正月十五元宵节，是大家团聚在一起吃圆年饭的日子，一家人一起吃顿丰盛的晚餐，还有甜甜蜜蜜的元宵或汤圆。
　　汤圆与红包与糖果
　　汤圆或元宵都是以糯米粉为主材料，包裹着豆沙、黑芝麻等多种甜味的馅料，属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，黏性高、不易消化。春节假期经常大鱼大肉，所以现在起要多吃一些富含纤维素的蔬菜，给身体减轻负担。
　　红薯苗
　　红薯苗营养丰富，香滑爽口，含有丰富的膳食纤维与水分，经常食用可以润肠通便，促进消化。
　　食材：红薯苗、大蒜、食盐
　　做法：把红薯苗的嫩茎嫩叶摘下，冲洗干净后沥干水，炒锅放油，油热后放入大蒜爆香，然后倒入红薯苗大火爆炒，将红薯苗炒软，最后放入适量食盐调味即可。
　　南瓜苗
　　南瓜苗，是南瓜藤上的嫩茎和嫩叶，这种带有细小绒毛的蔬菜，含有丰富的叶绿素和人体所需的氨基酸，粗蛋白、粗纤维等，是很适合胖人吃的蔬菜，便宜又好吃，遇到了这菜不要错过哦！
　　食材：南瓜苗、大蒜、食盐、青椒
　　做法：把南瓜苗冲洗干净，择掉硬的梗，然后将南瓜茎上的绒毛撕下，全部撕干净后摘成小段。青椒对半切开，挖掉里面的辣椒芯，然后切成小块备用。炒锅放油，油热后放入大蒜炒香，再放入青椒，倒入南瓜苗大火爆炒，然后淋入一勺热水翻炒，把南瓜苗炒软，最后放入少许鸡精和食盐调味即可。
　　萝卜
　　白萝卜膳食纤维含量丰富，消食顺气，降燥下火，常吃点白萝卜，对身体大有裨益。
　　食材：白萝卜，生抽，香葱
　　做法：挑选粗细均匀，比较直的白萝卜，切掉头尾，去皮后切成厚3厘米的萝卜块。锅里适量水，放入萝卜，水开后小火慢煮10分钟左右，萝卜煮熟后捞出控干表面水分备用。白萝卜沾上酱油，用中大火把萝卜两面煎至焦香，最后撒上葱花即可。
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富力公元山能好好呼吸的地方才能好好生活风沙弥漫，雾霾笼罩灰色的天空下，只有灰色的心情无法把控，无法呼吸在这种环境下，我们如何工作？如何生活？有人在忧心忡忡地追问，有人在焦虑地等待与其在北京雾霾里迷失自己不如在山与海的原22长白山，有个镇呼吸好去处！人们提起长白山，很多人会联想到白雪皑皑的冬日，却忽略了长白山夏日的美景。22度长白山的夏季，才是最舒服的季节。二道白河小镇是隶属于长白山下第一小镇，国家4A级旅游景区。2019年。住进这个精品酒店，在这方心灵栖息地倾听大理故事来源云南日报晨起，轩窗暖阳，吾家女儿，对镜梳妆，待妆毕，迈着款款步履轻穿弄堂隐于喜洲古镇的天谷喜院，像极了一位从民国时期走来的大家闺秀，绽放着百年芳华。天谷喜院隐于田园乡野，历史与对于大批中国游客去日本疯狂购物，大家怎么看？我曾经做过海员，经常停靠日本。对去日本购物的中国人有很深的体会。能去日本并且在那边购物的都是经济基础不会差的人，那他们购物的心态就主要有两方面了。首先，第一类人主要是跟风，他们可能为什么冬季恋歌在日本这么受欢迎？不知道为什么在日本那么受欢迎，但确实感受到日本人很喜欢冬日恋歌，喜欢男主角的扮演者裴勇俊。2006年去日本时，商业街上，商家的广告牌儿上，到处都能看到电视剧以及男女主角的大幅宣传照关于举办石岛非物质文化遗产及旅游商品创新设计大赛的启事为进一步加强石岛非物质文化遗产的保护传承和创新，将非遗文化与旅游产品相结合，创作出一批反映石岛海文化特点适应旅游市场需求的文创产品，现决定举办石岛非物质文化遗产及旅游商品创新设计大国内五大淡水湖之一，不仅是国家森林公园，还有一个百年古刹欢迎大家来到我的旅行小世界，走遍千山万水，踏遍黄沙海洋，只为与你们分享这个世界的美好，如果你也喜欢旅行，那就跟随我的脚步和镜头一起出发吧！有的人喜欢旅游，是想要去看看祖国的大好山河武汉到长沙多少公里？啦啦啦，人称活地图的楚天君又来了，加下来咱们直接进入主题。武汉到长沙的距离约371公里（路线不同距离也有所不同），接下来推荐几个出行方式以及路线给你。火车（每天有多个班次乘坐，楚天阿布扎比萨迪亚特岛里克萨斯高级酒店，享受全包式度假村体验阿布扎比酒店推荐在萨迪亚特岛里克萨斯高级酒店（RixosPremiumSaadiyatIsland），为您呈现阿布扎比顶级全包式度假村体验。酒店地处美丽的海滨，距市区仅几步之遥，从昨夜我在德令哈昨夜我在德令哈巴音河穿城而过10万人的小城干净整洁绿树成荫落霞飞舞他们还记着海子并为他修建纪念馆现在我们在穿越茫茫戈壁亘古千年的地球表面沙砾瘠土杂草们顽强生长她们开出好看的紫色小花国内适合七夕节情侣打卡地，气候舒适且浪漫，带着TA行动起来吧浪漫的七夕节马上就要到来了，七夕节又称乞巧节，是我国民间的传统节日，经历史的发展，七夕被赋予了牛郎织女的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日，从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节