真正的养生，是养心灵、养品德。
　　事实就是这样，想要健康必须首先滋养心态，培养心灵才能培养美德。
　　有一颗善良的心是应该的。
　　人生的道路上过人来来往往，大多数人只是生命中的过客，而那只有少数人才能真正走进彼此的心里。
　　能遇到一两个灵魂伴侣真是人生的奇迹。
　　也只有和懂你的人生活在一起，才是我们最好的养心之法。
　　像这样一句话: ＂最美妙的音乐它的灵魂是美好的。＂
　　善良的人，温暖别人，同时也能滋养本身
　　无论什么时候，我们都应该保持人性中最基本的善良。
　　只有这样，周围的人可以才能感受到温暖，自己的生活也会变得更有意义。
　　俗话说笑一笑十年少。相反，一种悲哀，就白了头。
　　不知你有没有发现，我们的生活中，一个人的快乐，从他的脸上就可以直接看出来。这并不代表微笑，而是脸上洋溢的模样。
　　善良快乐的人，往往精神焕发，眼睛炯炯有神;不快乐的人往往很悲伤，眼神暗淡。
　　林清玄曾说过的话：
　　＂人生不过就是通过追求已经成为一个更好的更具有精神和灵气的自己。＂
　　说到底，一切都是自我修养。
　　与知己相处，滋养心灵；
　　做一个善良乐观人，养德；
　　用开心装饰你的心，保持你的善良美丽。
　　人生就是如此。人是自养的，积德者是自养的，快乐者也是自养的。
　　只愿往后余生，我们都能学会用这种想法养生，
　　生活方式，充分富养自己。加油
　　@沈6情感 #情感#

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