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立夏将至,媳妇晚餐就吃它,简单省事又有食欲,减脂营养又好吃

  立夏降至,媳妇晚餐就吃一盘它,简单省事有食欲,减脂营养又好吃。
  即将立夏,立夏也就是所谓的夏天的开始,由此天气也会随之慢慢变热,但是天气慢慢变热后,胃口也会导致不是怎么好。但是也要提醒大家,为了不使身体在立夏中亏损消瘦,这时的进补一点也不低于春天。生活中的"人间烟火"唯有美食最能治愈,人们也常说:没有一顿饭是解决不了的问题,如果有的话就两顿,哈哈……。
  所以,媳妇晚餐就吃一盘它,不仅减脂营养又好吃,且简单省事又有食欲。虽说晚餐可以适量少吃,但是在营养上面绝对不能疏忽。我家媳妇这两天的晚餐吃它吃上瘾了,这道菜刚开始咋一看会觉得没有一点食欲,其实不然,这道菜看着虽没食欲,但是营养价值极高。
  大家都知道茼蒿的吃法有很多,但是我媳妇喜欢将茼蒿这样做,那就是单独将茼蒿茎炒着吃,这样做茼蒿茎不容易出水,吃起来口感脆嫩,蒜香味十足,且还非常开胃下饭。所以,在立夏降至时,无论穷富,记得给家人吃茼蒿,安心气养脾胃,家人可以平安入夏。具体做法如下:
  清炒茼蒿茎
  所有食材: 茼蒿茎、大蒜、干辣椒、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、蚝油一勺、鸡精少许
  第一步: 先将茼蒿茎清洗干净,再沥干水分,接着改刀切成2~3厘米的长段,大蒜切蒜末,干辣椒切段,备用。
  第二步: 起炒锅,锅中加入适量食用油,待油温3成热时,把备好的蒜末和干辣椒段倒入锅中,炒出香味,炒至锅底爆香,接着再将备好的茼蒿茎倒入炒锅中,炒至茼蒿茎翠绿透明,至茼蒿茎熟透,备用。
  第三步: 炒至熟透后,最后加入少许食用盐、一勺蚝油、两勺生抽和少许鸡精,翻炒均匀入味,即可关火出锅。这道清炒茼蒿茎就做好了,颜色翠绿,清脆可口,蒜香味十足,减肥的妹子赶快动手试试吧!
  光盘贴士: 茼蒿的营养成分有很多,但是小编还是建议大家,尤其是一些温虚泄泻者的人,是不适合经常食用茼蒿的哟!
  大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!

不知道谁写的历史018郭子仪书接上回。继续做梦。今天邀请到的访谈嘉宾依然是秦汉时期天下第一谋士张良先生。我问,都说权力是最好的春药,这句话该怎么理解呢?他说,通俗一点理解,就是权力使人生命力更旺盛!官不用太大若是让你回到20来岁,你愿意不?又是下雨天。我哥让我去陪酒,我不想去。陪银行的。没啥结果我哥还不是替自己跑的,是替甲方跑的,现在银行对各项目原则上不停贷,实际上已经停贷了,就是不放款,每个月按照比例放一点点。甲方中午,黄毛来了中午,黄毛来了。稀客。黄毛是本地大地主的二千金,英国本硕连读,目前在荷兰工作,教书,她姐姐是红毛,在本地做田园综合体,但是不是子承父业,而是各干各的。一推门,客气了许多。董老师,没40套适合老师的穿搭,优雅又温柔每个人的生命中,都有一位漂亮的老师。她的美,不仅来自讲台上的润物细无声,还在于她的穿着打扮。她美好而不能尽情绽放的年华。她含蓄地表达着爱美的心,不能性感不能强势也不能可爱,一切都要我的二叔,人送外号张耳聋,在沛县南片,无人不知无人不晓文沙漠之舟图来自网络我二叔张绪丰,因为耳朵背,人送外号张耳聋。在沛城南片,一提到张耳聋无人不知无人不晓。解放初期,二叔毕业于徐州一中高中部,在那时可算是半个举人了。二叔在读书期间生丰县和沛县民俗民风探源猫子集文张建设图来自网络一些地方总是有一些奇特的习俗在延续着,比如,江苏丰沛县一带的猫子集就是这样一种存在。猫(mo三声),说起百年不衰的猫子集人们首先想到的就是微山湖上的湖猫子,这是陆在整个徐州,敢吃这道美食的,我是不是第一人?文苏北小叶子图魏岩龙中秋节前后,翻开各位好友的朋友圈,发现各式各样的美食,变换纷呈,让人们大饱口福。但今天我所说的这道美食,我敢保证,敢吃的人寥寥无几。这些年,在外地工作,见识也渐当年,我从高空坠落截瘫,那位护理我的沛县老乡,你如今在何方?文李祥宁图部分来自网络那年,我从高空跌落,受伤瘫痪的十多年里,进进出出医院N多次,从没雇佣过护工师傅,都是爸妈精心陪护照顾。不过受伤初期,我身边还是有一位护工的,他虽然不专业,但非徐州乡村的中式婚礼,绝美图文红艳作为一名乡村婚拍师,说真的,这还是我第一次拍摄中式婚礼一场唯美浪漫的婚礼乃是一场生命圆满之礼,于千万人之中,与你遇见,在时间无涯的荒野里没有早一步,也没有晚一步,刚巧遇上你回沛县老家的路上文郝素英图来自网络回家,多么感心动肺的字眼,多么亲切甜蜜的感觉。争得儿和媳妇的同意,我要回趟沛县的老家,看望年迈的父亲。南京到沛县早就开通了直达的大巴车。只要和司机打个电话,就可以钓鱼的境界(原创)传说钓鱼上瘾,没想到这么上瘾。今年开钓以来,心里只有一个念头,去啥地方钓呢?甚至连梦里都在咬钩上鱼。去过水库,去过河流去过水坑,去过麻窟,还有臭水沟。几乎见到有水的地方,就想试上几
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