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焦虑又敏感的人,如何更好地度过焦虑期

  苏格拉底曾说:在这个世界上,除了阳光、空气、水和笑容,我们还需要什么呢!
  作为世界上最伟大的哲学家,苏格拉底一生都在追求自己,都在寻求知识和传播知识,尽管生活贫困,尽管不被世俗所认可,尽管很多时候自己的生活入不敷出,可是,他从来不会将这些放在心上,或者说,从来不会让这些世人看来重要而自己并不在乎的东西影响自己,不会让世俗的物质和心胸影响自己的心情和情绪,更不会让这些影响自己的平静的内心!
  金钱可以给我们带来更好的生活,物质可以提高我们的生活质量,荣誉可以为我们带来更多欣赏和赞扬的目光,权利可以让我们享受更多的权利,可是,任何事都是相对的,当我们下定决心要追求金钱,提高物质享受,拥有名誉地位时,首先我们应该想到,为了得到这些,我们需要放弃什么,我们必须放弃什么,以此来作为得到的条件!
  精神享受是超越一切的,这是伟大哲人苏格拉底终生的信仰,当一个人因为世俗的目光,因为社会生活的影响,因为对物质的极度欲望,而想要拥有更多的物质化的东西时,就应该明白,人的精力,人的心思,人的时间,人的生命,都是有限且宝贵的,你得到了什么,就一定会失去其他什么东西,从古至今,社会发展的规律本就是如此!我国伟大哲学家周国平先生曾说:人生最好的境界,是丰富的安静!
  无论你需要什么,无论你想要什么,无论你的欲望终极在于物质还是内在追求,只要是你认为利于身心健康,利于自身发展提高的,可以让你拥有想要的生活,可以让你拥有心如止水一般安静又惬意的人生心境的,都可以称得上最好的追求,无论身边人怎么看待,如何评价,自己舒心,才是最重要的!
  众所周知,苏格拉底的生活是极为清贫的,但是,从古至今,没有一个人说过苏格拉底是一个清贫的人,并且从来没有人敢如此说,相反人们常常认为,苏格拉底是一位非常富有的智者,物质的清贫从来都不是真正的贫穷,思想精神的清贫才是真正的贫穷!
  苏格拉底一生都在致力于知识的传播,思想的发扬,不是给门徒讲解,就是在街头角落给青年人传播先进的思想,从来没有专门的记录说:苏格拉底今天要出去工作,因为没有钱,因为生活太贫穷了。
  我们所知道的苏格拉底就是一个,整天只想着自己是一个无知的人,自己需要给青年人传播思想,自己有义务去教化青年人的人,他不需要生活吗?他不需要钱吗?他不需要物质享受吗?答案是显而易见的!
  当你拥有对一种生活的选择权时,你同时拥有对这种生活的态度选择权,既然选择了追求精神的丰富和高贵,就要懂得承担物质清贫所带来的所谓的"痛苦",而当一个人真的决定就此一生追求知识,追求内在的提升、追求精神的享受时,生活的清贫和物质的匮乏,在他看来还会是痛苦吗?
  哲人苏格拉底,用自己的一生,用自己清贫却超越富贵的一生,回答了我们这个问题!
  满地都是六便士,只有你抬头看到了月亮
  伟大作家毛姆曾经说:阅读是一座小型的避难所!
  作为作家的他,没有明确说这是为什么,却用他的作品来替他自己做了回答!
  在著作《月亮与六便士》中,主人公查尔斯.斯特里克兰在四十多岁的年纪,放弃了自己几乎奋斗了三分之二生命的一切,这其中包括妻子、两个可爱的孩子、稳定的工作、较高的工作薪水、体面的社会地位和足够富裕的过完剩下生命的金钱,毅然决然的离开,去自己心驰神往的巴黎学习绘画!
  这个过程中,有一个细节极为的发人深省,在他的妻子得知丈夫去巴黎以后,所有人都在猜测是因为斯特里克兰是和另外一个女人离开了,当被查出斯特里克兰是自己一个人去巴黎,并且是为了学习绘画时,他的妻子说了这样一句话:他不会回来了,如果他是和另一个女人走了,我可以用金钱,我可以用孩子为借口让他回来,我有信心叫他回来,可是现在,他不是,他不会回来了,他再也不会回来了!
  梦想的力量是无穷大的,当你真的决定为了追求什么,而要放弃自己拥有的一切时,没有任何人可以改变你做出改变的伟大的决心,哪怕是你最亲近的爱人和孩子,都无法撼动你精神追求的力量!
  当斯特里克兰真的去学绘画时,他住在破烂不堪的最便宜的出租屋中,早餐只有牛奶黑面包,有时候甚至什么都没有,晚餐经常是酒吧中喝最便宜的酒,常常需要打工挣钱,受尽冷落、吃尽苦头、但他挣钱不是为了让自己和以前一样过的好,不是为了改善自己的物质生活,他只是为了买画具,甚至到了不吃饭也要买画具的程度!
  他是真正享受过金钱和物质的人,他知道金钱可以给自己带来优越的生活,知道物质的享受可以让自己不那么辛苦,不用吃黑面包,不用喝过期的牛奶,不用点最便宜的酒,尽管如此,他从不抱怨生活,毕竟,是自己选择的路,是自己内心真正渴望的生活,放弃金钱,抛却物质,无视名誉地位,也不过如此!
