范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

趁着春光正好,我们一起去爬山去吧!

  眼下疫情严峻
  既然不能出县游玩
  那就约上三五好友
  带上家人
  去周边这些登山好去处逛逛吧!
  羊 角 山
  羊角山位于汉昌镇北附村,山不高但也有一定的挑战性,加之离城区又近,是大家在城区里爬山放松的首选。爬至山顶,能够俯瞰一部分的城景。
  距离县城:2km
  开车时间:约10分钟
  登山时长:60分钟
  黄 柏 山
  黄柏山位于梅仙镇姜源村,属罗霄山脉末端、幕阜山脉中段,海拔1010米。沿小路而上,溪水哗哗,石阶蜿蜒,风景如画。选大路登山,路宽景阔,山下景色一览无余。两条路线都去尝试尝试吧。
  距离县城:18km
  开车时间:约35分钟
  登山时长:120分钟
  梧 桐 山
  梧桐山位于梅仙镇,海拔588米。道路两侧青翠葱郁,水泥路直达山顶,沿路而上,一路不急不缓畅享清新绿意,眺望山下,田园美景尽收眼底。
  距离县城:9km
  开车时间:约20分钟
  登山时长:120分钟
  英 集 岭
  英集岭位于瓮江镇英集村,沿途郁郁葱葱,草木丛生,踩着布满落叶的青石小径而上,有种山林探秘的乐趣。山顶有座"英集亭",青砖拱门,堆满了岁月痕迹。
  距离县城:10km
  开车时间:约20分钟
  登山时长:60分钟
  密 岩 寨
  密岩寨位于天岳街道密岩寨村,是平江著名的山寨之一,山峰陡峭,风景秀丽,沿数百个登山阶梯而上,两侧景色开阔,登高望远,春光尽览。
  距离县城:11km
  开车时间:约20分钟
  登山时长:60分钟
  最后
  一份登山注意事项
  请收好
  1 准备活动
  在开始登山顶前做一些热身活动是很必要的,这一点也往往被大家所忽略,其后果就是崴脚、关节、肌肉,韧带损伤等。所以在山脚下可以利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉。
  2 "四要""四不要"
  要走不要跳 。 三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。
  要匀不要急。 匀速行走最省体力,而且有利于保持良好的心态。
  要走台阶不走坡。 上下山时尽量走台阶,少走山面斜坡。
  要走硬地不走软地 。 在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。
  3 衣物准备充足
  登顶应穿着轻薄透气的衣物。 同时,爬山时一定不能少的就是一双舒适合脚的登山鞋或运动鞋。一些爱美的女士在爬山时穿皮鞋甚至内增高鞋,其实都有着很大的安全隐患。登山鞋或运动鞋更贴合我们的脚部,可以有效的保护我们的双脚及脚腕。
  我们一起去爬山吧!

