每一个跑步爱好者都有一个马拉松梦，每天都为此努力着，不论刮风下雨，坚持打卡，定期LSD，健身房力量训练等等，所有的一切都是为了能参加并完成马拉松。跟兰州的故事要从2019年的兰马说起，我所参加的半程项目，最差的一次参赛体验，半程跟全程完全就是原配和小三的对待，等等因素发誓一定要征服全马。接下来卯足了劲，终于在当年9月的太原完成人生首马 这张照片是去年的兰马半程马拉松完赛照片，照片中的小伙伴们都很努力很优秀，如今都已能完成全马 去年的兰州行太过仓促，没有时间去欣赏兰州美景。今年原有机会深度了解的，但要参加哥们婚礼，改签，遗憾再次错过。看到小伙伴们每天各种狂吃狂喝拍大片，遗憾加痛苦。当然一定要祝哥们幸福，还要祝他的婚礼越办越好 兰州的美食有太多太多，而我此行的目的就一个牛奶鸡蛋醪糟。航班延误，错过了起点的拍照，直接奔赴正宁路夜市。找到中间最有名的马爷爷。其实整条路都是马爷爷，但是本地人说中间那家最正宗。一小时的漫长等待，终于如愿买到，这一趟值了！美食配美女同身后的小姑娘聊天，聊到美食，聊到运动，聊到人生哲理，但没有聊到诗词歌赋。很漂亮的上海女孩，都说爱运动的人会很好看、很幸运，像她像我。互相加了微信，分开时彼此加油鼓励，希望她一切越来越好，下次再见，也许在上马，也许会在西安，也许会在 习惯性的赛前睡不好，担心了一晚上膝盖，祈祷第二天的比赛不要出状况。开赛前的正常流程，拍照拍照还是拍照。时间来到2019年6月11日7时30分，迎着母亲河畔的第一缕阳光，枪响，出发感恩的话 前十公里跟小脸辽和兔子琪一起，稳定7分配速。微风，特别舒服的天气。10公里处等到大部队，一个个没出息的样子，抢着跟美女合影。合照后一起出发。半程和全程在13公里处分开，跑道上为数不多的全程选手，我们这一高颜值小方阵自然是受全场瞩目，不间断地呐喊和闪光灯，让人忘记疼痛忘记疲惫 小脸辽兴奋的又蹦又跳，最后查询一个镜头也没有。膝盖有些微疼，速度慢下来，终于在18公里和大部队遗憾挥手告别，一个人在后面慢慢跑。一个人跑步的时候就爱胡思乱想，想家、想姑娘、想如果能坚持完怎么奖励自己、还想到了前阵子看过的书，乔伊斯给人勇气即使现阶段不太顺利，没关系，转个方向，追随感性或者好奇，总会是美丽的。给自己加油打气继续前行，中途遇到了第一次跑全程的女神欹欹姐和健身励志偶像男神王凯，三人为伴，向着梦想的终点继续前进 这里要吐槽下兰马，今年举牌的姑娘质量太低，其次，云南白药和食物的补给跟杨凌完全不在一个层次。兰州的天气就像女人的脸一样，说变就变。坚持到30公里，左膝盖疼痛加剧。我知道继续跑下去后果会很严重，后来事实证明跑完确实很严重。可是离终点就剩12公里，对终点的渴望，让人不甘心放弃，努力将重心向右调整，忍痛继续坚持。跟着欹欹姐和王凯一起，走走跑跑，互相鼓励，顶着日晒，忍着疼痛，顺利通过40公里。期间遇到过很多团队小伙伴，为了梦想，没有放弃，都是英雄反腐倡廉警句 加油鼓励后继续前行。最后一次补给，吃饱喝足，说好一口气冲过终点，最终膝盖实在无法坚持，我掉队了。由于没有太多的全马经验，中间无数次想放弃，身体没有疲惫感，就是膝盖不适。但是完赛的成就感远远大于膝盖的疼痛，就像正在学走路的婴儿不会因为摔跤而气馁，因为直立行走的体验实在太具诱惑力，我就是要完赛。就这样咬着牙一步一步挪向终点。终点前看到王凯在等我，那个感动，携手冲线，成绩5小时29分。再一次晒成小铜人，膝盖疼的已哭出来 这次兰马因为膝盖原因，中途无数次想放弃，有好几次差一点就要妥协了，差一点就对自己说：算了吧，别拼了，要坐轮椅怎么办，坚持到现在这样就挺好。但好几次，我都发觉自己身体里有什么东西还在。人们有时候把它叫作野心，选秀节目里常常叫梦想，但我一直把它叫作热血。最后，因为热血，至少两个月不能踢球，不能跑步。