详细图解宝宝各阶段正确刷牙方法，不会的家长收藏，照着帮娃刷

　　文丨京妈说，原创内容。
　　＂刷牙＂是件很说起来和听起来都很简单的事情，但帮小宝宝刷牙，却是很多家长做错的事情。有不少家长从宝宝还没长牙时，就帮宝宝开始做口腔护理了；但也有的宝宝都1岁多了，因为家长没有这样的意识或是宝宝排斥、不配合，而没刷过牙。
　　对于小宝宝来说，由于每天吃的东西比较杂，部分宝宝又偏爱甜食，若不注意口腔卫生，就很容易发生龋齿、损坏牙齿，甚至影响宝宝以后吃饭。
　　因此，家长一定要有帮宝宝清洁口腔的意识，并且帮宝宝从小养成爱刷牙、正确刷牙的好习惯，让宝宝拥有一口健康的小白牙。
　　接下来就分别来说说不同月龄宝宝牙齿的护理方法，及宝宝牙齿、牙膏如何选择。
　　分步骤图解：宝宝长牙期间，各阶段牙齿的护理方法
　　《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》一书中，关于不同月龄宝宝口腔护理，做了很详细的图解。
　　1、还没长牙的宝宝
　　第①步：家长可以先＂左右＂轻轻擦宝宝下排牙的牙龈内侧，再＂左右＂轻轻擦宝宝上排牙内侧；
　　第②步：然后轻轻擦上颚，从内向外擦；冲洗干净纱布，接着擦舌头，也是从内向外擦。
　　2、宝宝长出2颗下牙时
　　一般在6个月左右，宝宝先长出下面2颗＂中切牙＂，这时候可以这样清洁护理：
　　第①步：先用干净的纱布擦2颗牙齿的外牙面5次、内侧5次；
　　第②步：然后把纱布冲洗干净，再擦剩下的牙龈部分。
　　3、上下各长出2 - 4颗牙时
　　长出＂中切牙＂后，会继续长出＂侧切牙＂，因此当宝宝上下各长出2-4颗牙齿时吗，就可以用婴儿牙刷给宝宝刷牙了。
　　第①步：用牙刷贴着下排牙外侧左右擦5次，然后刷内侧，左右刷或从下往上刷，也是刷5次；
　　第②步：上面也同样，牙刷贴上排牙外侧，左右擦5次，然后是内侧左右刷5次；
　　第③步：用干净纱布或手指轻轻擦剩余牙龈表面、内侧和外侧。
　　4、上下各长出4颗牙、大牙各长出2颗时
　　到了12-18个月，宝宝会开始逐渐长出大牙，也就是第一乳磨牙，这时候给宝宝刷牙就可以按这个顺序和方法。
　　第①步：牙刷贴下排牙外侧左右擦5次，内侧也刷5次，可以左右刷也可以从下往上刷；
　　第②步：牙刷贴上排牙外侧左右擦5次，然后同样内侧左右刷5次；
　　第③步：再接着刷大牙，左右刷5次，内侧可以用牙刷前端的毛轻轻擦5次；
　　第④步：最后轻轻地擦将要长出尖牙的牙龈，及其他牙龈部分。
　　5、上下各长出8 - 10颗牙时
　　第①步：把宝宝下嘴唇翻开，开始贴着牙面刷下排牙齿，从外向内左右擦5次；
　　第②步：接着刷上排牙齿，牙刷贴着上牙外侧，左右擦5次，上牙内侧也是左右刷5次；
　　第③步：最后刷大牙，同样是贴着外面的表面左右擦5次，内侧用牙刷前端的毛擦5次。
　　以上就是不同月龄宝宝在长牙期间，家长如何给宝宝刷牙的详细步骤，家长们可以收藏学习。宝宝长牙后，如何给宝宝选择牙膏和牙刷？
　　给宝宝刷牙，＂刷牙工具＂的选择也很重要，毕竟会关系到宝宝的牙齿健康，那就来说说 如何挑选宝宝牙刷和牙膏。
　　1、牙刷的选择
　　刷头要小：因宝宝嘴巴里的空间比较小，因而牙刷的刷头要选小一点的，宽度最好和宝宝两颗门牙差不多，方便在宝宝嘴巴里转动和刷洗，即使口腔的角落也方便进行清洁；
　　软毛牙刷：宝宝的牙龈很细嫩，因此要给宝宝选软毛的牙刷，可以更好地防止刷牙时损伤口腔内牙龈组织，但也不要太软，不然会刷起来比较费力；
　　牙刷外形：当宝宝自己会刷牙时，那就可以根据宝宝的喜好，选一款宝宝喜欢的造型或是上面带宝宝喜欢的卡通形象的牙刷，这样会增加宝宝对刷牙的好感度。
　　当然也可以给宝宝买一款 性价比较高的电动牙刷，震动的清洁方式可以使牙齿清洗的更干净。
　　2、牙膏的选择
　　给宝宝选择牙膏时，不少家长纠结＂要不要选含氟的儿童牙膏＂？
　　答案是肯定的，当然要，而且一定要买这种牙膏。
　　因为 含氟牙膏可以非常有效地预防龋齿，保护好宝宝的牙齿。
　　美国牙科协会也建议：宝宝从长出第一颗牙齿开始，就要使用含氟的牙膏，毕竟宝宝才是龋齿的高危人群。
　　另外，也有家长担心＂刷牙过程中，宝宝可能会吞咽含氟牙膏，那会不会发生氟中毒＂？
　　这点也是不必担心的，因为儿童牙膏中的＂含氟量＂要比成人牙膏低很多。我国对儿童牙膏含氟量有明确规定：必须在0.05%-0.11%间，家长在帮宝宝买的时候，也可以注意下这个细节。
　　不过需要提醒的一点是：每次的牙膏用量也要＂正好＂。
　　3岁以下的宝宝，每次牙膏挤＂1 粒米大小＂即可；
　　3-6岁的宝宝，每次牙膏挤＂1粒豌豆大小＂即可。
　　你给宝宝选择牙刷和牙膏，选对了吗？刷牙的步骤又正确不正确呢？关于宝宝护理，家长们还有哪些问题，也欢迎留言讨论和咨询哦。
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