小满，是夏季的第二个节气，各种夏令蔬菜水果也开始大量上市， 俗话说＂小满见三鲜＂，三鲜是小满时节的3种当令食材， 不仅味道好，还能补充人体的水分和微量元素。
　　那么你知道＂三鲜＂指哪三种食物吗？ 明日小满，＂三鲜＂不可少，常吃这3种食物，全家顺利过夏天。 樱桃
　　每年5～8月是吃樱桃的季节，樱桃不仅颜值高，吃起来更是酸甜清脆、鲜嫩多汁，除此外，樱桃的营养也特别高，含铁量居各种水果之首，所以樱桃又有着＂美容果＂之称。
　　樱桃酱
　　食材准备：樱桃、冰糖、柠檬
　　1、把樱桃清洗一遍，摘掉樱桃蒂，对半切开，挖掉樱桃核，加入白糖拌匀腌制20分钟。
　　2、樱桃腌过后会出汁，把樱桃连同汁水一起倒入平底锅，加入冰糖，挤入半个柠檬的汁水，开小火不停搅拌。
　　3、樱桃熬至软烂后就可以关火了，把樱桃酱趁热装入密闭罐中，冷藏储存即可！蒜薹
　　蒜薹又叫蒜苗，是大蒜的花茎，小满时的蒜苔脆嫩而鲜甜，不仅能增加菜肴的香味，蒜薹中含有的大蒜素还可以抑制多种细菌的生长。夏天温度高、细菌滋生，适当地吃些蒜薹，可以起到预防的作用。
　　蒜薹炒肉
　　食材准备：蒜薹、干辣椒、五花肉、白糖、盐、老抽、生抽、淀粉、姜蒜、豆瓣酱
　　1、蒜薹洗净后切成段。五花肉切薄片，加入少许淀粉、 生抽 、老抽抓匀腌制10分钟。
　　2、锅里倒入适量油，放入肉片炒至微焦，然后转小火，放入姜蒜、干辣椒和豆瓣酱炒香。
　　3、倒入蒜薹，加入适量生抽、老抽、白糖炒匀，淋入少许热水快速爆炒，蒜薹断生后即可出锅。 黄瓜
　　黄瓜水分丰富，气味清新，口感爽脆，对天热引发的烦渴有缓解作用，小满之后气温升高，吃点黄瓜 ，过个舒爽的小满。
　　食材：黄瓜、大蒜、小米椒、香葱
　　凉拌汁：蒜末、葱花、芝麻、辣椒粉、生抽三勺、香醋两勺、一勺糖、少许盐 1、黄瓜洗净，对半切开，切掉里面软软的瓜瓤，然后把黄瓜拍碎或者切块。
　　2、凉拌汁的所有调料放入碗里，放入蒜蓉和少许小米椒，淋上1勺热油拌匀。
　　3、把黄瓜放入碗中，倒入凉拌汁拌匀即可！
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告庄狂欢的盛宴泼水节是傣族盛大节日，每年三月清明节后七天举行。泼水节期间，全村寨青少年男女拿着竹盒小竹篮前往河中捞沙，背回缅寺，在缅寺广场前堆沙祭佛。次日中午，全村老幼皆着新装，手持锥栗花椿木树你泼我泼大家泼，泼出欢乐多又多傣泐的传统活动有丢包求偶跳孔雀舞和雄壮潇洒的象脚鼓舞文艺表演体育竞赛等。国内外许多游客都曾到此与傣家人一起共度这个欢乐的泼水节并结下了长久的友情。一般在旅游胜地景洪县曼飞龙佛塔和告六亿分之一，抖音上最敢讲的男人战神终于开播了目前抖音用户已经达到六亿，在知识视频竞争激烈的情况下，90以上的知识内容来自于抄袭，而在原创遭遇瓶颈之时，名叫湄公河战神的博主却能能保持初心，踏实做原创，因为全网平台很难有人能有他告庄泼水节，最后的狂欢典礼泼水节，一年一度最让人期待的大型节日，发源地于云南南方地区，目前却被大众所追捧。泼水是泼水节最主要的活动，人们相互泼水相互祝福，傣家人常说一年一度泼水节，看得起谁就泼谁。泼水传递了傣泐新春佳节，独一无二的异域节日风情春节是中国传统的文化节日，每年的这时，家家户户张灯结彩，而西双版纳的告庄却有着自己独特的韵味，给新春佳节添上了傣泐文化色彩，将中国传统习俗与傣泐文化相结合，打造出独一无二的异域春节水的叙述原来傣族泼水节的水有那么深的故事有很多人都觉得傣族和茶之间的关联非常牵强，此前我也有这种感觉，站在宏观的视角上，远远的瞟一眼，很容易就草率的下结论了。但仔细一想，我不就是因茶才抵达这里的嘛！硬要说这种关联很牵强，母亲节向这位母亲致敬，她两位儿子牺牲在老山战场，丈夫是司令员这本来是一张普通的全家福照片，是原云南保山军分区司令员刘斌（此前思茅军分区参谋长文山军分区副司令员司令员）家的全家福前排右一司令员刘斌右二小儿子刘明右三司令夫人王昌群后排右一女儿刘梦回一寸山河一寸血的八里河东山老山杯有奖征文梦回一寸山河一寸血的八里河东山文傅柏林（贵州六盘水）又逢八一建军节，身处凉爽舒适，气候滋润清新的凉都六盘水，又让我梦回那雾大潮湿，常年阴雨，能见度极低，热带山岳丛林云追寻那37年前的硝烟，凭吊那血染战场的英魂文陈玉洲久有凌云志，重上法卡山。千里来寻故地，旧貌变新颜。木棉盛开的时节，我怀着热7切的愿望，回到了阔别了29年之久的第二故乡因一场血战而举世闻名的法卡山，当年曾牵动着亿万颗华夏儿全国爱心联动祭英雄之后，喜看顾老山一等功臣杨随成的母亲的变化老山老兵全国爱心联动QQ真情祭英雄文田戈图史正德英雄母亲接受最崇高的军礼文山州十大道德模范颁奖仪式刚刚结束，荣获助人为乐道德模范的朱效悯所办的第一件事，就是从他4000元资金中拿出英雄已逝，音容尚存沉痛悼念老山主攻营突击排长任津平壬寅暮春，三载大灾，赤地未绿东南阴霾，西南狼烟。花飞之时，春雷滚滚，射天狼飞弹，伴生任氏虎仔。戊午腾骏少年十七，蕴守信才气，携国祥胆魄，投陆军学府毅然。三度春秋学业优异，踌躇满志役