寒冬将至，分享6道居家菜，都是孩子爱吃的，不辣，吃完心里暖和

　　收藏在手机里的美食库存照片，整理出来，把这份特别的美味，分享给冷天卷缩在被窝里的你，希望能刺激到您的食欲，鼓励你即使天再冷，也要好好吃饭，别亏待了每日忙碌的自己！
　　一共10道，简单，暖胃，好吃，易做，花1分钟的时间喵上一眼后收藏起来吧！ 第1道：酱爆鸡丁（配牛蒡，太赞了！）
　　这菜看起来很像宫保鸡丁，其实不是，是鸡肉炒牛蒡，也许你对牛蒡二字很陌生，但去正规的网站上搜索一下购买量和好评度，您就知道这菜有多火了，买的人很多的。
　　最关键的，这菜还特别好吃，配鸡肉炒绝了。
　　【所需材料】
　　两根牛蒡，鸡肉3两，淀粉一大勺，盐少许
　　酱油2勺，2勺料酒，砂糖两勺，大蒜，青葱，干辣椒。
　　说明：牛蒡也可以换成其它自己喜欢的食材。
　　【具体做法】
　　1、牛蒡不去皮，用锡纸摩擦去皮就行，清洗干净。
　　2、乱切成自己喜欢的形状。
　　滚刀块或者斜切都可以。
　　3、如果长时间不烹饪，为了防止变色，可用淡醋水浸泡。
　　4、油热，先炒鸡肉后放牛蒡，撒上一大勺淀粉和少许盐。
　　5、当所有的东西都烧透了，加入炖煮的调味料。
　　6、待水分变少，变得黏稠后，用鹰爪干椒装饰。
　　7、转移到盘子里，配上青葱就完成了。
　　那就开动吧，酸甜咸香微辣，基本是宫保鸡丁的那类味道，但牛蒡的加入，使得此菜新鲜了不少，做给家人吃，没想到还很受欢迎的。
　　刚开始，家人还以为这是山药，吃的时候却发现口感完全不一样，都说比山药好吃。
　　【小贴士】
　　牛蒡和山药长得很像，但它并不是山药。平时我们在市场和超市是很难买到它的，很多人甚至不知道这菜，其实它的营养价值很高，我也是在网上买的，价位合适，很是新鲜。
　　推荐大家试一试这菜，特别鲜嫩，很好吃！ 第2道：苦瓜炒鸡蛋（好看不苦还清火）
　　以前不爱吃苦瓜，真的是一万个拒绝的，但人人生在世总也逃脱不了真香定律啊，于是后来阴差阳错间又爱得不行了，还有另外一个原因你知道是什么吗？
　　那就是被称为＂君子菜＂的苦瓜还有一大美德：它无论和什么菜搭配烹饪，都不会把自己的苦味传给他人，正所谓＂不传己苦与他物＂......
　　那今天我们就来分享一道好吃的苦瓜不苦的做法吧！有人说，没有苦味的苦瓜是没灵魂的，但是我想说，苦味重的苦瓜可也难以下咽啊，所以，我还是宁愿让它的苦味消失。
　　怎么做？我们在此总结了很管用的一条不苦定律：
　　第一，不要焯水，苦瓜一焯水，就变软了，会失去清脆的口感，再说焯水后还是苦；
　　第二，要＂杀水＂不要焯水，怎么杀水？不要用盐而是要用糖，最后再一冲洗，甜味和苦味都没了。
　　【具体做法】
　　1、苦瓜洗净，切薄片。
　　2、切好的苦瓜放入盆里，撒点糖，腌制2分钟，然后再将它冲洗掉，沥干水分。
　　3、三个鸡蛋打入碗里，加点盐，充分搅拌均匀。
　　4、油热，先将苦瓜放进去煸炒，加点盐，炒至断生，倒入碗里。
　　5、锅底用厨房纸巾擦干净，再倒入适量油，烧至7成热，倒入蛋液进行翻炒。
　　鸡蛋刚倒进去时，停顿几秒再搅拌，这样不容易粘锅不容易碎。
　　6、鸡蛋炒至上点焦色，倒入刚才炒好的苦瓜迅速混合均匀。
　　一道非常漂亮又清脆又美味的苦瓜炒蛋就出锅了。颜色是不是很正，味道也不那么苦，还等什么，开吃吧，米饭的好搭档，多吃美容养颜，清内火......
