#情感点评大赏# 情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系，不是过分谦虚地认为自己不如别人，就是过度自负地认为别人远不及自己！——《你总给自己添堵》 一、情绪波动不是病，但是需要＂治＂ ＂像我这样因为一点小事就动摇的人，病根就是太在意他人的心情！＂ 初次在《你总给自己添堵》这本书读到这句话时，就在想作者是什么神人，说的太透彻了。 情绪容易波动的人，总会因为一点小事，就好像天塌了一般，特别的着急烦恼。 可能别人只是一句无心的话、一个若有若无的动作、一个不经意的眼神，都足以让你的整个心态彻底奔溃。 长大以后，我们会发现，情绪的稳定对于我们自身的健康和发展都非常重要。 情绪容易波动失控的人，容易生气，容易多想，也就比一般人更容易生病。 而在工作或者与他人交流交往的过程中，如果我们过于的情绪化，过于的在意别人的感受，而忽视自己。 对于我们也是非常不利的，不仅仅影响我们的人际关系，还会让我们丢失许多机会。 所以，我们必须学会掌控自己的情绪， 成为情绪的主人 ，而不是轻易地被情绪所左右。 二、学会和＂情绪＂做好朋友 太在意别人的感受，就容易忽视自己的真实想法，就容易委屈自己成全别人！ 坐在公交车上，可能别人只是转头往你这边看了一下，你就会想怎么了？他为什么朝你这看？你是不是有什么奇怪的地方； 走在路上，可能刚好旁边两个人在交谈，手抬起来指指你这边，看看你所在的方向，你就会觉得他们是在议论你； 约同事吃饭时被拒绝，你就会想是不是自己不好，或者自己做错了什么他不喜欢自己，所以才不愿意和自己一起吃饭，却不相信同事真的有事； 看电影时，旁边人可能刚好不小心碰到你，你就会觉得是不是自己看起来好欺负，所以他是故意撞你的！ 即使你无数次的告诉自己，不要想那么多，不要胡思乱想，可是仍然忍不住通过他人细微的动作事情去揣摩别人的心思。 试着让自己平静一些，试着让自己更关注自己。 可以试试当你有这些想法时想想＂ 那又如何 ＂！ 即使自己真的很奇怪，只要自己舒服就行了，在乎那么多的人往往什么也得不到； 即使自己真的好欺负，只要自己喜欢就行了，每个人的生活方式毕竟不能强求一致； 即使自己真的很不招人喜欢，可是，如果因为别人的喜欢就失去活着的勇气，这才是真的值得被讨厌的人吧。 解放自己的情绪，让自己的内心回归平静！ 三、容易发怒的人，感受不到快乐 情绪容易发怒的人，因为情绪变化太突然太快，很容易让身边的人感到困惑。 本来大家聚在一起有说有笑挺开心的，可是突然不知谁无心说了一句话，你突然大怒，摔门扬长而去，留下一屋子呆住惊住的人。 你以为你很帅气，你以为你很洒脱，你以为你很率真，可是，你真的不需要这样做，更不值得！ 因为这一点小事，可能别人对你之前所有的印象都会改变，可能就会觉得你是一个拿不起放不下的人，就会觉得你是一个不会掌控情绪的人。 然后这会很限制你的发展， 朋友会远离你，公司同事不敢靠近你，公司领导不会重用你。 这个世界多的是自顾不暇的人，能够真正顾及你情绪的人真的太少！ 不要太在乎别人的感受而一味地委屈自己，任何人都需要被关注被爱， 首先你自己要爱你自己 ！ 以上，共勉！ 查尔斯的小舍，喜欢记得关注我吖，也可以关注我的公众号～查尔斯的小舍♥
8首宋代才女诗，李清照占一半，柔情风骨，让人敬佩，越读越喜欢今日，王和尚继续推荐历代女子优秀诗作。宋朝，是诗词大发展的时期，宋诗在中国诗史地位上仅次于唐朝，宋诗的技法更加繁复，描写更加细腻，虽不若唐诗壮阔丰富，也能在唐诗之外别出机杼，以理趣明朝才女诗选读，7首诗7种人生，我见犹怜的奇女子，推荐细读今天继续推荐明朝才女诗。中国古代诗歌的辉煌成就主要是由男性诗人创造的，但也少不了女性诗人的努力。明清以来，闺秀诗蔚为大观，深闺中的生活单调而寂寞，春恨秋悲，离愁别绪是他们吟咏不衰的清朝才女诗，你知道几个？这七首诗句句动人，秋瑾的豪气堪称第一温婉与豪情，点评七首清代女子诗，最后一个女将军更动人中国是一个诗的国度，诗为心生，古往今来无数文人以诗词来表达自己的喜怒哀乐，幽思怀抱。其中不可忽略的是历代女子诗，她们在社会中虽然苏东坡5首精妙七绝，写出人生大境界，让人拍案叫绝，第4首最好王和尚说过苏轼的诗妙在有神趣。苏轼的绝句看似毫不着力，却用笔精巧，圆转如意，写得流畅自然，洒脱随意。苏轼有词说一点浩然气，千里快哉风，他的飘逸潇洒，来自于他看破世事的淡然，他的浩然跟杜甫学写诗，王和尚细讲律诗写法，记住三要点，可写出绝妙律诗今日谈诗，王和尚细论律诗之章法。章法即篇法，即律诗之行文铺排，写景抒情之脉络结构，亦即律诗之情感演进议论步骤与波澜之起伏节次。无章法则行文散乱，无次第，无开合，无张弛。因此，律诗须南宋周密的好诗，唯美精致，第三首让人感动落泪，没读过太可惜诗是语言的精华，也是文字的艺术。文人多寂寞，故而以诗来编织美梦，抒发愁怀和感慨，寄托思想和灵魂。有的诗大气苍凉，豪迈雄壮，如莫愁前路无知己，天下谁人不识君有的诗细腻委婉，含蓄蕴藉，过年迎春有好诗，辞旧迎新春风起，24首立春好诗，字字动心弦春已到来，脚步轻盈，阳气渐升，绚丽的画卷即将打开。适逢年末，节序交替，辞旧迎新，更容易触动内心的诗情与美好。柳丝渐渐泛黄，河冰已然解冻，在一年的末尾邂逅春风柔情，一盏清茶，一卷诗书王和尚解诗诗圣杜甫的三个黑夜，三首诗写尽他的忧患与忠诚黑夜来临，白天的喧嚣渐渐停歇，宁静之中更让人沉思和反省。诗人多钟爱黑夜，顾城曾说黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。夜晚让人放下防备，得以面对自我，与自我对话，寻找真实的自己，一日一诗如果石子切过水面没有溅起水花断章潘舜霞如果时间不曾来过如果我们不曾相识相知如果月亮不曾在荡漾的清波里投下影子如果现在的你依然失忆如果那一枚石子切过水面没有溅起水花（这些恰恰都被存档）我敢说现在的我们依然快乐着一日一诗麦田作背景抛物线以及自由落体的雨漂在水面明月不可描述齐伟我的那些种种不安躲在松树枝后面麦田作背景抛物线以及自由落体的雨漂在水面一个人坐在城市的台阶上他不愿意有结果衣衫陈旧他似乎听到搓洗麻将的声音翻过了一座山一只秋虫干净地马龙，哥哥你大胆地向前走！作者孔滨东京奥运会乒乓球男子团体决赛时，应该是刘国梁有意安排马龙第三盘出场，以3比0终结比赛，以队长及队内精神领袖赢球的方式，宣示整个男团的最终夺冠，意义非凡。这也非常酷似2008