人生不纠结，请喜悦地活在当下

　　只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的
　　顾城说：只有在你生命美丽的时候，世界才是美丽的。​​​在我们的生活中，不可避免会遇到各种各样的冲突，影响着内心，也影响着一个人的精神状态。人生最好的态度，就是无论遇到什么冲突，都能做到淡定不纠结，活在喜悦的当下。
　　在《我们内心的冲突》一书里，作者重点剖析了三种性格类型的人，读者会从中找到人生解答的钥匙，化解内心冲突和焦虑，重塑人生自信与宁静。这是一本积极乐观的自我精神分析手册，武志红、苏岑、张德芬深受此书影响。
　　《我们内心的冲突》这本书的作者卡伦•霍妮，社会心理学先驱，著有《我们内心的冲突》、《自我分析》等，霍妮相信＂只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己＂，特别是对于想要了解自己、没有放弃成长和奋斗的人。
　　人要活得自信，有主见
　　人要活得自信，有主见，不完全以别人为生活导向
　　一个人最开心的时候，是他处于一种非常自信的状态，他相信自己可以，即使遇到困难，也不会畏惧和害怕，他有自己的主见，不完全以别人为人生导向。
　　顺从型性格的人，他最显著的特点是缺乏自信和主见，他喜欢根据别人的看法来评价自己，他的自尊完完全全来自别人的肯定，甚至他的生活都是以别人为导向，活在别人的世界里。
　　其实，他的内心，也是有情感需求的，只是他不敢表达自己的追求与向往，也不敢坚持己见，他的内心是压抑的，也是自卑的，即使在他擅长的领域，他也认为自己不行，只要别人态度稍微强势一些，他就一点自信心也没有了。
　　顺从型性格的人，很脆弱，也活得不开心，如果，他想变得开心，就需要从内在改变自己。很多时候，一个人只要愿意去改变，就有希望成功，成为一个自信开心的人。
　　输得起的人，才有可能赢
　　输得起的人，才有可能赢，才有机会成为命运之舟的主宰者
　　在我们的工作或者学习中，一定会遇到或大或小的困难，不可能做任何事情，都会一帆风顺，顺心顺意，有的时候，做了很多次，才取得了成功，或许，一次都还没成功过，这个时候，要能够承受那些失败的打击，才有可能成为命运的主宰者。
　　攻击型性格的人，往往输不起，他只想赢，只想成功，就像一台不知疲倦的机器，孜孜不倦地努力着，奋斗着，他对自己所做的事情，并不是真的感兴趣，他的乐趣是赢，在过程中他体会不到丝毫的快乐。
　　攻击型性格的人，内心也是压抑的，他压抑自己的情感，他拒绝友好和同情，他的世界只有战斗，他也不是真正快乐的人，纵使看上去很坚强。
　　其实，我们所有人都有顺从和攻击的潜在倾向，当通过足够的努力，达到一定程度的人格整合，成为一个和谐的整体时，就是比较完美了。
　　海明威说：优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。无论人生遇到多大的冲突，我们都不要做一个回避型的人，要勇于面对自己内心的冲突，享受人生真正的快乐。
　　总之，《我们内心的冲突》这本书，作者卡伦•霍妮就是想告诉读者，在生活中，不要总是纠结过去，回味过去，而忘记了当下的美好，要真正快乐地活在当下的喜悦中，不断成长和进步，永不放弃美好的自己。
　　快乐地活在当下的喜悦中