  尽管生活如此地苦,如此的"狼狈不堪",他不会放任自己长久的焦虑,或许会在某已被苦酒下肚前,怀念曾经的美好,但那只是一瞬间!
  众所周知,查尔斯.斯特里克兰的原型是印象画派著名画家高更,人世间尚且有人如此,懂得自己真正想要什么,明白自己为了欲望需要放弃什么,众人皆醉我独醒,或许你会说,这太理想主义了,太不切合实际了,可是,生活从来没有要求过,我们必须要成为什么样的人,一直给我们要求的是我们自己!
  想要真正的达到物质和精神两全的境界实在太难,古有苏格拉底,今有高更,都在用自己的生命为我们呐喊:人生的选择只此一种,无论你选择了哪一种,首先,你要学会承担,如果你选择了优越的物质生活,你就要懂得承担精神的贫瘠;如果你选择了遵从内心,就要懂得承担物质的清贫和世人世俗的目光;如果你选择了一半物质一半精神,就要懂得承担成为一个庸人的人生结果!
  生活中的我们,大多都是第三种人,极端的物质,于我们好多家庭好多人而言,是不太可能的;极端的内在追求,于我们整日匆匆于现实生活的人而言,也是一种奢侈,所以,既然选择了成为一个"庸人",就不要抱怨他人偶尔的不屑,也不要埋怨生活的不堪,你可以消极哭泣,你可以蹲下来休息,但你绝不能就此放下脚步停滞不前,你要知道,打败你的从来都不是你的焦虑,而是借口焦虑停止向前看的自己!
  无论哪一种选择,都有其必然的结果,以最清醒的态度去面对、去承担、去自我消化,生活磨平你棱角的过程,就是你积蓄力量获得重生的机会,不要一味的焦虑,要学会在焦虑中找到那个真正的自己!那个知道自己真正想要什么,知道自己更看重物质还是内在追求的你!
  我们每个人,生下来都不是我们自己,决定你成为谁的,成为什么样的人的,是你的改变、是你每一次泪水过后的蜕变、是你每一次焦虑过后的成长!

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做人心态太重要了有时候想想我这个人心态确实不太好,无法做好一件事,更不说做大事,缺乏定力和自控力,意志力薄弱消沉,遇到困难容易退缩,止步不前,自己的心理承受能力差,如果付出太多没得到回报,内心极度故事学车也浪漫01hr老公,我腰疼。这句从小雅嘴里轻轻飘出的话,有了平地起惊雷的效果。车内的其他四个人,刹那间,禁言了。过了好一会儿,才你看看我,我看看你。不知该如何打破这个尴尬。首先反应过来的故事此辛苦费,彼辛苦费头条故事会这几毛钱挣得可真够辛苦!夏夏一边手忙脚乱地往单位门房冲,想赶在时间节点前签了到,一边嘴里嘟囔着。我们单位的签到制度是有名的铁面无私。早上签到755以前,中午签退1140以别怕,冬天里也有阳光,还有希望!致最好的你我跨过山,涉过水,见过万物复苏,周而复始,如今山是你,水也是你。我的世界唯你而已。山水是你,亦不如你!既见君子,云胡不喜。浅喜如苍狗,深爱似长风。为你,我爱了整个宇宙,只为跟你碰头网络安全进课堂保护身边你我他近日,市妇联以网络安全宣传周为契机,来到市第二小学开展守护未成年人网络安全道德与法治进课堂宣传活动,普及防范电信诈骗知识,提高学生守法和自我保护意识。课上,工作人员结合身边网络安全朔州数智移动实事为民把网络安全知识送到客户群众身边网络安全为人民,网络安全靠人民。朔州移动分公司认真贯彻习近平总书记关于网络强国的重要思想,在2021年国家网络安全宣传周期间,突出三个联合将网络安全知识送到客户群众身边。联合司法部淅川县举办2021年艾滋病丙肝和性病三病监测培训会5月21日上午,淅川县2021年艾滋病丙肝和性病,三病监测培训会在淅川县丹阳迎宾馆一楼会议室举办。市县卫生健康委相关领导艾防负责人,淅川县疾病预防控制中心负责人及相关业务人员县直卫淅川籍在京师生座谈会顺利进行9月10日上午,位于北京华通大厦的淅川在京人员党员活动室内欢声笑语气氛热烈,来自清华大学北京大学北京工业大学等高校的淅川籍领导教授优秀学子们,与从淅川赶到北京的县人大主任王培理政协出彩淅川人江涛有声青年书画家袁江涛书在性情之中袁江涛,男,汉族,生于1981年,南阳淅川人,中国书法家协会会员北京人文大学特聘教授南阳市青年书法家协会副主席南阳市美协花鸟艺委会副主任周口市民盟书画院顾问淅川书法家协牢记使命淅川县疾控中心积极开展娱乐场所艾滋病哨点监测导读哨点监测是指在固定地点固定场所连续收集特定人群中艾滋病病毒(HIV)感染状况行为特征及相关信息。通过哨点监测,为艾滋病疫情研判和防治效果评估提供科学的依据。根据河南省疾病预防控赏亿年地质奇观游丹江小三峡2021年十一丹江八仙洞景区大事件!赏亿年地质奇观游丹江小三峡欢迎大家来网红八仙洞打卡哦景区实拍图紫藤廊道,遇见美好时光魅力八仙洞,宛若人间仙境八仙过海,各显神通玻璃滑道,丛林穿越