咸甜口感,子姜味浓,泡椒味淡,鸭肝细嫩,下饭好菜,佐酒佳肴
01
开篇
菜好、汤好、味道好,感情才好。这年头,没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味,你我相知,点击上方的"关注"感谢上苍赐予的相遇,与"番茄爱阳光"相伴,幸福美满。
为了减少阅读时间,尽量缩减了篇幅,感兴趣的朋友,欢迎评论区交流。
02
引言
鸭肝,食材中的土老冒,往往躲在摊摊的角落里,丝毫不被人们所注意,烹调得法,配料精选,却是餐桌上的另类美滋味。
铁锅大火,用子姜、泡椒做定味型配料,仔细做一做,征服你的胃。
03
原料
鸭肝、子姜、山东大葱、山东白蒜、化猪油、泡红辣椒、川盐、生抽酱油、保宁醋、白糖、味精、鸡精、水豆粉『1』、高汤。
04
作法
1、选新鲜鸭肝,清洗干净,用刀片成大片(注意不要片烂),放碗内,用水豆粉、盐少许拌匀。
2、子姜、葱、蒜、泡红辣椒适量,子姜、蒜切片,葱和泡红辣椒切"马耳朵"节。
3、另选一土碗,将水豆粉、生抽酱油、川盐、白糖、味精、鸡精、保宁醋、高汤等对成滋汁水。
4、大铁锅内放猪油,烧至五成热时,将鸭肝下锅炒至七成熟,即可依次下子姜、葱、蒜、泡红辣椒,合炒几下,倒入滋汁水,待汁浓、肝熟透,即可起锅装盘。
05
特点
咸甜口感,子姜味浓,泡椒味淡,鸭肝细嫩,绵密化渣,下饭好菜,佐酒佳肴。
06
营养小贴士
据百度百科介绍:
鸭肝,鸭杂之一,是鸭科动物家鸭的肝脏。肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼晴,维持正常视力,防止眼晴干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法。适宜人群老少皆宜。副作用不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。此外,肝是拿来排毒的,吸收的毒素多,储存的也多。
07
结束语
极其平凡的食材,极其平凡的辅料,造就别致的风味菜肴,滋养着极其平凡的人们,成就了她们今日的幸福生活。
08
附注
『1』红苕淀粉用水溶解,取下层待用。
09
篇外
文中部分图片来自于网络,如有不妥,请联系刪除,感谢原作者。
友友们,做美食的经验和心得体会,今天就分享到这里吧,如果你觉得还有点用处,请给我点个免费的赞,欢迎关注转发、分享,感谢。
本文由"番茄爱阳光"原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭。