让你受益无穷的10个小习惯，帮助你顺利逆袭

　　很多时候，我们的习惯就在教我们怎样去做事、怎样去做人、同时也告诉他人我们是怎样的一个人！
　　所以，拥有良好的习惯，对于我们来说是极为重要的。以下十个习惯分享给你，帮助你完成人生逆袭。
　　一、读书的习惯
　　读书，是为了不让你的价值观世界观轻易地被身边的亲戚朋友所改变；读书，是为了让你对自己有更清楚更准确的定位和理解；
　　读书，是为了让你在书中领略生活的奇事怪事，看透生活的真相；读书，是为了让你无论遇到了什么，都不会特别地消极颓废！
　　读书，可以让你获得某种强大的力量，让你在困难面前不再退缩；
　　读书，可以让你感受到某种温暖的关怀，让你在失意时不再难受；
　　读书，可以让你体验人生的酸甜苦辣，让你在真实生活中有所规避；
　　读书，可以让你的心智更成熟、理解更透彻、活法更清醒，让你成为一个更优秀的人！
　　读书的意义，或许现在的我们无法准确的说出来，但是，有句话说—— 种一棵树最好的时间，就是十年前，其次是现在！
　　如果你从现在开始养成读书的习惯，十年后，你就会发现，你早已经不是从前的那个自己了！
　　二、运动的习惯
　　养成运动的习惯，坚持长期的做运动，不仅仅可以保持身体的健康，还可以保持身心的愉悦。
　　拥有健康的体魄可以让你轻松地超越同龄人。
　　许多事情，即使你拥有许多的金钱，也拥有足够的时间，但是如果你没有一个健康的身体作为支撑，那么，无论你做什么，都是没有办法坚持下来，或者全身心地投入去做这件事的。
　　养成运动的习惯，不仅仅可以保持身体的健康，还可以让我们拥有一个良好的体态。
　　好多人明明长得并不出众，可是你会觉得他就是很好看很有吸引力，其实这就是一个人的气质，而一个人如果想要有迷人的气质，首先就需要有一个良好的体态。
　　三、规律的作息习惯
　　根据你的生活工作性质，找到最适合自己的作息习惯。
　　尽可能地提高自己做事情的效率，尽可能地让自己在合适的时间段去做，让自己感受到做事情的乐趣，增加人生的乐趣。
　　但是，无论你从事什么样的工作，你在调整自己的作息时间时，都应该有一个统一的标准。
　　尽可能在工作完成的范围内早睡，第二天早上尽可能在身体睡眠七个小时的情况下早起。
　　早睡早起可以在无形中做许多的事情，会让你感到一天的时间原来可以这么长，一天可以做这么多的事情，原来一天的时间也可以过的这么充实有意义，而这一切都归功于早睡早起。
　　如果你仅仅早起，但休息的很晚，没有保证充足的睡眠，你这一天无论做什么，都没有效率，还会感到昏昏沉沉特别难受的。
　　四、定期联系朋友的习惯
　　朋友是我们自己选择的家人！
　　无论多么亲密的关系，如果我们不主动定期的联系，再好的关系，也会随着时间的流逝而发生变化。
　　任何关系都需要我们花费时间精力和一定的金钱去经营， 好的关系都是经营出来的，没有例外， 不要以为那个人已经是你的朋友了，就不需要你去关心她了。
　　无论你们关系多好，如果只是一个人一味地付出，而你没有任何的回应，总有一天，那个人也会因为失望而离开你的！
　　五、定期断舍离的习惯
　　定期断舍离，让你的生活更幸福更简单！
　　有定期断舍离喜欢的人， 通过不断的给自己的人生做减法，会比一般人更容易感知生活的幸福！
　　扔掉不必要的东西、比如一些不起眼不经常用的小物件、使用频率低的家具、过时的衣物、坏掉的食物、影响心情的信件信物等，都会让你感到更轻松更自由！
　　通过不断的做减法，你会明白，其实自己根本不需要太多东西，更不需要因为太多东西而苦恼，只要不需要，扔掉或者送人都会让你感受到轻松！
　　同时，不断的这样做，可以帮你节省不少的钱，很多东西不需要，还有一些东西没必要，节省的钱可以用在其他许多更有意义的事情上！
　　六、良好的饮食习惯
　　不要暴饮暴食，不要饱一顿饿一顿，更不要长期的不吃饭！
　　早餐要精简，不仅要吃得饱还要吃的有营养。
　　午餐不要吃的太撑，你可能会觉得工作了一上午很辛苦很累，所以就经常性的放纵自己吃太多，时间久了，各种身体的小毛病就会缠着你！
　　晚餐千万不要吃的太油腻，你吃什么，就会毫无保留的就在你的身体中。
　　还有最重要的一点就是:忌辛辣、忌油腻、忌辛冷！吃的过于辛辣油腻，不如吃的清淡健康！
　　七、孝顺父母的习惯
　　如果你已经长大，而父母依然辛苦，那么你的长大又有什么意义呢？
　　不要说你工作忙、工作累、没时间，你要知道， 在你忙于工作忙于应付生活时，父母不会停在原地等你，父母也在变老，一天天的走向生命的终点。
　　所以经常给父母打电话、不管多忙多问候问候父母，关心他们的身体生活和心情。
　　八、奖励自己的习惯
　　通过奖励自己，发现自己的长处，找到自己的兴趣所在，可以更深刻的感受到生活的幸福感！
　　奖励自己不一定要贵的大牌的东西，只要是自己喜欢的，都是不错的奖励。
　　这个习惯，可以不断的提高你生活的幸福感和成就感，让你更爱自己，更爱生活！
　　九、记账理财的习惯
　　通过记账，让你养成不乱花钱的习惯，不乱买没有用的东西，不乱买不需要的东西，可以节省许多钱。
　　理财可以帮助你清楚的知道自己每一笔钱的用途，可以让你明白赚钱的不易和攒钱的重要性。
　　你现在大手大脚乱花钱，总有一天，生活会让你加倍的还回来，让你深刻的体验没有钱的滋味！
　　十、不断学习的习惯
　　人只有不断的学习，不断的提高自己，不断的充实自己的人生，才不会枉来世间一场。
　　不断的学习，可以让你感受到生活的新鲜感和刺激感，在这种感觉中，越发自信，越挫越勇。