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清脆爽口莴笋丝,营养美味又减脂

  说到莴笋,想必大家都不陌生,做法也很多。吃火锅的时候,最喜欢点上一盘莴笋片,那味道真的是超级美味;凉拌莴笋丝清脆爽口,夏天没胃口的时候吃最是开胃解腻;不过除此之外,清炒莴笋丝的做法也是很受欢迎的。
  莴笋以最简单的清炒的方法做出来,略带苦味的莴笋有着独特的清香,水分充足却不失爽脆。将莴笋去皮切丝,大火快炒,出锅前再加一点点盐,几分钟就可以上桌了。
  莴笋不仅是营养丰富的食材,对身体也十分好。中医认为,莴笋味苦,性微寒,有利五脏、通经脉、利气。它可以刺激消化液的分泌,促进食欲。同时它还具有镇静作用,对于孕早期的准妈妈来说,经常食用莴笋有助于入睡。
  需要注意的是,炒莴笋的时间不宜太久,以免影响口感。
  .
  - 清 炒 莴 笋 -
  Sauteed Shredded Asparagus Lettuce
  .
  [ 食材 ]
  莴笋1根 小米椒2根 盐1小勺
  1大勺=1 table spoon=15ml
  1小勺=1 tea spoon=5ml
  [ Tips ]
  1. 莴笋去皮的时候,用刨刀去皮比较方便
  [ 做法 ]
  1. 莴笋去皮切丝,红米椒切圈
  2. 锅中热油,倒入莴笋丝大火快速翻炒
  3. 出锅前加盐调味
  4. 最后撒上红米椒点缀就完成了
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青未了妈妈教会了我手艺,也教会了我爱文黄爱玲山东人喜欢吃面食,这是众所周知的,山东大馒头更是火的出了圈。山东大馒头大包子饼油旋煎包锅贴都是很好吃的面食,来山东这些美食都是不可错过的。妈妈是土生土长的山东人,心灵手巧,如果i茅台上线飞天茅台酒,那价格会崩吗?会,飞天茅台目前的金融属性远远大于饮用属性。之所以市场实际成交价远大于目前指导价的1499,也正是因为指导价很难买得到。那为什么指导价很难买到呢?这似乎是个玄学,其实背后更多的是多辽宁锦州本地生产的白酒有哪些品牌,喝的人多不多?现在锦州最有名的白酒肯定要数道光廿五了,道光廿五不是说酒厂创立于道光二十五年,指的是在1996年,酒厂搬迁时发现了在道光二十五年(1845年)生产的原酒,这一下就厉害了,被国家确定钓鱼的人经常购买酒米,酒米是如何制作的?提出这个问题的钓友应当是刚入钓鱼这一行的新钓手,或者是很少钓鱼的朋友。如果是一位老钓友,肯定经常自己制作酒米,不会问酒米是怎么制作的这样的问题,因为制作酒米是钓友的基本功之一。制作一斤酱香白酒的制作成本是多少?感谢邀请。题主的问题这得从两个方面来说材料成本小高粱1517元,酒曲(小麦)成本35元酒厂成本一个规模为48个窖池,5万元年水电14万月煤630元吨还有人工工资税收窖池费用等等。时这个当早餐,分分钟秒杀早餐店!坠简单,坠好吃我妈刚刚尝了一口说哎呀妈呀就是这个味儿泪奔这个酱香饼配方,是在我多次的尝试研究下,我个人认为这个做法坠简单并且坠好吃的家里有手抓饼的朋友萌,建议你们试试呀材料手抓饼(手抓饼,手抓饼它是猪身上最值钱的一块肉,也是最好吃的部位,肉贩常偷偷留着吃它是猪身上最值钱的一块肉,也是最好吃的部位,肉贩常偷偷留着吃。猪肉是特别常见的肉类,我们天天吃猪肉,但不一定会非常了解猪的哪个部位最值钱又最好吃哦。除了常见的梅头肉好吃肥瘦又不腻外谁说方便面没营养,这款方便面低卡0脂非油炸,筋道好吃又营养小时候,在零食匮乏的年代,觉得5毛钱一包的华丰方便面,就是舌尖美味,都舍不得用开水泡着吃,而是隔着包装袋用大拇指食指配合,轻轻地把面饼捏碎,然后撕开包装袋,撒上一些调料粉,然后捏起优质雪糕好吃不胖?专家提醒重点关注这三个指标炎炎夏日,空调WiFi冰西瓜,雪糕也成为酷暑的一种打开方式。特别受疫情影响宅家时间拉长,无法外出的苦闷时间里,来根雪糕刺激味蕾,这份舌尖上的愉悦给人持续一天的能量。新颖的用料奇特的马爹利洋酒最贵最有价值是哪一款?马爹利按其档次分通常有三级,根据其酒龄可分为一级是V。S,最低酒龄至少在1。5年以上,马爹利VS(入门级干邑,已停产)。二级是V。O,V。O。P,V。S。O。P等,最低酒龄至少在4假茅台年年有,这样的丝袜茅台你见过吗?网友买瓶好酒真难做生意讲究的就是利润,有了利润商家才能积累更多的财富,同时也能促使其研究出更好的产品。这在白酒市场上也是同样的道理,不过有的白酒商家不是想着推出更好的产品,而是只想着利润!这其中就
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