思想食谱有三个部分。
　　第一部分，你目前基本的目标概要描述当前对你来说很有意义的目标。
　　第二部分，记下你正在发展的品质5种你最想培养的品质，拥有了他们才能成我自己希望成的那种人。
　　第三部分，每天至少行动、行为，通过这种行动你可以克服惰性，开始成长。这些并非仅仅是你应该达到的目标，而是是你养成渴望的品质的行为名细表。
　　每天不失败
　　我知道如果我发展了已经选择的品质，我就会开始成为我希望的那种人，实现自己的目标。这种做法和很多人采取的方式相反，他们都是集中到单一的目标。只要你归纳出你自己到底想要成为哪一种人，然后分析那种人将会达到的目标那么你就会成为那种人这些目标会一副产品的形式被实现。
　　这里是在我的卡片上最低的日常行为。在我的心态这一条上，我写到：每天不失败，每天阅读一本书中的一页。我每日最低行为目标是我了让自己总能看到新的信息，而不是想一口吃成个胖子，所以我选择了基本平装书，以便可以撕几页随身携带，确保完成阅读目标。过一段时间，我的自觉性越来越强，在阅读方面我提高了目标，从每天阅读一本书中的一页开始，我发展到可以每天阅读数页，最后达到原来阅读量的10倍。
　　思想食谱
　　我目前的目标：我正在发展的5个品质：
　　1、更具观察力：注意到更多的东西，从每项现存的资源学到东西
　　2、健康：协调、敏捷的身体
　　3、慷慨的性格：经常赞扬别人，与人为善
　　4、乐观：总是寻找到出路和解决问题的可能性
　　5、朝气蓬勃：提升自己的专业能力和人格上的水准
　　至少每天都要采取的行动

表达人生乐观豁达的励志诗句比地大的，是天空，比天大的，是人心。心胸豁达的人，是真正的强者。以下是品学网小编给大家带来关于乐观豁达的励志诗句，希望能帮到你。乐观豁达的励志诗句1仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人。初中生必读的课外书籍分享书是阶梯，帮助人们登上理想的高峰，作为一名初中生，多看看一些课外书籍，开拓自己的视野。下面品学网小编就来为大家推荐的初中生必读的课外书籍，欢迎参阅！初中生必读的课外书籍1。简爱，（关于音乐励志名言警句你知道有哪些励志的名言警句和音乐有关的吗？下面是品学网小编为你整理的关于音乐励志名言警句，希望你会喜欢！音乐励志名言警句一1。原始的音乐不是单独的音乐，它是和动作，舞蹈语言紧密结合最经典的格言如果你相信自己，你可以做任何事。下面是小编为大家收集的关于最经典的格言，欢迎大家阅读！1。成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。2。加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是关于读书的格言英文版读书是为了自己的将来而不是为了别人。下面是小编为大家收集的关于读书的格言英文版，欢迎大家阅读！1书是人类进步的阶梯。Booksaretheladderofhumanprogress关于信念的英文格言每个人都应该有自己的个人信念！下面是小编为大家收集的关于信念的英文格言，欢迎大家阅读！1成功者拥有强烈坚定的信念。Awinnerhasastrongfaith。2对我来说，信念意味张家界游记500字日记游张家界日记篇一远近闻名而景色优美的张家界，云之美而天之遐，既舒畅了心情又观赏了美景。今年的寒假我就去了张家界。张家界位于湖南的西北部。当我们乘坐大巴来到风景旅游区时，不禁陶醉了。成功的滋味300字日记四则人的一生，也许都在追求成功。为什么？因为成功的感觉真好。以下是品学网小编分享的成功的滋味300字日记，一起来和小编看看吧。成功的滋味300字日记篇（一）的一生，也许都在追求成功。为一些优美伤感的经典语录深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。你知道还有哪些优美伤感的语录很经典的吗？以下是品学网小编为你精心整理的一些优美伤感的经典语录，希望你喜欢。一些优美伤感的经典语录精选1爱情经典祝福语录大全爱情有哪些经典的祝福语录呢？一起来欣赏一下吧！！以下是品学网为你精心整理的爱情经典祝福语录，希望你喜欢。爱情经典祝福语录1）叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的学习励志语录经典短句学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子。学习励志语录经典短句，你知道有哪些吗？以下是品学网小编为大家整理的学习励志语录经典短句，希望大家喜欢！学习励志语录经典短句精选