原来在夏季，60以上的宝宝都缺锌，而且危害这么大

　　缺锌会导致宝宝营养失衡、生长发育缓慢、免疫力低，严重者甚至出现智力低下。夏季，缺锌的宝宝高达60%以上，家长们需要引起重视了。
　　一到夏天，很多家长特别纳闷，宝宝吃什么都没有胃口，免疫力低，出汗后就容易感冒发烧。遇到这样的情况，家长们，你家宝贝可能缺锌了!
　　锌是我们人体重要的微量元素之一，对人体有着重要的作用，被誉为＂生命之花＂和＂智力之源＂，特别是对于处在生长发育黄金阶段的宝宝来说更为重要；宝宝的成长发育离不开锌元素。
　　有数据研究表明：我国宝宝缺锌现象普遍，儿童缺锌率高达60%，也就是10个孩子中有6个就存在缺锌的情况，缺锌对孩子的成长发育会造成严重的影响。
　　孩子缺锌危害大，妈妈要重视。
　　当宝宝缺锌时则会对人体造成严重的危害，会造成孩子食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭，生长发育缓慢、身材矮小是、瘦弱、身高体重落后于同龄人，免疫力低下、容易生病感冒、久病不愈、反复感染等，智力发育缓慢、表现为多动、反应慢严重的还会导致脑瘫，不利于孩子的健康成长。
　　随着越来越多的孩子出现缺锌的情况，给孩子补锌已经成为了很多家长必学的一门功课；锌元素虽然对人体有着重要的作用，但不是补得越多越好，只有宝宝出现缺锌症状了才需要给孩子补锌。
　　1、从食物中摄取补充，含锌量较高的食物有瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品等，其中牡蛎含锌最丰富。素食宝宝需要加强动物性食物的摄入，否则宝宝容易锌元素摄入不足。
　　2、补锌制剂补充，婴童店有销售补锌制剂，这种方法比较快捷补充孩子体内所需的其他营养元素，更有利于孩子的发育。为什么夏天提倡补锌主要是因为：
　　第一、夏季炎热，宝宝胃口很容易变差，从食物中获取的锌相对减少，因此更需要补锌。人体主要从鸡蛋、红肉（猪牛羊）中补锌，但是把这些食材做到宝宝都很喜欢，那可不容易。尤其在夏季，宝宝胃口不好，更容易拒绝肉蛋类的辅食，导致从食物中难以获取足量锌。所以，夏季宝宝需要注意补锌。
　　第二、夏季宝宝出汗量增加，锌会随着汗液排出体外，增加人体锌的流失，因此需要补锌。
　　夏天人体出汗，汗液会排出宝宝身体内的废物，但是同时也会带走有用的营养素。锌是一种会随着汗液排出体外的人体必需的营养元素。如果宝宝在夏季出汗增多，锌的流失就会增加，就有必要补锌。
　　第三、夏季孩子易患肠道疾病，尤其是腹泻，会加重人体锌的流失，因此需补锌夏季蚊虫多了。宝宝肠胃娇嫩，如果一不小心吃了些不干净的食物，或者小肚子着凉了，就易发生腹泻。腹泻是肠胃消化功能短时间内变差的结果。此时，宝宝难以从原本的食物量中获取足够的锌，因此需要补锌。