我对时间的流逝感到不爽每天复盘（2021年8月21日）

　　公众号写每日总结反省的想法
　　这几天都有写文章，但都是有头没尾，有感觉就写，写到没感觉又断了。但这样真的好吗？这不是反应我的思维逻辑经常到一半就断线吗？这真的是一个坏习惯。同时，也反应我的大脑思绪混乱，犹如我的房间和电脑文件夹之类，乱就产不出东西。就算道理都懂，没用，没收拾好整齐，注定是要便秘的。
　　我今天突发奇想，要不我每天的总结自省都写在公众号里吧，这样可以让我每天坚持。为什么呢？因为只有人阅读，我就会坚持啊，就像我健身发朋友圈，这也是虚荣心在作祟的。这也是一种社会寻找认同感啊，人啊，就是贱的。
　　玩笑话，其实也当时一种监督。
　　但是有一点很坏的地方，就是容易包装我自己。我容易陷入要面子虚伪的地步，不像自己悄悄写日记那么隐私真实。
　　因此，我确实要警惕自己的意识。究竟我能否对自己客观，坦诚，真实。可能有偏差，但请原谅我，我会尽量真实。而且，坚持成为习惯之后，我估计是要转为隐私的日记的。
　　2021年8月21日
　　我对时间的应用流逝过得不是很爽快
　　该从哪里自省复盘呢，我断续写过不少。但还是让我想到什么就写吧。这些日子最大的问题就是，我不能很高效地应用时间。如果我没意识到时间的重要性还好，还不会产生心理的愧疚。但是意识到之后，我发现我并不能有多作为，这就让我很有挫败感了。
　　工作：
　　最近的专注工作化时间并不很多，时不时看了手机，尽管处理的是零碎的工作没什么挑战。但也没心流产生，我应该划分起码一个小时专注于优化公司业务的工作，也应该加深学习运营知识，千万不能陷入安逸。
　　健身健康：
　　自从坚持间歇性断食以来，已经是11天了，感觉确实不错。看着自己身材越来越好，我真是越来越自恋和备受激励。我就更加谨慎地选择面对食物，但我还是发现有些急躁心态，巴不得腹肌马上显现。这种心态反而有时让我更加焦虑，我一努力就要求有回报吗？我谨记的持续性努力呢，我信仰的长期主义呢？！
　　记住，坚持，我起码要坚持100天，记录下来，寻找激励。
　　大脑：
　　今年我特关注大脑神经学方面的知识，让我意识到大脑的可塑性，也让我更加自信能学好东西。但是没用啊，我并没有形成习惯规律化。我看书只有在睡前的那种闲暇式看书。最近开车的碎片化听知识付费倒还是不错，但我应该如何把这些转化为行动呢？这些对我有帮助吗？
　　我也应该专门安排一个小时固定在每天进行刻意阅读看书的，让我想想，早上是效率最高时间，应该安排难度工作。而下午相对休闲，晚上相对放松，头脑不可进入紧张状态，否则容易失眠。
　　那就下午吧，固定在下午的4点到5点，头脑还算清醒。而且阅读的，我必须做一个输出，包括思维导图，包括自我总结。如果有可能，多问问自己，我是否能转化为应用生活工作的具体行动呢？！
　　精神：
　　说实话，我最近感觉寂寞。好像一天除了健身，学下滑板吉他，就没了。我还想近女色，但是想想实在浪费时间麻烦就算了，不如提升自己技能和赚钱。究竟我为何会这么想，是因为我没经常喝酒了吗，感觉没意思？大家都说吃喝嫖赌起码占一样，我是越来越要远离这些吗？别啊，我还是很喜欢性爱的。
　　那就加强工作的挑战度吧，给自己设立好计划。尽管计划赶不少变化，但不可或缺。把所有的时间分块化，做出自己的人生计划表。
　　把自己规律起来。