夏季健脾养胃营养汤补钙补铁好喝好做
众所周知我家特别爱喝汤,我苦心学习各种营养汤,每天喝,多喝汤汤健脾养对身体好,我每次都会做一锅全家一起喝哦
苹果排骨汤
食材:苹果、排骨、红枣、 胡萝卜、姜片
排骨加姜片冷水下锅焯出血沫 洗净
所有食材放入锅中,加入适量热水
水开转小火炖煮1个小时,出锅前加盐调味
冬瓜肉片汤
食材:冬瓜、猪里脊、胡萝卜、姜丝
冬瓜猪肉切片,胡萝卜切碎
肉片 一勺玉米淀粉 一勺油抓匀腌制20分钟
锅烧水水开下入冬瓜和胡萝卜碎盖上盖子煮2分钟
下入肉片和姜丝煮熟即可,出锅前加盐调味
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山药肉丸汤
食材:山药、猪肉、胡萝卜、油菜、木耳
猪肉搅碎,胡萝卜切碎、山药剁碎
山药猪肉胡萝卜混合 一大勺玉米淀粉搅拌均匀
锅烧水 水微开下入丸子
煮至丸子飘起下入木耳和油菜煮熟
出锅前加盐调味
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花生猪蹄汤
食材:猪蹄、花生、红枣、姜片
花生泡水30分钟
猪蹄加姜片冷水下锅焯出血沫洗净
所有食材放入锅中 加入适量热水
炖煮1个半小时,出锅前加盐调味
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裙带菜豆芽豆腐汤
食材:裙带菜、豆芽、豆腐、蒜片
锅刷油下蒜片爆香
下入豆芽翻炒变软,加入适量清水
下入豆腐和裙带菜,加一勺酱油,煮熟即可
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番茄虾滑汤
食材:番茄、虾仁80g、玉米淀粉8g
番茄去皮一半切碎一半切块,虾仁剁成虾泥
虾泥中加入玉米淀粉搅拌均匀
锅刷油下入番茄碎炒出红汁,再下入番茄块翻炒均匀
加入适量清水,水微开下入虾丸
煮至飘起熟透即可,出锅前加盐调味
老人小孩都可以喝,食材大小按照宝宝接受能力处理
1岁以上宝宝用酱油、盐调味
1岁以下宝宝用香菇粉/虾皮粉调味
肉类可以提前用姜片腌制去腥
浙江舟山除了海鲜面,还有什么好吃的?海洋给舟山的美食提供了丰富的原材料,丰富的海鲜资源使得它被赋予了中国海鲜之都的称谓。在舟山,除了海鲜面,还有美味的鱼螃蟹虾贝等。可以毫不夸张地说在舟山你我生有涯,而食无涯。一大黄鱼
武汉有哪些好吃的地方啊?武汉市好吃的地方很多,比如自治街和台北路的豆皮烧麦每天从早上排队到中午黄石路吉庆街的牛肉面,合作路的热干面煎饺面窝蛋酒等等四季美的汤包,老通城的豆皮,鸭脖是武汉最有名的汉派小吃,因
为什么扬州美食比江苏其它城市好吃?扬州是世界美食之都,烹饪发展自古以来传承有序,从隋炀帝下扬州看琼花,到乾隆帝六下江南,皆停留扬州,当时的官员为奉迎皇上,极尽奢华,美食美景层出不穷。加之清代盐业发达,扬州的盐商们在
铜仁市区有什么好吃的?黄豆沙面糖糍粑传统食品。铜仁糍粑,自古象征节庆喜日,亦有年粑寿粑抛梁粑之称,其用途一是逢年过节赠亲友,有拜年拜年,糍粑上前习俗,二是招待客人,三是农村建房上梁时刻用,谓之抛梁粑有庆
韩国人过生日都喝海带汤吗?怎么做海带汤比较好吃呢?看着韩剧长大的壹周君早就知道,除了癌症车祸失忆三大法宝,韩剧还有一个重要情节就是过生日。通常都是女主角很辛苦地做好一锅海带汤,然后装进饭盒带去约会韩剧里的男主角过生日即便没有生日蛋
阳泉盂县有什么好吃的美食?盂县的美食特别多,椒叶窝窝糊糊枣介糕莜面河捞油糕南瓜小米粥羊肉栲栳栳炒不烂干煸土豆丝土豆蘑菇炖粉条山药丝饼莜面鱼回锅肉盂县卤土豆松仁玉米等,这些都是盂县本地的一些小吃。其中不多见的
洛阳涧西有什么好吃的特色,具体位置在哪里?这个不好说,长霞砂锅面比较有名气,不过我吃着一般,龙鳞路的汤,这个洛阳很多地方都有不错的汤,玉英米皮可以吃一下,不过这个也看个人口味,还有糊涂面浆面条,对了,可以去吃一下老洛阳的炒
广安哪儿的早餐好吃?要看你吃啥?吃面的话,紫金街的巷子面和血肠面,东南片区的川东特色面,凌云路的胖妹面庄,民安街的武胜猪肝面,城北厚街区政府的牛肉面,隧道口的洞子口面庄都还不错。米粉的话广安的一般般,
你记忆中的家常菜是什么味道?你记忆中的家常菜是什么味道?美食是抚慰人心的不二法门,更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑,相信付出爱是让自己幸福的最好方式!家常菜?我的理解,大致应该是家庭中日常制作
看见有人喝酒用馒头当菜,谁知道那些喝酒的人还用哪些奇葩菜喝酒?我退休工资不低,女儿给买的菠萝蜜。剥好的,一斤菠萝蜜,半斤老白干。谢邀请!我五五年生人,六十年代初,我见过北京蹬三轮拉客的,也有北京人管这叫板儿爷,那时有的蹬三轮的喝酒花二分钱买个
为什么火鸡深受西方欢迎,中国人却不爱吃?评价一种食物是都好吃的标准就是中国人,中国人爱吃就好吃,连中国人都不吃的肯定不好吃!!!题主好好研究下吧,呵呵,他们也很少真正的吃,形式意义居多,宴会后基本都扔因为西方人在饮食方面