一转眼，过年的氛围就成为历史，我们又恢复到正常的生活节奏。虽说要回归正常饮食，但这也不意味着饮食档次直线下降。今天推荐3道低脂低油的家常菜，大鱼大肉之后，清理肠胃，更利健康，一起来品尝下吧！
　　一、【清炒魔芋】
　　制作配料：魔芋1块 大蒜2个 蒜苗2颗 红椒1块 生抽1勺 豆瓣酱1勺 盐半勺 蚝油1勺
　　制作方法：魔芋切成片，开水煮几分钟，捞出来备用；锅中热油，把大蒜、红椒粒炒香，加入1勺豆瓣酱翻炒出香味，加入魔芋翻炒均匀。接着加入生抽、盐、蚝油调味，翻炒均匀之后加入蒜苗叶，全部翻炒均匀即可出锅；
　　二、【鸡胸肉炒蚕豆】
　　制作配料：蚕豆1盒 鸡胸肉1块 红椒1块 大蒜2个 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 胡椒粉适量 淀粉1勺 盐1勺
　　制作方法：鸡胸肉切成丝，加入盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉抓拌均匀，最后加入植物油拌均匀腌20分钟左右；锅中热油，加入腌好的鸡肉翻炒至变色盛出备用；另起锅加入植物油，加入蒜末翻炒出香味，再加入蚕豆翻炒均匀，期间加点清水煮几分钟，再加入生抽、盐、炒好的肉丝翻炒均匀，出锅之前加入红椒粒炒出香味即可出锅；
　　三、【清炒豌豆苗】
　　制作配料：豌豆苗1盒 大蒜2个 红椒1块 盐1勺
　　制作方法：锅中热油加入蒜末，红椒粒翻炒出香味，再把豌豆苗加进去翻炒至变软，加入一点清水翻炒会更鲜嫩，加入盐调味，翻炒均匀即可出锅；
　　过年大鱼大肉吃多了，试试这3道家常菜，低油低脂，更有利于清理肠胃，保持身体健康！
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杨幂挑染蓝发，跟刘诗诗展画拍合照杨幂还是那么淘气。她与刘诗诗展画合影留念。把她的蓝头发染成蓝色很时髦杨幂心情很好，想去购物。他与周迅刘诗诗合影留念，大胆尝试新发型。8月17日晚，杨幂拍了几张自己的照片，说自己出去碎片化的阅读，也是阅读1碎片化阅读也是阅读随着年龄的增长和经验的积累，我越来越觉得阅读的重要性。熟悉我的人都知道我非常喜欢读书。但是他们周围的人都很羡慕，很少有人能坚持阅读的习惯。我们都知道读书是好的，计划赶不上变化变化赶不上电话不是我不明白，是这世界变化快。疫情的发展变化，比天气的变化还难以预测。如今的世界真是百年未有之大变局。劳动纠纷争议法院如何裁定，这些都是小事一桩。裁了，就知道了判断的标准，无所谓对生活中这些感觉你都清楚吗？在心理学中，感觉（sensation）是脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。人对各种事物的认识活动是从感觉开始的，感觉是最初级的认识活动。触觉（tactilesens浦东新区的西餐厅浦东新区的西餐厅浦东新区的西餐厅。前几天吃了旁边的粤菜餐厅，今天来品尝品尝西餐的味道。首赞的是牛肉串，肉质鲜嫩多汁藜麦萨拉也好小春鸡中规中矩多层面西式味道浓郁。薄荷环境小资派的选择江山港漫步江山市，浙江省衢州市代管的县级市，位于浙闽赣三省交界处，是浙江省的西南部门户和钱塘江源头之一。1987年撤县设市。2017年，区域面积2019平方公里，人口61。4万，实现地区生产江山天域轻奢酒店来江山住的第一个酒店。这家店在市中心，交通便利。就是开始订便宜的房间，没有窗户，加了些钱，给换了有窗户的房间。房间设施比较齐全，洗澡热水都还好，就是洗面池特别小，想起我在土耳其安卡胡同里的火锅涮肉大咖胡同深处的火锅大咖强来这家火锅吃，无论什么季节，各有千秋各有特色各有味道。一般来说，呼伦贝尔大草原的羊肉是必点的大菜羊肉串肥瘦相间，口感巴适得很。特别是它自家制作的芥末墩和酸菜，适北平食府的烤鸭酱去之前还想像着给个五分呢。上次去这家店，发现的问题是鸭酱太少，一般都会再加，因为太少了，给的鸭酱也就够一两张饼用的，葱也是。烤鸭店成了靠鸭酱挣钱的店。这次去经过反复交涉，服务员也很最美不过夕阳红下午陪老太太吃饭。老太太爱吃海鲜，爱吃鱼爱吃虾，必须让老太太吃高兴了挣蹦糖醋鱼鲜虾独面筋炒丝瓜清炒虾仁温拌扇贝。老太太吃美了。百善孝为先！在论的。送老太太回家后，来个饭后百步走。看纪念四十五年前唐山大地震逝去的人们热爱生命（节选）作者蒙田法国我对某些词语赋予特殊的含义。拿度日来说吧，天色不佳，令人不快的时候，我将度日看作是消磨光阴而风和日丽的时候，我却不愿意去度，这时我是在慢慢赏玩，领略美好