　　第3道：肉末茄子（鲜香！2碗米饭是标配）
　　超级下饭的肉末茄子，炒的时候，用豆瓣酱或者黄豆酱放底料都可以，这次我们用得是豆瓣酱。
　　【所需材料】
　　猪肉末200克，大葱，香菇1-2片，大蒜，生姜，两个青椒，3个小茄子，清水，豆瓣酱2~4小勺（根据个人喜好，这次使用不到3小勺） ，甜面酱、酱油各2大勺，2勺酒，2小勺砂糖，盐和胡椒少许
　　水溶淀粉，两大勺油。
　　【具体做法】
　　1、提前备好这次用的大蒜、生姜、香菇。
　　芥末是用来比较大小的，不用于食谱。
　　2、大蒜，生姜，香菇切碎。 大葱粗切成碎末。
　　3、青椒、茄子纵向切成两半，青椒切大一点，乱切。 茄子切成斜2厘米的宽，用水浸泡后充分擦拭水分。
　　4、平底锅里放入两大勺油加热，用中火炒茄子。 变软后加入青椒炒到自己喜欢的程度，倒出。
　　5、平底锅里放入1/2大勺油，大蒜、生姜炒香后加入碎肉和香菇翻炒。
　　6、肉变色后加入调料，加入水，沸腾后加入大葱，放入炒好的辣椒和茄子。
　　7、用盐、胡椒调味，一边混合一边加入适量的水溶淀粉，用小火勾芡。
　　8、关火，装盘开吃！美味！
　　第4道：嫩滑嫩滑的＂鸡块炒萝卜＂
　　除了排骨，牛肉，羊肉，这菜证明了，萝卜也完全可以和鸡肉搭档，一样的能出美味。
　　看这颜值就知道，一定很好吃对吧，没错，切成滚刀块的大块萝卜和大块鸡肉真的是绝妙结合，再配点迷人的小葱花，食欲满满！
　　不过，做好了还是需要一些小技巧的......
　　【所需食材】
　　鸡肉，萝卜，葱，老抽酱油，白胡椒粉，生姜粉，料酒，玉米淀粉，盐，油。
　　【具体做法】
　　1、萝卜乱切成滚刀块，小葱3根切成可爱的万人迷小葱花备用。
　　冬吃萝卜夏吃姜，这个季节的萝卜真的好水呀，还特别甜，一定要多吃点哦！
　　2、鸡肉切块，加入盐，白胡椒粉，生姜粉，盐，玉米淀粉，混合均匀后，腌制10分钟。
　　放在袋子里这是懒人的做法，不太好，你们不要跟着学，还是放瓷碗里腌制，今天偷懒了，顺手这么一做，完了感觉又不太好。
　　3、油烧热，将腌制好的鸡块先放进去煸炒。
　　刚放入时，不要着急搅拌，停3秒到5秒，待肉凝固了再搅拌，就不容易粘锅，还能上漂亮的焦色。
　　煎熟后倒入盘里备用。
　　4、另起锅烧油，放入萝卜翻炒，萝卜最好炒绵软一点，这样口感会比较好，期间加盐调味。
　　特别强调一点，这个萝卜我们提前焯水了的，一来为了去除萝卜的辛辣异味，二来为了获得更佳的口感。
　　否则，这么大块的萝卜是不好炒熟的，当然，生炒就盖上锅盖焖一会，也可以。
　　5、萝卜炒熟以后，倒入煸炒好的鸡肉，喷洒上一点料酒，迅速翻炒均匀。
　　6、装盘后，再点缀上一点万人迷小葱花就可以了。
　　哇，颜色还真得不错呢，看起来好有食欲的是不是，那就对了，吃起来也特别爽口下饭。
