因为香蕉比较软容易消化，对人体非常友好，因此在市场上很受欢迎。此之外香蕉有丰富的维生素a和黄素，还有多种的微量元素等等维生素a能够让我们保持正常的视力，膳食纤维还能够帮助人们减肥，起到饱腹的效果。
　　你知道吗？香蕉在不同的时期，它的采摘时间也是不一样的，如果从南方将香蕉运到偏远的地区，比如黑龙江，新疆，内蒙古等，就要在香蕉6.5成时采收，运往北京上海，在7~7.5成时采收，运往南方地区，比如江西湖南等地，可以在7.5~8.0成时采收，如果是本地销售，那就更简单了，等到8.5成时就能够上市售卖了。
　　但是从前几年我们就听到一个新闻，香蕉也会被打激素，这样让它能够快速的成熟。如果我们吃到这种香蕉是不利于我们健康的，所以买香蕉时一定要小心，千万别买到这种激素香蕉，如何才能够辨认它有没有打激素呢？
　　今天果农教你一招，保证能够看出来到底有没有打激素。而你买香蕉的时候，只要看一下香蕉和香蕉柄的颜色就知道了，如果香蕉的果皮是黄色的，但是香蕉柄是绿色的，那么这种香蕉肯定是催熟的。你也可以闻一下味道，如果香蕉没有刺激性的气味，这种香蕉坚决不要买，肯定使用了激素，正常的香蕉不管有没有熟都会有淡淡的清香味。
　　我们再来看一下香蕉的棱角，如果特别圆，就是它的成熟度高，吃着也会很甜，如果棱角突出，成熟度比较低。发黑的香蕉能不能吃呢？那是因为它有炭疽病，但是越发黑就说明他已经成熟了。如果只是单纯地发黑的话，那么是能够吃的，如果又发黑又腐烂的话，就不要吃那种香蕉了。

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