一、考前三天，应该停止复习。
　　其实，考前这三天的复习，不见到得就会增加考试分数，相反，过度的疲劳会使考试状态和能力降低。
　　所以，这些天，可以做任何与学习或考试无关的事情，但是，内容不能太消耗体力或精力。这样做的目的就是，让关于考试的精神系统，处于暂时的抑制、松弛、和蓄积状态。等到了高考那天，就会有一个饱满的热情和充沛的精力了。
　　二、考前睡眠，好坏无大碍。
　　人的心理潜力是非常巨大的，紧急情况下，即使三天三夜不睡，也足以应付考试。正常人在遇到重大事件的时候，都会有少许失眠，是正常反应。所以，不要太在意睡眠质量，能睡多少睡多少，睡不着就睡不着。抱着听其自然的态度，到可能真的睡个好觉。
　　三、易头晕低血糖者，请带点糖水。
　　以往容易出现头晕低血糖者，考前一定要吃饱饭，还可以揣点巧克力、带点糖水，随时补充。
　　四、紧张者，要学会松弛训练。
　　易出现考试紧张和考场焦虑者，要在考前简单学习一下松弛训练，只有两个动作——紧握拳、深吸气，然后屏住气，数十个数，然后松弛、呼气，反复5次，即可消除紧张和焦虑。
　　五、提前熟悉考试环境和交通路线。
　　考前应该先到考试地点进行一下勘察，熟悉一下考试地点的位置、场所、环境，以免由于找不到考场，造成额外的慌乱和压力。
　　六、提前30分钟进入考点最合适。
　　太早进入，使考生过早进入临考状态，会使考前焦虑延长，消耗考生精力，不利于考生的发挥。去得太晚，使考生没有喘息和适应的机会，容易造成紧张。
　　七、考试期间，不要打扰考生。
　　考生的亲属、朋友或教师，不要问长问短、问东问西地。尤其避免揪住已经考完的科目不放，或对考试情况问个不停。真的关心，是在考前和考后。考试中的过分关心，实际上只能是打扰，是帮倒忙，效果适得其反。
　　八、避免暴饮暴食、大鱼大肉。
　　目前的生活水平，考生都不存在营养不良问题。所以，不必考前暴饮暴食、大鱼大肉的突击营养。过多的食物，会使血液集中于消化系统，导致困倦，注意力不集中。所以，不必为高考配备特殊饮食，只是为孩子准备一顿吃惯了的可口的家常便饭即可。考虑到考试的署热和焦虑，饮食宜稍清淡、爽口。

茶与人生的感悟散文每每捧起茶盏，取几克保健茶，倒入热水冲泡，盖上泡几分钟开盖，香气四溢，满室飘香，再闻盖，芬芳袭鼻，好过瘾，倒茶后，端起一杯缓缓啜饮一两口有意地品它万种风情。只觉得茶如行云，经舌喉环人生哲理名言警句1生气是拿别人做错的事来惩罚自己。2在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。苏格拉底3贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。4明天的希望会让我们忘了今天的痛苦。5生活若剥娱乐就是工作人生哲理曾有人向皮尔卡丹请教过成功的，他很坦率地说创新！先有设想，而后付诸实践，又不断进行自我怀疑。这就是我的成功。19世纪出的一天，23岁的皮尔卡丹骑着一辆旧自行车，踌躇满志地来到了法国古代人生哲理经典名言诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。下面是小编为大家整理的关于古代人生哲理的经典名言，欢迎大家的阅读。古代人生哲理经典名言1得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。2好好扮演自己的角人生哲理性的50句每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。下面是小编整理的有人生哲理性的50句，欢迎来参考！1生命不轻言放弃2竟然拿得起，也要学会放得下。3为了以后的家庭，你不奋斗你准不与人比不与己比人生哲理克里希那穆提说，人应当认识自己，按自己本来的样子接纳自己，不与人比，也不拿真实的自己与应该的自己比。这是很智慧的说法。人从小就学着跟别人比赛竞争，比上了就得意洋洋，比不上就羡慕嫉妒生活就是修行的人生哲理居尘学道，即俗修真，乃达人名士及愚夫愚妇皆所能为。印光法师有一天，一个叫源律师的人问慧海禅师和尚修行用功吗？慧海禅师爽快地答道当然用功啊！源律师紧接着问道那您是如何用功的呢？慧海禅鼓励自己的一段话怎么写为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。有事者，事竟成破釜沉舟，百二秦关终归楚苦心人，天不负卧薪尝胆，三千越甲描写秋天的一段话（精选50句）秋天的风轻轻的抚摸太阳时，风随风充满芳香。秋天的风，熏香四溢，丰富的沁香，抬头望着天空，晴朗了许多，云彩白白，衬托了蓝色晶莹。下面是小编为大家搜集整理的描写秋天的一段话（精选50句关于爱情的一段话有哪些1睁开眼，是满目的现实灭了烟，是满怀的思恋擦干眼角的泪，我反复告诫自己不要再哭泣。用一颗坚定的心，生茧的手去创造我们的明天，那是世间无法比拟的幸福与唯美！我在期待有一双手，牵我到白用一系列动词写的一段话用一系列动词写一段话篇一一我背上书包，走到学校，打开教室的门，走到了座位上，放下书包，取出书本，开始读起来。二他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找突围的