十月，推荐4款干菜，咸香美味又爽口，喝粥下饭最佳搭配

　　大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。
　　＂充肠皆美食，容膝即安居＂。中国的美食数不胜数，琳琅满目。每个地方甚至每个家庭都有属于自己的饮食习惯，对于美食的喜爱各不一样。食物和人一样做不到让每个人都喜欢，就像我推荐的美食一样，有人喜欢有人不喜欢。
　　干菜是指包装好开袋即食的食品，今天推荐4款干菜，咸香美味又可口，香辣爽口又美味。喝粥下饭最近搭配，一起往下看看吧！
　　涪陵榨菜
　　涪陵榨菜是重庆市涪陵区特产，中国国家地理标志产品。涪陵榨菜是以涪陵青菜头为原料，涪陵青菜头呈近圆形，扁圆球形或者仿锤形，表皮青绿，肉质白而肥厚，质地脆嫩，富含人体所需的多种蛋白质、糖、维生素及钙、磷、铁等多种微量元素。涪陵榨菜鲜嫩香脆，咸香可口。涪陵榨菜可配粥可下饭，还可空口食用。在我小时候家里没有菜的时候，家里都会买一两包榨菜用来配粥喝或者当做下饭菜。涪陵榨菜的价格一直没有多大的变化，小包涪陵榨菜一直是一块钱。涪陵榨菜配粥就是最佳搭配。
　　八宝菜
　　八宝菜是下饭菜之一，八宝菜超市和市场都有售卖。八宝菜有萝卜干、青豆、酱瓜等等。香辣爽口，吃起来非常美味。八宝菜配粥美味，配米饭也是超级无敌下饭。八宝菜的辣度个人觉得是微微辣，这种辣度我可以接受。
　　橄榄菜
　　橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属于粤菜中的潮汕菜。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎至而成。橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增加食欲。橄榄菜加工后具有＂清、鲜、爽、嫩、滑＂等特点，富含橄榄油珍贵营养成分和多种维生素及人体必需的钙、碘还含铁、锌、镁等多种微量元素。橄榄菜独特的味道，非常下饭，越吃越美味，一口气连吃两碗米饭。
　　海带丝
　　海带丝营养丰富，富含碘，有降血压、降血脂等作用。海带丝有防治甲状腺肿的疗效食品。袋装的海带丝可以开袋即食，鲜辣爽口。家里不想做菜或者没菜的时候，可以搭配粥、米饭食用。
　　这4款干菜，价格比较实惠便宜，大多是1—2.5块钱。大部分人都能吃得起，偶尔吃干菜新鲜美味，搭配米饭和白粥简直就是最佳搭配。但是还是要多吃点蔬菜水果肉等食物，这样营养更均衡，身体才健康。
　　每日一问
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