遇见真实是生命最美好的体验

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　　绝大多数人都体验过真实。
　　眼前的妈妈笑容，耳旁的百灵鸣啼，手边的流水清凉，鼻尖的玫瑰花香。
　　这一切都是如此真实，仿佛我们和整个世界融为一体，或者说整个世界装在的心里。
　　真实会人忘记标签：姓名、头衔甚至忘掉彼此存在，感到一切都是奇迹，神奇而有灵性。
　　真实，就是我们和对象之间没有任何屏障，生理感觉敏锐，大脑思路清晰，心理开放自由。。。
　　我之前常感到脑子一团浆糊，像走不动的手表，和世界始终有块玻璃，抹不掉的隔离感。
　　现在经过多年的读书、学习、思考、做事，越来越觉得身边一切那么真实而鲜活。
　　这种感觉曾是可遇不可求，现在我可以经常回到这种时刻，方法很简单：
　　1。生理层面，保持充沛的精力。合理的饮食，适当的锻炼，充足的睡眠，身体是思维和心理的载体，可以说一切问题都是生理问题。
　　累了就应该休息，如果大脑总是瞌睡状态，就会迷迷糊糊，遇不到真实。
　　2。知识层面，建立认知的元素。如果我们看不懂这个世界由何组成，就会无聊，便无法进入世界的内心，就像身边的路人一样。
　　所以，毁掉一个民。族办法就是否定他们的历史，或者让他们相信历史虚。无主义，根一旦切断，对国。家也就失去了兴趣和感情。
　　孩子们对学习不感兴趣，就是因为学不会，所以无聊。一旦入轨了，抓住了底层思考逻辑，就会爱上它，开启无穷的有趣探索。
　　3。思维层面，开启非自动化思考。要经常进入慢思考，只有经过意识的东西才属于我们。
　　所以，根本不需要羡慕有钱人，他们虽然有大量的房子、车子，甚至女人，但是囫囵吐枣，浮光掠影，没有时间去产生深入关系。
　　任何一个人都只有有限的一生和精力，这就是对有无限金钱的富人最大诅咒。
　　有智慧的人会克制物欲，意识在事物上产生的广度和深度的覆盖。
　　4。心理层面，修炼出内在安全感。一个人只有拥有了安全感，才会敞开内心，与世界碰触。
　　童年经历，让我建立起各种防御，穿上了厚厚的盔甲，关上心门，不探索不交心，让我免于痛苦的同时，也错过了体验丰富世界的机会。
　　没有痛苦的麻木人生，和死有何区别呢？
　　总结下，要想遇到真实，就要保持充沛精力，并由它来支撑起知识、思维和心理的能量。
　　除此之外，同时还要有伟大的使命召唤，指引我们不断前进，在自我意识、自由意志之下，用理性与感性的工具，让我们与真实相遇。
　　由此进入，我与你的灵性关系。
　　作者：吴双，菩提国主理人，生活哲学思想者