令人抓狂的导航令人抓狂的导航1。初三早上计划从禾木到富蕴,然后古海泡温泉。十一点打开高德导航出发,前一段山路很顺当,到了去喀纳斯的叉口继续往布尔津方向走时,导航就开始提示前方掉头,提示向喀纳斯方初四到初六免费坐公交到彩灯大世界攻略一开行5条内部停车场循环摆渡线路1号线1号停车场彩灯大世界旅游集散中心单程里程2公里,全程4公里。线路示意图2号线永田路临时停车区彩灯大世界旅游集散中心该线路沿线共设置5个停车摆渡雪托盘承载札幌的原始美一个人因为一件事而改变一生,一座城也会因为一件事而蜕变。五十年前的冬季,全世界的冰雪运动顶尖高手云集北海道札幌市。这座静卧于日本本州岛之外的雪都,因为举办第十一届冬季奥运会而声名鹊中国春节3天,柬埔寨全国近100万人出游柬埔寨旅游部指出,中国春节3天(2月1日至3日),柬埔寨全国出游游客近100万人次。据旅游部的报告,全国共有约947,497游客人次,其中本地游客约931,308人,境内外国游客约冬奥开幕在即公园冰雪项目人气火爆村民儿时玩的冰车又火了新京报讯(记者曹晶瑞)2022年北京冬奥会开幕在即,3日,新京报记者走访发现,北海公园北京城市绿心森林公园等公园内的冰上项目冰雪嘉年华活动吸引了不少市民前来打卡,滑冰冰车冰上自行车荒地变身城市公园!快来滨海湾这个生态长廊体验一番近日,苗涌生态长廊示范段对外开放。沿着步道向前走去,一边是波光粼粼的苗涌和郁郁葱葱的红树林另一边,绵延的草坡上点缀着一簇簇小花,旱溪花园藏在其中。旱溪花园苗涌生态长廊示范段位于滨海塔斯马尼亚岛效应在封闭环境,人类文明会陷入自我扼杀困局综述在大多数人的认知当中,文明的演化箭头都是向前的,人类从采集狩猎的阶段进入到农耕社会,再从这种日出而作日落而息的农业文明走向了规模生产的工业文明,一步一步都是在朝着一个更高的文明VR全景看平潭丨福跃平潭,虎虎迎春!福跃平潭,虎虎迎春!值此新春佳节之际平潭融媒体中心推出VR全景看平潭让你轻触屏幕尽览平潭美景点击下图或识别图中二维码即可获得沉浸式体验在这里有烟花盛放的璀璨瞬间有恍如穿越时空隧道的七律雪乡童话酒绿灯红凝白地,围炉夜话古今中。梅花有信独开放,柳絮应邀醉冽风。北水断流鱼蟹遁,南山雪岭兽禽穷,高悬结彩迎佳客,腊月寒冬暖室融。现在是冬天,天气寒冷。候鸟们都去了南方过冬。可要想欣瞻仰烈士纪念碑今天中午我一位朋友发微信给我想约我一起去某个景点去走步,刚开始我给她的回复是不去,可一想不对,还是去吧,因为别人约了好几次,我下午就和她一起出发步行到了这个景点,但印象中这个地方不火车不会脱轨,是不是因为轮缘卡住了轨道?真相如何呢?科技的发展,为人类的生活带来了极大的便利。比如说,互联网就能让我们足不出户便可阅遍天下美景,知晓世界各地的热点事件,这种眼观六路,耳听八方事情在古人眼中只有神仙才能做到。此外,人们
逃离城市,去澄迈这些古村里度过几天,静感时光美好不得不说,身处海南这块宝地,除了阳光沙滩与琼式芳香四溢的美味之外,在这里,你还总能发现意料之外的惊喜。这一回,我为大家挖到了家门口的宝藏地,不用长途跋涉,挑个周末就能出发。如果想寻海南这个神秘的岛屿,这辈子一定要去一次在海南,大大小小的岛屿数不胜数,每一座都有自己的特色,而今天要给大家介绍的这座岛屿,美得惊艳,犹如一片神圣的净土,很多人都没去过,它就是西沙群岛,中国最神圣的岛屿,下面带大家去揭开向往的海南丨屯昌,被低估的美食之城,原来这么好吃屯昌这座城,真的早就该被关注了。位于海南中部偏北的屯昌,是海南一座名不见经传的小市县,却有海南中部门户之称,它低调且不聒噪。大多数人,对于屯昌的印象不是很深,因为它一直比较安静,不真绝!海口这个露营目的地,我不允许你还不知道说起出行,总是让人想起被汹涌人潮和磨人高温支配的恐惧,但是总得找时间出去走走看看,不然老是在家葛优躺,生活平平无奇。那么问题来了,去哪玩?去海边吧,沙滩上密密麻麻的人群让人望而却步秋天的第一场旅行,我想去海口看看2021年的夏天已经过去了,秋天的第一杯奶茶安排了,秋天的第一场旅行你们安排了吗?秋高气爽,是旅行的大好时节,这个秋季我想去海口看看,在这里尽情享受慢生活。在海口,生活以慢著称,城被很多人遗忘的海南中线,竟藏着这么多惊喜来海南岛的常规玩法分为东线西线中线,东线是最热门的旅游线路,主要是看海玩海,西线主要以古村古迹有人文特色为主,最近这几年也渐渐成为热门线路,而中线在它们面前稍微逊色,被很多人遗忘,运动千万种,骑行徒步解压力,一起来海口抓住夏天的尾巴吧杨倩射落首金取得开门红全红婵三跳满分夺冠国乒合力出击横扫对手赛场上每一次夺冠的精彩瞬间都让人忍不住高呼中国队!YYDS!图片来源人民日报东京奥运会,中国代表团最终以88枚奖牌圆满收国庆去哪玩?2天1晚解锁五指山秋日玩法九月的天气,虽说已立秋,但仍有丝丝令人烦闷的暑意挥之不去,让人只想哪儿凉快哪儿呆着去。论海南的避暑首选地,非五指山市莫属。它是远近闻名的翡翠山城,86的森林覆盖率,使得这里负氧离子国庆去哪玩?你们心心念念的小众海岛攻略来了,请查收四舍五入,国庆节假期近在眼前了,中秋没有出门的你,国庆节还要继续葛优躺?别了吧,还是出门看看祖国的大好河山,才不负此生。国庆节出游,最怕人挤人,今天给大家推荐海南颜值高人又少的小众中秋去哪玩?三亚旅行图鉴,带你打卡高质量玩法,入手不亏三亚是很多人的度假宠儿,它有着让人偏爱的独特魅力,经常出现在大家的度假清单中,甚至年年来都不腻。这里碧海蓝天,椰风拂面,从陆地到水上,超多种玩法。不过大多数人来三亚玩,还是比较保守这些值得私藏的海岛秘密花园,人少景美低调不落俗套谈起海南旅游,人们首先会想到亚龙湾天涯海角蜈支洲岛等热门大众景点。其实,海南还有不少小众旅游点,或许知名度不高,却美得令人心醉,低调不落俗套,是值得私藏的海岛秘密花园。去打卡这些人