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张国荣真正的死因,让所有不幸福的人汗颜

  哥哥张国荣,中国最具影响力的男明星之一。
  一生荣耀,为人谦和,受到很多人尊重和爱戴。
  有金钱,有地位,有荣誉,有爱人。却以自杀结束自己的生命。
  2003年4月1日晚上,张国荣因抑郁症病情失控从香港一家酒店24楼健身中心坠下,终年46岁。据经纪人和医生反应,生前的张国荣非常痛苦,受抑郁折磨。在遗书中表示,一生没做过坏事,为何如此?
  他拥有普通人所羡慕的明星光环,地位、荣华富贵,似乎满足所有幸福的条件,但是他却不快乐,很多人为此不理解。
  如何能拥有幸福?幸福也需要一种能力
  我们都以为拥有的东西越多,幸福感越多。但现实生活中,我们总会看到那么多原本我们以为够幸运幸福的人却活的不快乐。
  幸福需要一种能力,这种能力是一种感知力,感受力。能即时感受到此刻的幸福,与外貌、金钱、地位等外在条件无关。
  有幸福能力的人尽情感受到当下的快乐,了解自己真正的需要,并能珍惜当下的时光。不沉迷于过去,又不过分忧虑未来。
  张国荣,失去了幸福的能力。
  即使拥有无数的掌声、粉丝和荣誉地位,他没有幸福的感知力,感受不到幸福。无法活在当下,活在现实中。在他的眼里,一切都是灰暗阴霾,一切都索然无味。这种痛苦会持续摧毁一个人的心理能量,击垮一个人的精神状态。并非心情不好,或者矫情而已。
  幸福的反面是麻木,抑郁的反面并非快乐,是活力。
  我们可能会因为喜欢的事物、一次旅行、一次他人的肯定、一次小小的成功而欢欣鼓舞,而没有幸福能力的人是不会因此感受到快乐的。麻木已经是日常的主旋律,抑郁症更是如此,对于任何事情都提不起兴趣。原本喜欢的兴趣爱好都觉得了无生趣。
  沉浸在无尽的孤独感中,不可自拔。
  我们往往追求幸福,认为幸福在远方,在自己期待的未来里,却不知幸福就在当下。幸福就在自己身边
  很多人说,等我有钱了,我就满足了,我就幸福了。
  很多人说幸福是要给家人,给孩子很好的生活条件。于是马不停蹄地追求着幸福。却没有时间和家人吃一顿饭,耐心地听一听家人说话,陪孩子好好玩耍。放弃了很多美好的当下瞬间,把自己的时间和精力都奉献给了不确定的未来。
  幸福的感知力从当下清晰地认识自己开始,敏感地捕捉快乐,感受生活的魅力,对幸福的感知力会越来越强。
  不沉迷过去逃避现实,不过分忧虑没有发生的事情。感受此刻的感受,保持正念,你的幸福终将来临。
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