＂一日之计在于晨＂， 早餐是我们一日三餐中最重要的一餐，从营养学的角度，早餐是极其重要的，它关系着上午的活动能力，因此千万不要忽视，尤其是家有孩子。孩子的早餐一定不能马虎，孩子只有吃饱吃好， 才能身体棒棒， 活力满满地投入每天的学习中去，效率高学习好。
　　我们都经历过吃不好、吃不饱的年代，因此我们更注重孩子的营养，每天一日三餐尽量做些营养足，味道好的食物让孩子吃。 在我就早餐从来不在外面买， 我会早起给儿子准备早餐，让他吃饱吃好后背着书包上学。我会变着花样做，中式的，面条、年糕、米粉、包子、馒头、饼子、烧麦的； 西式的， 面包、蛋糕等，天天不重样。
　　今天就来分享一道家里孩子特别喜欢吃得早餐---鸡汤煮年糕，其实做早餐，只要提前计划好并准备好食材，一顿好吃又营养的早餐也花不了多少时间。 鸡汤我一般都是头天做饭时 留上一大碗，早起直接加入主食、配菜一起简单煮一煮，只需几分钟就能出锅， 简单省事又省时。 2月儿子就馋这早餐，我家每周必做1次，营养美味又管饱，5分钟能上桌，每次煮一大锅连汤汁都不剩。一起来看看吧。
　　【鸡汤煮年糕】
　　原料： 年糕 1盘 土鸡 半只 小白菜 1盘 白玉菇 1小包 姜片 3片 胡椒粉 油盐 适量
　　制作：1. 热锅凉油， 加入土鸡块进锅煸炒干水分； 2. 加入姜片继续翻炒两下； 3. 将炒好的鸡块放入电炖锅中； 4. 加入适量的水； 5. 按下电炖锅上炖煮鸡汤的功能键；6. 将炖好的鸡汤放入小锅中加热， 加入白玉菇进锅去煮； 7. 加入年糕片进锅去煮至微微软；8. 加入小白菜进锅去煮至变色； 9. 最后加入适量的盐和花椒粉调味；
　　出口原款电煮锅                         109                                                                购买
　　10. 盛入小钵中。
　　小贴士：1. 先煸炒鸡块， 炒干水分后加入姜片继续翻炒两下，将炒好的鸡块和适量的水放入电炖锅中将鸡汤煲煮熟； 2. 将炖煮好的鸡汤盛入小锅中加热，加入年糕和配菜进锅去煮， 煮至变色后加入盐等调味。

韩式部队火锅火锅就是只有你想不到的没有你吃不到的准备食材1肉未120g加2勺黑胡椒粉压入3颗蒜泥1小盐料酒生抽各1勺抓匀腌制20分钟备用2另调个韩式酱料取小确压入4颗蒜泥加3勺细辣椒粉生抽和韩低卡高蛋白的无米老式拌饭好吃到哭喜欢做美食的吃货，吃喝玩乐探低卡高蛋白的无米老式拌饭好吃到哭！今天用豆腐做了一份老式拌饭，味道真的没差啊啊啊啊！完全可以替代米饭了，饱腹感满满材料豆腐无菌蛋青红辣椒白芝麻蒜未步骤碗黄豆焖猪蹄肚子饿吗？来一碗黄豆猪蹄，好吃到哭。太下饭了吧。食材猪蹄2个，黄豆一碗，生姜10片，白冰糖15颗，料酒一碗，耗油1勺，生抽1勺，排骨酱1勺，叉烧酱2勺做法1黄豆提前泡2小时，猪蹄绰都说喝红酒需要醒酒，是这样吗？什么样的红酒才需要醒酒？答这种说法不准确，喝红酒确实是需要醒酒的，但是并不是所有的红酒都需要醒酒，只有一些比较名贵，价格高昂而且低温窖藏时间较长的葡萄酒醒酒才有意义，醒酒经常也称为换瓶。一般情况醒酒是为了抹茶流心乳酪月饼抹茶控必看爆浆流心一眼就喜欢醇香丝滑抹茶流心乳酪月饼食材抹茶巧克力币2009，奶油奶酪2009，奶油90g，炼乳一勺，糖259，抹茶粉10g，牛奶40m做法制作抹茶流心50m濙奶油鲜笋脆肚，脆嫩爽口，配上开胃可口的酸梅汁，乐享夏天美好时光导读鲜笋脆肚，脆嫩爽口，配上开胃可口的酸梅汁，乐享夏天美好时光下了接近一周的大雨，再加上之前疫情有点紧张，这段时间的日子实在是太苦了。很喜欢在家做美食，只是夏天的厨房，动不动就一身夏日花式酿茄子，这种做法好看又好吃，上桌就被抢光光导读夏日花式酿茄子，这种做法好看又好吃，上桌就被抢光光夏天天气越来越炎热了，有时候会容易没有胃口，不一会就大汗淋漓，有没有那么一些夏日美食好看又好吃呢？嘻嘻，有哒有哒这道花式酿茄子贴秋膘第一肉，好吃不胖，这种做法吃过一次就让人念念不忘贴秋膘第一肉，好吃不胖，这种做法吃过一次就让人念念不忘天气越来越凉爽了，秋高气爽，蓝天白云，秋天的景色美得像一幅画，这个季节来场说走就走的旅行，吃吃自己喜欢的美食，真的是太棒啦贴秋各国的葡萄酒产量统计陆续出炉2018年度葡萄采摘季临近尾声，今年各国的葡萄酒产量统计陆续出炉。近日，农业和农村发展总局（DGAGRI）公布了28个成员国葡萄酒产量预测今年成员国葡萄酒总产量为1亿7560万百升做了十几次！每一次都光盘，巨过瘾麻椒鸡做了十几次！每一次都光盘，句过瘾麻椒鸡虽然我是一个南方妹子，但真的巨喜欢吃辣，比如外卖，酸菜鱼，辣鸡子是我常点的，日常的话也是非常喜欢做一些凉拌麻辣的东西吃，今天这份麻椒鸡，我真的一瓶葡萄酒过了保质期还可不可以喝？答现在的好多的葡萄酒，尤其是国产的葡萄酒还有进口酒的中文标注上都标有葡萄酒的保质期，而且保质期的期限都不一样，其实厂家之所以对葡萄酒标注保质期只是为了告诉消费者这款葡萄酒的最佳适饮