小暑节气是24节气之一，在小暑来临的时候，天气越来越来越热了，多地也进入雷暴最多的时节。民间有＂小暑大暑，上蒸下煮＂之说。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但还是要注意饮食，顺应时节，明日小暑，别忘给家人吃＂三宝＂，轻松入伏，全家顺利过夏天。
　　绿豆芽
　　绿豆芽是绿豆经浸泡后发出的嫩芽，营养价值却高于绿豆很多，不仅能清暑热，还可以促进肠蠕动，消脂排便。要想要瘦身的朋友可以时常吃点热量低的绿豆芽。
　　银芽拌三丝
　　食材准备：绿豆芽、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、生抽、香醋、香油
　　做法：胡萝卜去皮后刨成细丝，青瓜洗干净，刨丝备用（青瓜中间软软的瓜瓤不要），鸡蛋打散成蛋液，煎成蛋皮后切成蛋丝。烧一小锅水，水沸腾后放入豆芽煮30秒，把豆芽捞出沥干水。将胡萝卜、青瓜、豆芽、蛋皮放入盆里，加入生抽、香醋和少许香油拌匀即可。
　　莲藕
　　夏天暑气逼人，燥热的天气让人口干舌燥，食欲下降，莲藕生吃清热生津、熟吃健脾养胃，是四季皆宜的好食材。
　　莲藕墨鱼花生汤
　　食材准备：莲藕、猪骨、墨鱼干、花生、生姜
　　做法：莲藕去皮后切成小块备用。干墨鱼用清水泡软，抽掉墨鱼骨，将墨鱼切小块，猪骨焯水备用。将莲藕、墨鱼、猪骨和花生放入砂锅里，加入6~8碗清水，放入2片生姜去腥，大火煮开后转小火煮60分钟，关火后放盐调味即可。
　　黄鳝
　　俗话说＂小暑黄鳝赛人参＂，入夏后的黄鳝体壮而肥，也最为滋补味美，小暑前后正是品尝黄鳝的最佳时节。吃黄鳝最好购买野生的，野生鳝鱼质量最好，口味和营养价值也更高。
　　红烧黄鳝
　　食材准备：黄鳝、小米椒、青辣椒、生姜、大蒜、香葱、料酒、生抽、老抽、香醋、糖、腌
　　做法：黄鳝处理好后切段，用凉水淘洗几遍，加入料酒腌10分钟，再清洗一遍。葱、姜、蒜、辣椒、准备好。炒锅热油，放入姜蒜炒香，倒入黄鳝段翻炒至变色，加入料酒、生抽、老抽、醋、糖、盐继续翻炒2分钟，放入与黄鳝平齐的清水大火烧开后改中火烧10分钟，最后大火收汁，放入辣椒和葱花炒匀，鲜香微辣，软嫩可口。

动新闻在春城昆明，春季有赏花食花传统。当鲜花盛宴来到动物界又会发生什么趣事呢？云南野生动物园给动物们准备了鲜花宴，让动物开启花式吃花之旅。本次活动结合动物日常饮食习惯，并提前咨询园区动物酒店房顶有一闪一闪的东西是摄像头吗？怎么看房间里有没有摄像头？在外面旅游住宿的时候，大家要注意个人财产和隐私安全，在住酒店的时候最好选择正规酒店品牌。入住酒店之后如果不放心的，也可以按照网上的方法检查一下看有无摄像头。但是要注意了，酒店房顶上考艾100咖啡厅推荐Aromacafeampampampeatery欧式复古风，还有一只小可爱Aromacafeeatery泰国。考艾Aromacafeeatery是一家以复古欧式装饰的咖啡厅，有室外和室内区域。他们有很多精美的饮品和美食可以尝试一下，出品非常的精致，如果你生态环境持续向好野生动物温榆河公园安家来源人民网三月的北京，春水初生，草木萌动。在北京温榆河公园朝阳示范区内，沙鸥翔集野鸭戏水鱼弋水草间构成了一幅人与自然和谐共生的美丽画卷。温榆河公园朝阳示范区自建设以来，始终把生态生云南一村两国，村民出国家常便饭，游客跨越黄色的线将会被罚款云南旅游，素有五彩云南的美称。这是因为丽江古城给到游客的印象是神秘的黑色，玉龙雪山给到游客的印象是白雪皑皑的白色，香格里拉给到游客的印象是绿色和蓝色，最后藏民的住宅给到游客的印象更梁赞村庄和城市哥萨克斯洛博达和沙茨克的街道是什么样的梁赞地区与我们相遇的是沿路生长的细白桦树，上面有一个生锈的标志，指示该地区和沙茨基区的入口。一系列的路边服务中心咖啡馆和旅馆开始了，加油站一如往常。奇洛，沉闷，但似乎一切都在那里，汉服要在与现代服装融合中发展来源中工网工人日报市场观潮原标题汉服要在与现代服装融合中发展工人日报中工网记者赵昂3月26日，湖北武汉欢乐谷国风次元节正式开幕，景区联合国产动漫IP代表作秦时明月，全园打造国风主题建设航空博物馆，少不了你的力量！一件件航空文物凝结着奋斗的航空历史文化承载着厚重的航空报国精神红色的信仰代代传承蓝色的理想永驻心间航空工业就有许多这样传承宝贵文化精神财富的地方成飞航空主题教育基地成飞航空主题教育778月英国欧洲回国省钱最好机会打算78月左右回国，身在英国或者欧洲其它国家的小伙伴，有几点要注意1目前欧洲主要转机地6月之前的现票已经售完2欧洲各大转机地68的价格已经和5月份持平听说年轻人都去露营了？气温逐步回暖，正是踏青赏花的好季节。近年来，原本比较小众的露营旅游，也因较好的私密性，受到越来越多游客的喜爱，逐渐成为一股新潮流。春游季掀起露营热潮随着各地天气的回暖，人们对露营的游玩桃花谷阳春三月，微风暖暖，期待已久的春天来了。为了带孩子感受春天，领略四季的魅力，我们一家驾车来到了园博园。园博园还是很多年前刚开园的时候来过一次，那次主要是参观了各个展园，见识一下祖国