今天是2020年11月1日，农历九月十六，星期日
　　人的一生，不会总是顺顺利利的，困难、坎坷的＂叨扰＂和羁绊在所难免。人生，其实就是在不断克服困难，战胜困难，踏平坎坷，开辟坦途的过程中成长起来的。
　　追求快乐和幸福是人之常情，人性使然。但幸福和快乐的获得，靠的是努力奋斗和倾力付出。一个人饿了，想吃；渴了，想喝。吃饱了，喝足了，那是生理上的满足，这也是动物的本能，但人要获得真正的快乐和幸福，则是来自心理上的体验和感受。
　　努力耕耘自己的心田，让自己的内心世界更加充溢、坚韧和强大，这样才能成为人生的强者。
　　宁静致远，这同样是一种人生的态度。不争名于朝，争利于市，恬淡安然的生活，也是快乐和幸福之源。
　　人对物质生活的追求是无可厚非的，关键是这种追求，是要通过努力才可以达到和实现的，而绝不可强求，更不能好高骛远。任何一种不切合实际的追求，都是想入非非的痴人说梦，更是痛苦和悲伤之源。所以，对快乐和幸福的追求，要量力而行，根据自己的实际状况来定，要建立在自己努力奋斗的基础之上，不能有任何不做努力，就期盼获得幸福和快乐的侥幸心理和奢望。
　　追求是动机的驱使，也是一种欲望的指向。为此，任何一种追求，都要有明确的指向性和目的性，不可以苟且含糊，模棱两可。追求，可能是一生的事情，也可能是阶段性的事情，然而，无论如何都应该是坚定不移，锲而不舍的努力和坚持，唯此，才能达到追求的最终的目标，登上成功的顶峰。
　　追求，更主要的是，实现快乐和幸福的一段辛劳付出，努力奋斗的过程。从这个意义上讲，快乐和幸福，并不完全是欲望和期盼，更重要的是体验和感受。

知足，是一种心态简单，是一种生活简单，再简单一点，这就是生活。健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼有点不可能。有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱有可能真正的交往，至简至真最好的交往，不是双方有意识的吸附与粘合，而是彼此间无意识的渗透与融入。吸附与粘合，常常怀有目的性和功利欲，有些心怀鬼胎而渗透与融入，无欲无求，则是心灵最真挚的握手，是情感最纯净的需学会释怀，做一个简单快乐的俗人01hr人生，因为无法坦然，才会患得患失。生活，因为无法淡然，才会难以释然。都说人生苦短，一生一世不过三万多个日夜。都说余生太快，一个人还没好好年轻就老了。然而，在这有限的时间里，生活不会亏待你苏轼说群居不倚，独立不惧。前半句的意思是，哪怕一屋子人，我也不倚靠谁，我自己能够生存，自己能够面对这个世界后半句的意思是，屋子里就我一个人的时候，我也不害怕。人生如海，思想似大石，有一种醒悟，叫成全自己关于中年人，网上有段话这样说内心深处，我还是16岁那个需要人照顾的孩子。多希望有人把我揽在怀里。但爸妈老了，孩子大了，爱人也冷了。从此不会再有人抱我，直到死去也没有了。一席话说出不余生，别为难自己年轻的时候以为凡事只要勇敢坦荡就够了，如今却越来越明白，放得下比拿得起更重要，因为得不到真的太正常了，得到才是幸运。成年人的世界，没有容易二字。有些崩溃沉默无声，有些不动声色，却是好好爱自己，比什么都重要有位作家说等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。学会真正爱自己，是每个人一生都要学习的课题。一位农妇出生在贫苦家庭，一辈子以干农活为生。她76岁拿起画笔尝试绘画，80岁举办个人画展，人生，最好的状态，就三句话海子写过一首诗，里面是这么说的从明天起，做一个幸福的人。喂马劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜尘世走一遭，历尽千百态。有人追求平凡简单的烟火气息，有人追求奢靡铺张的纸醉金迷有半生已过，请善待自己，慢慢地老去半生已过，请善待自己，慢慢地老去。不要被金钱所控制，决定你幸福的是知足。不要被仇恨所影响，决定你快乐的是豁达。不要被权力所迷惑，决定你成熟的是看透。请放下身段，忘记所有的烦恼，忘记真正自律的人，往往有四种能力有一个词语叫伪自律。意思是说，一个人每天都在做某件事，但都是装样子而已，并没有体现做事的效果。而真正自律的人，往往有以下四种能力。Vol。1执行力这世界上大多数的失败，往往都败在执生活的原味苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支