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坚持早起,你就赢了

  《增广贤文》有言:"早起三光,迟起三慌。"
  意思是,早上起床早,就有充足的时间,许多事都能办得妥当。
  心态上不慌不忙,身体也就不会受到紧张情绪的影响,从而保持健康的状态。
  真正厉害的人,不是非要在凌晨通宵拼命,而是用早起的方式打开新的一天。
  早起的人,往往优秀得"可怕"。
  01 早起,重拾对生活的掌控感
  东晋时期,名将祖逖日日闻鸡起舞;晚清名臣曾国藩,每日早起写大字一百个。
  曾国藩说:"欲去惰字,总以不晏起为第一义。"
  早起,是每人每日所能做到的第一件事。若是连这一件事都办不到,其余的也就可想而知。
  早晨起床之后的那段时间,是一天中的黄金时间,在那段时间中,我们拥有最饱满的情绪和状态。
  而这种情绪和状态,将会影响我们一天的生活。
  掌控了早起的时间,也就掌控了我们一整天的状态。
  能够驯服早晨的人,必能驯服人生。
  02 晨景,是治愈身心的良药
  早起,看似是种再普通不过的习惯,实际却是一种对于生活的热爱。
  看着阳光把整个世界点亮的那一刹,整个人的心境都瞬间开阔了起来。
  或许早晨的力量正在于此:
  无论昨天经历了怎样的泣不成声,阳光升起,一切都将烟消云散。
  每一个清晨,都是新生;每一处晨景,皆是良药。
  03 世界正在偷偷奖励早起的人
  听过这样一个故事:
  有个朋友,是做建材生意的。在竞争越来越激烈的市场环境下,他的生意却做得风生水起。
  他最大的客户,是当地的一家大装修公司,而他是唯一的供货商。
  几年前之前有很多家工厂去竞争这笔单子,但竞标时,公司的老板因为他无意间提到了平日里爱早起晨跑,并坚持了10年之久。
  本来竞争优势不明显的他,居然一下子被选中,并一直合作至今。
  后来朋友问那家公司的老板,为什么就只凭这个爱好就放心大胆地选择了他?
  那位老板回答到:
  "其实你们几家的条件大致都差不多,我选合作对象,除了货要好,对方的人品也很关键。
  毕竟我们是做长久生意的,需要一家稳定的供货商,做事不能太拖拉,也不能突然掉链子。
  当天来竞标时,是早上8点。我看其他来的人都一副没睡醒的样子,有些还慌忙跑来迟到了几分钟。只有你早早就到了,看起来还精神抖擞,神采飞扬。
  一个早起能坚持10年之久的人,一定有超人的意志力,而且这样的人一定也值得信赖。"
  早起,是成功路上的基石,所有的好习惯都依附于它,一切的成绩也会绕它而生。
  富兰克林曾说过:
  "我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。"
  早起,你赚到的是你未来的时间,和你一起苏醒的,还有那沉迷已久的斗志。
  从今天起,控制自己,坚持早起,既是养生,又是治懒,更是让自己变得自律起来。
  如此,才能更好地把控人生的方向盘,清醒地开往未来。

请查收你的2020年度账单一个人的账单往往能反映一个人的生活习惯消费记录里藏着每个人的秘密今天文章选取了不同人群的2020年度部分账单一起来看看他们都是谁吧有人曾说每一次消费,都是为自己想要的世界投票。人说理性还是感性?掌控情绪真有那么重要吗?可能影响你的一生人是一种非理性的生物,在我们的身体里存在着两个完全不同的自己。一个是带着黑框眼镜,眼神淡定,充满理性的自己。另一个则是眉飞色舞,情绪多变的自己。他们虽然共同存在于同一具身体里,但是愤怒?焦虑?如何摆脱负面情绪的纠缠?只要做1件事就够了我们时常会因为情绪的波动,而遭受各种各样的损失。当情绪爆发的对象自己时,我们的身心将受到沉痛的打击,长此以往甚至出现抑郁,自残等自我伤害行为,这是非常可怕的。当情绪爆发的对象是他人伴侣应该是自己真实情绪的承受者么你的情绪又不是什么宝贝,要找一个资质不错的奇才继承。你的情绪都是些风刀霜剑,指着让人出血和痛苦的东西。尤其是那个所谓真实的情绪。除了你自己,没有人应该承受你的情绪。人家也是个人,为人类很恶行是由基因和大脑物质决定的,那我们为什么要谴责恶行?人们谴责恶行,是因为两层原因第一层原因出于一种难以遏制的本能反应。即所谓下意识的报复,无理性的打击。这一层反应根本不是思考的结果,而仅仅是如同膝跳反应一样的自动过程。无缘无故,就是没有收拾残局的能力,就别放纵善变的情绪1有时候,我们活得累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。