　　消化不好的人可以是做这道菜哦，天冷了，焯水后的萝卜这样做很好吃，多吃点还能健脾助消化，生津止渴呢！
　　第5道：人见人爱的青椒肉丝
　　中国14亿人，估计至少有6亿人喜欢吃青椒肉丝这道菜吧！妥妥地下饭界的扛把子。
　　我之前有个同事往公司里带饭，基本上一周三次就是这青椒肉丝，每次她带饭，看得我都好想吃，那味儿一出来，真的是难以抗拒啊！
　　【所需食材】
　　猪肉，青椒，生姜，葱。
　　花椒粒，胡椒粉，料酒，盐，油，老抽酱油，。
　　【具体做法】
　　1、先将肉切成细丝，放入碗里，加入盐，油，胡椒粉，料酒，少许酱油，搅拌均匀，腌制10分钟。
　　2、青椒切成漂亮的细丝。
　　3、准备个勾芡用的料汁。
　　一勺老抽，少许料酒，白胡椒粉，1勺淀粉，适量水，搅拌均匀。
　　4、油烧热，放入花椒粒煸炒出香味，捞走，放入肉丝煸炒。
　　5、肉炒至变色断生，放入青椒丝翻炒。
　　多加了点配菜，因为青椒不够，感觉不够吃，你们做的时候不用多此一举哈。
　　6、出锅前倒入准备好的料汁，快速搅拌均匀，就可以出锅了。
　　这样炒出来的青椒肉丝真的很漂亮，特下饭。
　　第6道：砂锅炖的照烧鸡肉饭
　　把米和鸡肉放进砂锅里一起煮，这样方便的饭你做过吗，待鸡肉蒸熟，香汁顺流而下，浸入一粒粒饱满的米饭，搅拌一下后的味道，满满的美味米饭真的让筷子停不下来！
　　迷人的小葱花和芝麻的相配同样不可或缺！
　　或许，你没有这样尝试过，但我们希望，这道菜的卖相能诱惑到你哦，哈哈！
　　【所需食材】
　　米，鸡肉，葱。
　　白胡椒粉，料酒2小勺，酱油1大勺，砂糖1小勺，盐，白炒芝麻（没有也OK）少许，辣椒（没有也OK）少许。
　　【具体做法】
　　1、根据自己的喜好决定是否将鸡肉去皮，之后，用菜刀尖或叉子将鸡肉刺几下，用盐全部摩擦一下身体，放入塑料袋中，倒点油，撒上胡椒粉，揉搓。
　　2、把鸡肉袋里的空气放出来，放在冰箱里大约一个小时。
　　把米饭先放好。
　　3、在砂锅中再加入蔬菜，然后中间放鸡肉，周围留一个湿缝。
　　4、砂锅上盖上盖子，用中火加热，当蒸汽从盖子的孔中喷出时（5分钟左右），用稍强的小火加热10分钟左右。
　　5、关火，再放10分钟左右，继续蒸。
　　砂锅的盖子不要在中途打开这个很重要
　　6、在蒸的时候做照烧酱汁，就是将以上提到的材料混合就行，再加入适量水…
　　用小锅把照烧汁煮开尝尝味道，达到自己喜欢的浓度就完成了。
　　7、煮好了以后，取出鸡肉切成自己喜欢的大小。
　　将米饭从底部捞出，轻轻搅拌，将鸡肉放回锅中。
　　8、鸡肉上撒上＂适量＂的照烧酱汁。
　　撒上万能葱和白炒芝麻，根据个人喜好再撒上一点辣椒就做好了。
　　我是特别喜欢这个味道的，特别像韩式料理店里的石锅拌饭，味道非常赞。
　　好了，今天的6道菜我们就分享到这里了，喜欢的朋友，收藏起来吧，天冷做给家人吃。