很多长寿名人都有其长寿的诀窍，为此也有很多格言警句，现将其收集整理，以供借鉴。
　　帅孟奇：享年101岁。她的格言是ldquo；坚持锻炼，乐观豁达，忘私心慈rdquo；。
　　苏步青：享年102岁。他的习惯是ldquo；早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身rdquo；。
　　吴西：享年105岁。他的格言是ldquo；老身如拇指，要粗壮，要常控可健脑；老伴如食指，要相随，常控可健胃；老友如中指，要知心，常控可强心；老本如无名指，要充裕，常控可强肝；老小如小指，要通顺，常控可壮肾rdquo；。
　　张群：享年101岁。他的格言是ldquo；起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老rdquo；。
　　晏济元：享年111岁。他的格言是ldquo；质朴自然，心理健康，脑体并用，心地敞亮rdquo；。

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