2身材不好就去锻炼,没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人,唯一可以抱怨的,只是不够努力的没有收拾残局的能力,就别放纵善变的情绪1有时候,我们活得累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。2身材不好就去锻炼,没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人,唯一可以抱怨的,只是不够努力的经典语录遇见总是莫名其妙,离开总是顺其自然1遇见可爱的人,生活一下子变得美好了,街道也好晚风也罢,都是甜的。2你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静羌。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去。3其实你对我也不是很好,你只女人无法抗拒的猛男行为观察前阵子网上关于阳刚之气的讨论沸沸扬扬,引发官方解释教育不只是培养男人女人,更应注重培养人的担当和责任感。也就是说,我们倡导的并非性别或外表上的狭义阳刚之气,而是关乎人类品格的广义阳第一支香奈儿购买观察当一个人下定决定做一件事的时候,整个世界都会为他让道。花钱,也是一样。当年轻人下定决心花大价钱让自己爽一次的时候,TA的银行卡余额信用额度都会作为有力支撑。让他们可以为自己所爱,倾那些名为招娣的姐姐观察重男轻女是从古至今都没有停止过的一个现象。一些家庭为了求子,甚至会把前面的姐姐名字取为招娣盼娣念娣来娣,这个原本应作为独立个体存在值得拥有世间所有爱的女孩,在取名的那一刻仿佛就已经
五月里的花百花齐放海岛风光时空五月焕新装,劳动歌声四处扬。夏日季风炎炎热,宝岛浪声涛依旧。海岛风光无限好,消博会展远扬名。自贸新区政策优,大力驱动换新貌。五月的歌声清脆嘹亮,五月的花朵美丽芬芬,五月的太阳格中国最南端的海岛一一南海上的明珠,海南岛之我见如果撇开台湾来说,中国最美丽的海岛除了香港岛,还有就是海南岛,香港岛去过,海南岛也去过,但是这两个岛屿相比较的话,也许有人会说香港是海上明珠,应该比海南更美,但是在我内心的体会来说军歌嘹亮忆贺兰山新老卫士的战歌原创王皇义赵先顺刘学基刘玉斋(前排左四)和守备二团营以上干部)合影,前排左二团长靳双鹏,前排右三为王皇义1985年10月,我所在的六十二师一八六团奉命改编为兰州军区守备第二团,团长外卖小哥不帮扔垃圾就给差评打包形式是最早出现的外卖形式,虽然古老,却延续至今。随着电话手机网络的普及,外卖行业得到迅速的发展。现在随着时代的发展,社会的进步,外卖行业发展越来越壮大。现在社会压力大,年轻人都岁言碎语奔向自己,比奔向任何人都有意义慢慢相信书上说的,奔向自己,比奔向任何人都有意义。题记季节转场,总有莫名的情愫在风里游荡,再加上晚春的雨又在窗外缠绵不休。于是感慨,流年似水一点不等人,总有一些风景还来不及细赏,窗累了,就换条路,别纠结!(写在离职后)一段路,走了很久,依然看不到希望,那就改变方向一件事,想了很久,依然纠结于心,那就选择放下一些人,相处了很久,却感觉不到真诚,那就选择离开一种状态,坚持了很久,依然感觉不到快乐,那2020年解决失业焦虑,4点成功求职2020年因为疫情,很多人找不到心仪的工作,备受打击,开始焦虑失眠怀疑自己如果是高管,可选择的岗位相对有限,容易陷入有价无市的尴尬局面,三个月的空窗期很正常。这时候最重要的是稳住,作为招聘者,手把手教你如何让你的简历会说话?简历是叩开企业大门的第一步。怎么样让你的简历脱颖而出,求职者怎么让履历表说话,核心点就是要说服招聘者你能为对方做什么,清楚了解所应征的职务是什么?该职务做哪些事情?必须具备什么样的上中下三策,告诉你如何解决长期待业办法古人打仗,常备上中下三策,那在长期待业这件事上,也有上中下三策。首先自己得明白,找工作最重要的是什么?不是收获所有,而是有所收获。永远不要指望一份工作绝对完美,除非你自己足够的完美四步教你如何做一个适合你们公司领导满意的解决方案大家有没有注意到,很多提问的朋友直接在群里问谁有某某方案吗?发个模板过来参考一下吧。很多人对解决方案的实质始终参悟不透,是洋洋洒洒写了个方案出来吗?百度上也有很多啊,大多数人做方案职场犯错三大类别及五个避错方法工作失误在职场新人中相对来说比较普遍,尤其是刚毕业不久,踏入职场的新人们。一些看上去无关紧要的小错误,最终往往会酿成大祸。当错积累过多,犯错致命时就是被动离开的时候。犯错原因三大类