黄豆芽、绿豆芽大家都经常吃，那么花生芽你吃过没呢？花生芽又叫长寿芽，外形比豆芽更圆润饱满，口感上也更鲜甜清爽、汁水更丰盈，蛋白质和粗脂肪含量更是居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，营养特别丰富。
　　今天超市里的花生芽搞促销，买一送一，两盒才5元，毫不犹豫地买了6盒回家，花生芽的做法很简单，可以清炒、凉拌、做汤，饱满多汁的花生芽，咬下去满口都是甜味，家里孩子老人都很喜欢吃呢。
　　食材准备：花生芽 500克，香葱 1把，大蒜 2瓣，干辣椒 3个，香醋 3勺，生抽 1勺，白糖 1小茶匙，食盐 半小茶匙
　　1、先用清水把花生芽浸泡一下，然后剥掉红色的那层花生衣，切掉根部，再把花生芽对半切成2段，冲洗干净沥水备用。
　　2、准备好配料。大蒜切片，干辣椒切成小块，香葱切成葱段，葱白和葱叶分开。
　　3、在锅中放入适量清水，等水烧开之后加入一小勺盐，然后把花生芽放进去，花生芽比较粗，先用沸水烫煮2分钟，这样不仅能去除一些豆腥味，缩短炒制的时间，炒的时候更容易熟，营养不流失。煮好后捞起沥干水备用。
　　4、炒锅放入少许油，放入葱白和蒜片炒香，葱白煎至微焦后夹起扔掉不要，只取葱香味。
　　5、倒入葱叶，转小火，淋入香醋、生抽，放入白糖和少许盐翻炒一下。
　　6、倒入花生芽，用中大火翻炒2分钟左右，出锅前尝一下咸淡，如果咸度不够就加点盐即可盛出啦。
　　花生芽脆脆的，花生部位比较脆生，如果不喜欢太硬的可以先把花生部位摘下来煮久一点再一起炒。
　　5月不懂吃这食材可惜了，蛋白质含量是蔬菜之首，比黄豆芽还好吃。喜欢美食的朋友们可以关注＂有点煮意＂，小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系＂有点煮意＂原创，您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！

截至2021年底全国旅行社总数为42432家来源中工网工人日报原标题旅讯截至2021年底全国旅行社总数为42432家文化和旅游部市场管理司日前公布2021年第四季度全国旅行社统计调查报告。报告显示，截至2021年12月31日春节逆行者的自驾游往事回忆（五）2008年春节（2。7），正赶上中国南方百年不遇大雪。之前几天，京广高速湖南某段堵了4天，耽误了多少返乡人的行程。虽然如此，风雪还是阻挡不了我突破冰雪自驾游海南的决心。毛主席说过，恭喜您！找到了年轻十岁的方法上了年纪以后，很多老年朋友们都喜欢宅在家里，养养花，种种园子，这种生活虽然轻松惬意，但免不了枯燥单调。整日面对同样的环境生活，身体和心态就会逐渐衰老，记忆力下降，没有精气神。今天给清朝皇陵旅游开发现状全部是收费景区，游览一遍需358元清朝皇陵可以参观吗？收不收费？答案都是肯定的。清朝的皇陵，大致分为三处，共开发了6个收费景区，其中包含两个5A级景区。而且，票价可不怎么便宜哦！清朝皇陵的数字之谜首先来了解一下清朝徒步走世界第十七章我上路了山间洁净的公路。我头戴缝有五星红旗的帽子，身背旅行包昂扬健步。身旁时不时有飞速行驶的汽车，驾车人按响喇叭，向我示好。有人从车窗探出头来伸出大拇指大声喊叫Wecome（欢迎）。脚步，文化和旅游部办公厅关于开展第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区申报工作的通知文化和旅游部办公厅关于开展第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区申报工作的通知各省自治区直辖市文化和旅游厅（局），新疆生产建设兵团文化体育广电和旅游局为贯彻落实国务院办公厅关于进一步游天下避开人群去看雪感受巴适四川封面天天见逛姐出街封面新闻记者余子欣今年的冬奥会你关注了吗？是聚焦于首秀出场的谷爱凌，还是沉浸在金博洋和羽生结弦花样滑冰的优美动作中？现如今，冬奥热让越来越多的四川人走进冰雪运动，可能因为过于喜欢这阿尔及利亚全球重要农业文化遗产概览点击蓝字关注我们纪念GIAHS倡议20周年专题推文阿尔及利亚目前拥有1项全球重要农业文化遗产（GIAHS）阿尔及利亚埃尔韦德绿洲农业系统（GhoutOasissystemElOue春天最美的7条自驾路线，一路驰骋，一路花开，一起出发吧一到春天，旅行一定会提上日程。无论是踏青，爬山，还是赏花，在春日里总少不了一场向阳向暖的旅程。清明小长假即将到来，户外花已开，草已绿，风已暖，正是自驾去踏春赏景的好时候。一辆车，二2021年房车自驾西藏行一我要去西藏，沿国道G219漫行一路向西。（广西篇）D72021年4月28阴今天离开孟麻胡志明革命遗址景区停车区，继续沿国道G219漫行一路向西。行程安排孟麻那坡，约120公里盘山我，农村人，触摸变压器失去双臂，靠打王者赚钱，一人徒步到西藏这是我们讲述的第152位真人的故事我是腿腿无臂腿腿行走中国，今年24岁，云南曲靖人。9岁那年，我经历人生至暗时刻，痛失双臂。自此之后，不管我怎样努力，始终都融入不了正常人的生活。为