我一个人吃过火锅一个人唱过KTV，一个人看电影，一个人去过游乐场。 但是，如果现在有人问什么是你在现在的城市做过的最孤零零的事，我会告诉你，我跑完马第二天，一个人拖着半条残退，咬着牙流着泪，一步一步挪到红会医院去看医生。不过结果还算乐观，好好恢复。如果下次再有不舒服的情况，我一定一定选择放弃，这种体验一次就足够 接下来我还要去更多的城市跑更多的马拉松，去体验不一样的赛道、文化和故事。去多接触很棒的人，听他们的故事，让我清楚自己所要努力的路还很漫长。希望快快好起来，今年还有北马、杭马等着去征服 返程归秦 兰州总是在清晨出走 兰州夜晚温暖的醉酒 兰州淌不完的黄河水向东流 兰州路的尽头是海的入口 单曲循环 这一次没有遗憾 带着一本书 一碗面 一条河 再一次带走了整个兰州
祝福男女朋友的话快乐非你莫属1祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！2真的想和你一起慢慢变老，直到老得哪儿也去不了，我依然会把你当成我手心里的宝。3在你孤独悲朋友祝愿的毕业诗句大全对朋友美好祝愿的诗句有时候写点祝福的话语给毕业的同学会给人留下深刻的印象哦，说不定十年之后，你们会因为这句话而畅言欢笑。下面是品学网小编分享的朋友祝愿的毕业诗句，一起来看看吧。朋友祝愿的毕业诗句热门篇朋友圈暖心窝的经典说说句子习惯把祝福挂在嘴边，直到真正看到的那一刻，却抑制不住内心的欢愉。下面是品学网小编为您整合的朋友圈暖心窝的经典说说句子，供大家参考朋友圈暖心窝的经典说说句子一1。我捧着一块柠檬che有什么是赞美母亲无私奉献的诗歌母爱是女人心中是简单自然丰硕永不衰竭的东西，就像是生命的一大要素。下面是小编为你整理的赞美母亲无私奉献的诗歌，希望大家会喜欢！赞美母亲无私奉献的诗歌经典篇让我沉浸在您的欢乐中让我享男人心情说说感悟生活图片图库风起时，笑看落花，风停时，淡看天际，懂得放下，生命才会更加完美。下面是小编精心整理的男人心情说说感悟生活图片图库，希望能给大家带来帮助！1。我不是重量级人物，是因为我没经过包装。2男人帮经典台词电视剧男人帮正在火热上映，男人帮里的经典台词也被火热传播着，本文就收集了供大伙欣赏，很值得一看的电视剧哦。下面就来看看吧。大全1你是选择一个爱你但没钱的穷光蛋，还是选择一个不爱你但我有一个梦想演讲稿5篇有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。以下是品学网小编为大家整理的关于我有一个梦想演讲稿，给大家作为参考，欢迎阅读！我有一个梦想演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！今天我演讲的题关于为梦想奋斗的励志说说语录人生如海，海内存知己，天涯若比邻人生如海，海上生明月，天涯共此时人生如海，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。古人诗句哲理深，如何航海警今人。下面是品学网小编整理的为梦想奋斗的励志说说的内容，青春和梦想的演讲稿8篇在世上诸般美好事物中，有两者最公平，那就是青春与梦想，它不分尊卑，人人都可享有。以下是品学网小编为大家整理的关于青春和梦想的演讲稿，欢迎阅读！青春和梦想的演讲稿1让青春与梦想齐飞也关于青春而励志的800字以上作文范文那些关于青春而励志的800字以上作文范文对于有需要的同学来说都是很有参考价值的，那么关于青春而励志的800字以上作文范文都有哪些呢？一起来看看吧。关于青春而励志的800字以上作文范当代青年的21个苦恼，古代早就有了答案品学网网小编搜集了20个过去年轻人的苦恼，它们也是现在我们大多数人遇到的困惑。我们可以用乐观自黑的口吻去面对我们目前的问题，困难去解决它就会简单。所有的困惑都会有答案。等我们老去时