有一天，释迦牟尼静坐默思，探索生命的奥义。
　　他心有所悟。便问身边的弟子：人生几何？一弟子出口便答：几十年吧。
　　释迦牟尼摇了摇头。
　　另一弟子思考片刻，轻声答道：真正称得上人生的只有几年吧。
　　释迦牟尼又摇了摇头。
　　二位弟子疑惑了，便问：依您之见呢？
　　释迦牟尼沉沉答道：人生只在呼吸之间。
　　佛祖的彻悟，在常人之上。人之一生，犹如一呼一吸，生和死，只是瞬间的转化。了悟这点方能做到努力把握每一刻、每一秒。须务生命本身就是一个不断新陈代谢的过程。人在每呼吸一瞬间，既是他自己，又不是他自己。人生只在呼吸之间。时时更新自我，不眷恋旧我不追悔往昔。往者不可谏来者犹可追。吐故纳新，让生命之树常青。

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