大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己！ 我们总以为自己有能力可以改变世界，总是梦想着成为更好的人去创造更好的世界。 其实，你只要成为更好的人就可以了，毕竟这已经很难了！ 工作了这几年，在社会里摸爬滚打，受过许多伤，也经历过许多的事情，看清了许多，也看淡了许多。 以下五个建议分享给你，希望你早点明白，比起更好的世界，更好的自己才最重要！ 一、不要熬夜 其实我们都知道熬夜的危害，但是真正可以日复一日的坚持却很难。 熬夜对于我们身体的危害绝对不止＂黑眼圈、皮肤变差、眼睛干涩、记忆力下降＂这些显而易见的症状。 熬夜会潜移默化地影响我们身体的方方面面，身体的伤害我们肉眼可见，并且熬夜久了，上了一定的年纪，各种毛病也就随之而来了。 皮肤变差、整个人没精神、感觉自己的脑子不好使了、记忆力减退了、免疫力抵抗力下降、容易感冒生病。 对于我们内心的影响就更大了，长期熬夜的人心情容易急躁容易消极，对于人生特别容易产生悲观的情绪，遇到困难坎坷特别容易放弃！ 不是危言耸听，熬夜真的很伤身。 二、坚持早起 一日之计在于晨，一生之计在于坚持！ 无论做什么事情，也无论是多么小的事情，只要你坚持下去，任何小的不起眼的事情都会发生质的变化，给你的生活带来意想不到的惊喜。 早起这个习惯，如果利用的好，可以带来很多好处。 跑步、阅读、冥想、吃早餐、看报等。 早起的前提是早睡，无论生活多么难多么累，我们都应该保证自己每天可以有7、8个小时充足睡眠，而这也是早起的前提。 三、无论男女，多喝水 很多时候，我们明明很难受，去了医院看病，最后医生来一句: 没什么大事，回去多喝水，坚持几天就好了！ 很多人觉得多喝水是一句很敷衍的话，其实并不是，尤其是这是有中医理论基础的。 可以买一个大容量的水杯，放在随手可触的地方，将随时喝水当做一种生活习惯、生活方式。 每天提高自己的喝水量，你的心情、身体、皮肤和生活都会有很大的变化。 四、坚持运动 运动不仅仅是延长你生命的长度，更是让你的生命变得更有分量的一种方式！ ＂生命在于运动＂，运动并不仅仅是发泄压力，也并不仅仅是为了减轻体重帮你塑型，更重要的是增强体质，改变你的精神面貌。 通过运动，可以在无形中增强你的抗压能力和自愈能力，如果你不相信，建议你真的可以试一试。 坚持运动，可以锻炼你的意志力和自制力，让你在＂动＂的过程中，不断的感受自己、感受生命！ 五、多读宝藏书籍 毛姆曾说＂阅读是一座随身携带的避难所＂，我们所有的漂泊，都在向它靠近！ 要多读书，无论你喜不喜欢，这是你最应该逼自己去做的一件事！ 多读一些豆瓣评分很高、评价人数超过500人的书籍。 这种书就是宝藏，里面帮着无数的金银珠宝，因为知道的人少，内容又好，所以更值得一读！ 内容越稀缺，价值越高！ 更可以快速的提高你的认知，让你获得需要的知识，阅读是一个积少成多的过程，通过大量的阅读和长期的坚持，你会发现自己的视野、格局和人生都在慢慢扩大。 六、定期总结，学会复盘 就像记账一样，其实，记账的过程就是总结的一种方式。 当你在记账时，你就是在不断的反思、不断的总结、不断的复盘，这样你对于自己的人生会有更清楚的认识和了解，让你可以在接下来的人生中对于自己和自己的生活有更清晰的规划。 不断的总结、分析和思考，可能你工作的一年时间抵得过别人三年经验还要强。 可以通过定期总结来提升生活的质量和延长生命的长度，定期总结这个习惯长期效果很好，非常值得我们去坚持。 成长是一件很难的事，希望我们都可以永远热爱自己、热爱生活、永远热泪盈眶。 我是暮色四合，每天分享生活情感故事，喜欢记得关注我，也可以关注我的公众号——暮色四合i
我国现存最高最古唯一一座木结构楼阁式塔应县木塔自古楼阁是登临的圣地，楼阁的修筑，代表了木结构建筑的最高发展水平，是技艺与艺术的完美结合。应县木塔，是中国现存最高最古且唯一一座木构阁楼式塔，被誉为中国现存的辽代建筑中形体最宏伟的晋商银行财富管理能力位居区域性商业银行前列晋商银行在财富管理领域深耕细作，财富管理能力得到显著提升。最新普益标准商业银行财富管理能力排名报告显示，晋商银行凭借其财富管理综合服务能力，在全国商业银行财富管理能力百强榜单排名第财商决定你的财富，智商决定你的思考能力，情商决定你的人际关系在竞争激励的现代社会里，想要走向成功财商是一门必修课，财商决定了你将掌控多少金钱，而金钱会给我们的生活增加底气，同时也提高了生活品质，健康得到更好的保障，让人生充满希望和奋斗的力量毛主席思维的挑战性特色挑战性也可叫进取性。马克思曾把斗争看作人生的幸福，毛泽东生活的中国环境和时代特点，也造就了他不同于一般人的性格不断地挑战。他认为与天奋斗，其乐无穷与地奋斗，其乐无穷与人奋斗，其乐无习惯的力量任何一个人在成长过程中都离不开教育，而教育就是培养人的良好习惯。家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老师。父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。教育假如未来你的职业被人工智能取代，那么应该从现在开始做好准备从人工智能诞生以来，已经慢慢地开始进入了我们生活，那么人类和人工智能的区别在什么地方呢？人类有思想感情，对外界有感官的直觉，比起人工智能机械式的按照代码执行命令，这是人工智能无法比坚持学习不仅使人进步，还能让你享有更多的财富学习是第一生产力，坚持学习使人进步，让我们拥有更加强大的大脑，以便应对复杂多变的社会环境，丰富的知识储备有利于提高自己的财商，更快地实现财富自由，还能让你享有更多的财富。畅销书作家读书吧，去追求一种向上的力量！在这个物欲横流的社会，为了追求财富和名利，不少人走上了黑暗的深渊，毁掉了一身的光明前途。近期网上一则贪污腐败的新闻，25岁的年轻90后高学历的女贪官，正处于人生最美的年华，却轻易的自由，就是坚持不懈的自律常说希望有一场说走就走的旅行，后来有说辞就辞的工作，有时候忙，也羡慕他人能去远方，没有工作仿佛就是脱离了世俗，冷静下来又会想想辞职的后果。上学的时候，很喜欢一个学社会学的教授，教授稳定，正在一步步毁掉你的人生最近美国传出大规模裁员的消息，立即引来了无数中国网友的关注，中年人始终逃脱不了被裁的命运，他们为了工作献出了自己最美好的青春，人到中年成为公司最不值钱的老员工，这给很多职场中人敲响刘若英读书让人生有更多选择，也让我找到了生活的意义后来的我们一经上映成为各大影院最受观众喜爱的电影，票房比她预期的还要好，这是她的首部影视作品，第一次作为影视导演的身份惊艳了众人，从一位实力派歌手到导演的华丽转身，不鸣则已一鸣惊人