平常在家自己做饭吃，一是吃的放心，二是图个经济实惠。不像去饭店里吃，同样一盘菜，他们价格能高两三倍。家里一般都是做家常菜，例如炒盘土豆丝，芹菜炒豆芽等清淡菜。如果想改善一下生活了，就做盘红烧肉 炖排骨 清蒸鱼等，都是非常不错的！
　　今天我教你的也是一道家常小菜，爆炒千张！说千张，也许有的朋友不知道是什么，如果我说豆腐皮你一定知道。我们这管豆腐皮叫做千张，是一种很好吃的豆制品，鲜香入味又筋道。而且价格便宜，家家都能吃得起！
　　【爆炒千张】
　　食材：千张，胡萝卜，青辣椒，香菜！
　　做法：
　　第一步，把千张平铺在案板上，切成均匀的条，胡萝卜和青辣椒切成丝！
　　第二步，锅内放入底油，先把胡萝卜放入锅里煸炒至断生，然后把豆腐皮放入锅内，继续煸炒！
　　第三步，把青辣椒丝放入一起炒，然后加盐 味精 鸡精 生抽少许，炒透，至入味！
　　第四步，淋入花椒油，翻几下锅后，装入盘中即可！
　　营养价值：
　　千张中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高
　　它还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
　　亲爱的读者，你们那里有千张吗？？

啤酒定价超茅台，千元啤酒引争议，你交智商税了吗？相比较白酒需要窖藏几年才能达到最佳饮用口感而言，啤酒定的高价格，还真就是不折不扣的智商税啊。因为我们都清楚，啤酒的最主要原料就是大麦芽和啤酒花，只需要短短几天就可以发酵为成品。而且广东年夜饭的8大压轴菜，既豪气又美味，不愧是食在广东粤菜是我国八大菜系之一，是由广府菜潮汕菜客家菜组成，粤菜源自中原，传承了孔子所倡导的食不厌精，脍不厌细的中原饮食风格。粤菜主要以煎炸焖炒炖煲扣为主要烹饪方式，讲究色香味形。广东人喜特别适合家宴上的一道甜品，Q弹有嚼劲，不甜不腻，解馋又解腻今天给大家推荐一款我个人特别喜欢吃的传统小甜点，口感清甜柔和，而且非常的Q弹哦！它就是马蹄糕，其制作过程非常简单，食材也很常见，但是却拥有独特的香味和丝滑的触感，让人百吃不腻哦！每糖醋排骨最最最简单的做法001料排骨500g辅料油适量料酒1勺生抽2勺醋3勺白砂糖4勺姜片少许烹饪步骤烹饪步骤步骤17排骨提前洗净浸泡去血水，冷水入锅焯，开锅后煮5分钟，沥干水分备用步骤27炒糖色，步骤37烹入琥珀核桃（空气炸锅版）食材用量可看我图片参考，核桃仁用量参考自家空气炸锅铺满一层用量，我的做出来甜度正适中，如果爱吃特别甜的可以自己增加白糖或蜂蜜用量注意！保存的时候放在阴凉通风处，太热了的地方容易让糖独爱鱼提起最难吃的菜，对于我个人而言，无疑是清蒸鲤鱼。我与鱼的爱恨情仇说来话长小的时候我是喜欢吃鱼的，虽然那时候我的记忆比较模糊，但是依稀记得小时候姥姥喂我吃鱼的情景。鱼肉，是一种优质的枇杷泡酒好吗？家里种一颗枇杷树，枇杷熟了就够吃一阵子，来不及吃还得送人。要是种几颗，就不知道怎么办了？吃不完又不愿去卖，有些人就不去摘了，任其自由发挥，当然最后都是叶落归根。这样的好东西浪费了真想自己藏点白酒，年头长了自己喝，有哪些酒比较好？爱酒之人，遇见好酒都有想藏想拥有的欲望。那么，什么是酒是值得收藏的呢？1。名酒大牌，1952年国家评比出的老四大名酒，例如茅台汾酒泸州老窖西凤，以及后来评出的老八大名酒五粮液董酒郎少数民族的美食你吃过哪些？分享3款超好的少数民族美食你好，我在吉林做美食，非常高兴回答您的问题。我的家乡在东北吉林，这里除了有汉族，还有朝鲜族满族回族等等，下面就分享3款具有民族特色的美食。一朝鲜族在我所居汉方草本糖果，TipsYou用零食连接中草药和年轻人龙角散dokkan山本汉方在美国逛超市的时候，一眼看去，货架上有关汉方草本的产品都是来自日本的品牌，但配方里面都是中国中草药的成分。TipsYou创始人兼CEO周振扬告诉创业邦，中喝茶的时候配什么茶点好？在一场茶会里，好茶和茶点，往往缺一不可。没茶点，容易还发生醉茶。今天我们就来聊聊这必不可少的茶点。都有什么讲究？我们平时又要如何正确搭配？我的一位有十几年茶龄的朋友曾说过一句话，喝