凤凰男缺乏边界感,妻子别的事我可以忍,但你不能在我房间胡来
作家邦达列夫说:
人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界感。
边界感一词,近年来广为人知,意思是指对界限的判定或重视程度。
这个世界上,每一种关系,都有其不可逾越的界限。突破界限,就会引起相斥和反感,麻烦和冲突也随之而来。
心理研究也表明,生活中的许多问题和矛盾,大都是界限不清造成的。
心理学家武志红曾说:
无边界的关系,是中国特色关系,而中国人不幸福的根本原因,就是人们缺乏边界感。
的确,在现实生活中,很多人边界感淡薄,边界意识模糊。
他们往往缺乏同理心,以及换位思考的能力,不知道自己的越界行为,会让对方不舒服,也会给对方的生活带来困扰。
在刚刚落幕的奥运会上,夺得跳水金牌的全红婵,在她夺冠后,家中访客不断,门外观者如堵,可谓门庭若市。
那些忽然冒出来过分热情的人,已经干扰了一家人的正常生活。
全红婵妈妈在采访中,无奈地说:"嫁过来,现在才知道家里有这么多亲戚,全冒出来了……"
全红婵父母不得不闭门谢客。这其实就是缺乏边界感的一种表现。
01.凤凰男家庭,缺乏边界感
在凤凰男的原生家庭中,边界感的缺失尤为严重。
因为,凤凰男家庭是一个靠血缘亲情维系,稳定的利益共同体,它受传统的农耕文化影响,强调成员间紧密的关系,和内部的和谐。
家庭成员们非常注重亲情关系,他们在有事时互相帮衬,没事时互相走动,巩固彼此间的感情。
在这样的环境下,成长起来的人,根本无法去建立以及区分自己和别人的边界。
读者丁菲(化名)在嫁给凤凰男老公之前,也曾考虑过这个问题,但当时的她,毕竟还是太年轻,把一切想得太乐观。
丁菲是一本院校毕业的大学生,老公徐洛(化名)同样也是出身名校。
丁菲以为两人都受过高等教育,接受能力强,认知水平也不低,能够在婚姻生活中,调和彼此原生家庭带来的影响,实现求同存异。
然而,真正进入婚姻生活后,丁菲才知道错了。
原生家庭的影响是根深蒂固的,价值观的差异是很难调和的。好在两人的感情基础深厚,彼此的性格也不极端,勉强能够化解生活中的矛盾和冲突。 02.建立边界感,是家庭和睦的关键
结婚时,丁菲和徐洛共同出资,在市里买了一套房。
原本说好夫妻俩独立生活,后来孩子出生了,公婆过来帮忙带孩子,顺其自然地和他们共同生活在一起。
尽管丁菲很担心婆媳矛盾、家庭纠纷,但对于她这样的双职工家庭来说,这也是无奈之举。
公婆在本质上都是善良淳朴的人,只是由于生活习惯、价值观念、认知水平方面的差异,相处起来并不舒适。
丁菲也知道,既然选择了凤凰男,就要接受他的原生家庭。可是,接受不等于融入。
大小家庭,本就该泾渭分明,明晰彼此的边界。
一条泾渭分明的界限,可以让你和亲人,都处于自己的舒适圈里,保持亲密的同时,也能各自独立。
因此,丁菲经常和徐洛强调,一大家子住在一起,要互相尊重。
尊重彼此的价值观,不要把自己的价值观,强加于别人身上;不要随意干涉别人的生活,因为每个人都有自己的生活习惯。
生活习惯不是一天养成的,也不是一天就能改掉的。
徐洛也能理解这一点,他经常出面和自己父母沟通,让父母有了一些边界意识。因此,一家人平时还算相安无事。 03.凤凰男家亲戚聚在家里看奥运会
不过,让丁菲头疼的是婆家的亲戚。这些年来城市扩张,婆家有很多亲戚,都到城市里工作、生活。
