说明你已经被他人的情绪所左右了。
　　那么，正确的做法是什么？
　　就是坚持自己的信念和主见，拥有自己的判断，保持情绪稳定，无论别人对我们如何，始终不为坏情绪所左右，真正成功的人，都是凡事有主见，不会让坏情绪影响自己的人。
　　书中也列举了一个杰森的例子，虽然他的身边有个坏情绪的汤姆，但杰森一点都没有受到坏情绪的感染，相反，他工作优秀，成绩突出，始终坚持自己的信念和主见，在事业上最终获得了提升。
　　无论在职场还是生活中，那些获得较高成就的人，并非都是才华横溢和智商过人的，他们成功的秘诀就是能够管理好自己的情绪，不为他人的坏情绪所左右，坚持自己的主见，对他人的坏情绪有很高的免疫能力。
　　不为他人的坏情绪所左右，坚持自己的主见
　　总之，《厉害的人，从来不靠情绪表达自己》这本书，作者郭大侠重点阐述了情绪稳定的重要性，同时也告诉了读者，无论人生面对什么样的困境，都不要抱怨，要学会转变思维，以积极乐观的心态面对人生的风风雨雨，做到凡事有主见，不让坏情绪影响到自己。
　　书中内容精彩，每一篇文字都富含哲理，触动心扉，同时，作者的文字幽默，比如说要自带＂灭火器＂，千万不要乱发脾气等，内容非常值得读者细细品读赏析。
　　文章作者简介：梦苑静儿，情感领域创作者，喜爱读书，穿梭于文字丛林中的女子，手百问答达人。