一眨眼，还有几天就要准备开学了，暑假结束，不少家长们都松了口气，终于迎来了开学季，孩子回到上学状态，这几天就要开始准备好，作息规律，三餐规律，也有不少家长又要开始给家里准备开学的学童准备早餐啦！ 一日之计在于晨，早餐吃好了，孩子上学精神状态饱满，学习有劲。今天分享6款简单易学又不同搭配的早餐饼，营养全面，10分钟做好端上桌，让孩子吃饱吃好上学去，家长们要好好收藏！ 第一道【香蕉鸡蛋饼】 食材：熟透香蕉一根，鸡蛋2个，牛奶50毫升，面粉2勺（约30克），食用油适量，糖3克。 做法： 把熟透香蕉切成小块捣碎。 加入鸡蛋和牛奶以及少许白糖，与香蕉拌匀。 倒入准备好的面粉，拌匀成面糊。 平底锅小火加热，倒入少许食用油，把拌匀的面糊倒入锅中，小火煎至两面微微金黄。 第二道【泡菜鸡蛋饼】 食材：泡菜少许，胡萝卜半根，面粉50克，鸡蛋2个，葱花少许，盐1克，花生油少许。 做法： 把泡菜切碎，胡萝卜刨成细丝或切碎。 把泡菜、面粉、鸡蛋和胡萝卜丝等混合拌匀，加少许食盐调味。 平底锅加热，倒入少许花生油，把拌匀的泡菜面糊倒入锅中，小火煎至两面微金黄。 第三道【土豆丝鸡蛋饼】 食材：鸡蛋2个，土豆一个，淀粉1茶匙，胡椒粉少许，盐1克，花生油少许。 做法： 把土豆削皮后刨成细丝，用清水稍微泡一下，去掉部分淀粉。 把土豆丝沥干水分，加入少许淀粉，鸡蛋拌匀分次倒入，和土豆丝拌匀。 加少许胡椒粉和食盐调味。 平底锅加热，倒入少许花生油，把土豆丝均匀地铺在平底锅里，小火煎至微微金黄即可。 第四道【全麦玉米饼】 食材：玉米半根，鸡蛋1颗，面粉50克，盐少许，花生油适量。 做法： 把花生粒提前剥下，汆烫1分钟后捞出备用。 鸡蛋和玉米粒以及面粉调匀成面糊备用。 平底锅小火加热，倒入少许花生油，把玉米粒面糊倒入锅中，小火煎至两面微微金黄即可。 第五道【全麦金枪鱼饼】 食材：金枪鱼罐头1盒，鸡蛋2个，全麦面粉30克，牛奶100毫升，盐少许。 做法： 把金枪鱼罐头倒出，与牛奶和鸡蛋混合拌匀。 加入全麦面粉，调成面糊。 平底锅加热，倒入少许橄榄油，把面糊倒入锅内，小火煎至面糊金黄即可。 第六道【紫菜虾仁鸡蛋饼】 食材：紫菜少许，虾仁10个，食盐、胡椒粉少许、鸡蛋2个，面粉20克，花生油少许。 做法： 把紫菜泡发软，沥干水。 虾仁去掉虾肠虾线，把虾仁切碎成虾泥。 把紫菜切碎，和虾泥、鸡蛋和面粉拌匀成面糊，加少许胡椒粉和食盐调味。 平底锅加热，倒入少许橄榄油，把面糊倒入锅内，小火煎至面糊金黄即可。 孩子的早餐要有足够的碳水、优质的蛋白质（鸡蛋、虾、鱼肉等），适量的蔬菜，用少许面粉调成糊状煎成早餐饼，再搭配豆浆或者牛奶，营养早餐饼百搭又美味，记得收藏起来换着做给孩子吃哦！ 黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！ 与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！
烙韭菜饼时，和面要酵母粉吗？了解1个简单方法，面皮凉了也柔软韭菜饼是我们平时爱吃的主食之一，就拿早餐来说吧，简简单单一个饼，搭配一碗粥，就能够搞定，非常的简单省事。很多人在烙饼的时候喜欢发面，这样才能够使面皮变得柔软，吃起来不硬，和面的不用教你做好吃的酱肘花，一上桌人人抢着吃，简单易学，待客用得上导语教你做好吃的酱肘花，一上桌人人抢着吃，简单易学，待客用得上猪肉几乎人人喜欢吃，它可以做出许许多多的美味，只要自己愿意做，一个星期都不会重样，而且猪身上的每个部位都是宝，比如猪蹄炖牛肉，记住别先焯水，难怪又腥又柴，教您正确做法，软烂又入味天气越来越冷了，需要多吃些高营养的食物来补充体内的消耗，才能在寒冷的天气里能量满满。牛羊肉是冬日里的首选肉类，而相比于羊肉的膻味，牛肉显得更受欢迎，更容易被人们接受。当然，牛肉更是炖牛肉用料太多，难怪不够香！记住1放3不放，牛肉软烂入味寒冷的冬天到了。每逢冬天，各种肉类食材就大受欢迎，特别是牛肉和羊肉。冻得直哆嗦时，来上一份炖肉，热气腾腾，满屋飘香，大口吃肉，寒气会立马散去，留下来的是美食带来的满足感。不少朋友喜冬天羊肉别只会红烧，教你最简单的做法，能吃肉能喝汤，好吃不膻每年入冬之后，羊肉就成了特别受欢迎的一种食材，羊肉温热味甘，非常适合冬季进补食用，俗话说冬季羊肉赛金丹，说的就是羊肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质但是脂肪含量低，多吃羊肉有温补气最适合冬天吃的12道热菜，有荤有素，暖胃又暖身，下酒又下饭哦冬日生活打卡季我是美食领域的作者锦绣V山东，如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪买大米时，长粒米和圆粒米到底有啥区别？很多人不知道，涨知识了买大米时，长粒米和圆粒米到底有啥区别？哪个营养更好？很多人不知道，涨知识了。大米是咱们的主食之一，由于大米做饭更方便，所以流传的比较广，东西南北都有很多人爱吃。有不少人喜欢吃大米，带鱼这做法，连刺都不用吐，大人小孩都爱吃，费一次事能吃一周天冷了，活动起来才暖和，家庭主妇一枚的宝妈，每天闲不住，最大的爱好就是下厨，花钱不多还吃得好，都说做我的家人有口福！无肉不欢的宝妈家，最近迷上了吃带鱼，就连嫌挑刺麻烦的孩子和宝爸都喜欢吃豆腐，别错过这13道豆腐做法，有汤有菜，天天吃都不会腻本期导读喜欢吃豆腐，别错过这13道豆腐做法，有汤有菜，天天吃都不会腻俗话说鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰为什么武侠小说和古装剧里的人物去酒楼从来不点菜，只让酒保随便配？武侠小说和古装剧里的人物去饭馆点不点菜，这事儿其实因人而异。黄蓉不就点了一堆花炊鹌子炒鸭掌鸡舌羹鹿肚酿江瑶鸳鸯煎牛筋菊花兔丝爆獐腿姜醋金银蹄子吗？阿紫不就拿着红烧牛肉擦靴子吗？古龙80年代的奢侈品麦乳精，你还记得吗？为何突然消失了？麦乳精这个奢侈品，七十年代的农村农民，那个时候的经济条件下买不起，更是吃不起。改革开放后，洗脚上岸离乡背井到海南当了农民工。口袋里有钱了，麦乳精稀释开水后饮用，成了上工时中的补充身