受农耕文化影响,婆家亲戚之间,热情又亲密。
他们经常利用空暇时间,聚在一起聊天、喝酒,其乐融融,有说不完的家长里短。丁菲家地理位置比较好,成了他们经常聚集的落脚点。
丁菲很反感这样的行为,她觉得不侵犯别人的边界,不给别人的生活制造麻烦,是一个成年人,最基本的教养和礼貌。
家是私密的空间,是一个人身心放松的地方,经常聚在家里的亲戚,让丁菲感觉很不自在,可以说已经干扰到她的正常生活了。
可是,徐洛对自己父母可以讲道理,对亲戚们却不知道该如何拒绝。徐洛担心影响到亲戚之间,原本紧密的关系。
他只能向丁菲解释,三年不上门,当亲也不亲,这是他们的生活方式,是他们联络感情的交往方式。
徐洛承诺,会尽量减少亲戚们在家中聚集的次数,他希望丁菲能够理解和体谅。
丁菲最终还是选择了隐忍。
有亲戚在家时,丁菲要么回娘家看望父母,要么下班后直接约朋友吃饭逛街。回到家里后,打个招呼就直接躲进房间里。
暑假的时候,正值奥运会举办,亲戚们来的次数变得频繁,有时候从下午来,到晚上9点才离开。
正如作家路遥谈到亲戚时,所说的一句话:最可怕的是那些沾亲带故的人,他们并不忙,有足够的时间和精力找你的麻烦。
丁菲很纳闷,亲戚们怎么会那么有空? 04.妻子彻底翻脸
还好这一届奥运会时间并不长,丁菲心里虽然很不爽,但她决定忍耐半个月。
可是,当一个人边界受到侵犯时,会产生不舒服和愤恨不满的感受,如果长期隐忍,这些负面情绪,会积少成多,最终爆发。
那天,天气炎热,丁菲下班后直接回家。
回家后一看,丁菲顿时气炸了。
丁菲家里的客厅没有安装空调,公公和几个亲戚在看奥运会时,觉得酷热难耐,客厅的电风扇,根本不能解决问题。
正好丁菲的房间里也有电视,他们便跑到丁菲房间里,吹着空调看着比赛。
尽管他们也知道节制,没有抽烟也没有喝酒,但他们身上自带的烟酒味,还是让整个房间,充满了一股难闻的气味。
丁菲再也控制不住情绪,彻底翻脸,怒吼着将他们全都赶出房间。亲戚们自觉无趣,纷纷离开。公公面红耳赤,低头不说话。
随后下班回家的徐洛,见气氛不对,刚想询问时,丁菲对他怒目而视,怼道:"别的事我可以忍,但你不能在我房间胡来。"
05.找回往日幸福感觉
心理学家武志红曾说:
愤怒,是保护独立空间的最有力武器,也是唯一的武器。
适当地表达自己的情绪,不但能守护自己的边界,还能让对方知道你的底线。
很多人为了表面的和睦,习惯于隐忍,最终导致自己的边界模糊,对方才会肆无忌惮地得寸进尺。
丁菲彻底翻脸后,亲戚们都转移阵地,到别的亲戚家,继续看奥运会了,家中又 恢复往日的安宁。
冷静下来的丁菲,开始慢慢修复家庭成员之间的关系。
大家都是成年人,利弊关系看得一清二楚,家庭气氛也渐渐和谐,找回往日的幸福感觉。
心理学三巨头之一,阿德勒曾说:
基本上一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。
干涉课题,就是侵犯边界。阿德勒认为,不让自己的边界被别人侵犯是重中之重。
那么,该如何守护自己的边界?
首先,建立自己的个人边界,让边界明晰;其次,不怕被人讨厌,敢于翻脸,用愤怒捍卫自己的边界。
正如阿德勒所言:不怕被讨厌,是获得自由和幸福的开始。
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