第一次去西藏，可以坐飞机吗？

　　西藏那么多机场，每天往返那么多游客，这足以说明西藏是可以坐飞机过去，至于高原反应吗？
　　实际上西藏的气候，和你在飞机上的气候空气条件是一样的，飞机飞到了万米高空以后，由于飞机的机舱是属于高压氧舱，在外面高空的时候会把气压降到0.7左右，来平衡飞机机身和外界环境，因为上了8000米以上的海拔，外界的空气非常寒冷，而且气压不足0.4，说白了，万米高空上的飞机，空气含氧量和西藏的几乎相当，区别并不是很大。
　　你在飞机上有没有高原反应，有的人可能会很烦躁，实际上这就是高原反应的症状，可以选择多喝水或者是吃些巧克力，或者喝点咖啡什么的等等。
　　第一次去西藏，可以坐飞机的，当然也要看你在西藏呆的时间长短，如果只是待个一两天，两三天，完全可以不用有任何担心，如果是害怕高原反应，可以直接买几瓶便携式氧气，每隔一个小时吸四五口就可以，因为人的大脑出氧量，时间是八个小时左右，每隔一个小时吸几口氧气，完全够用了。
　　但是要注意一点，绝对不能进行剧烈运动，否则高原反应的几率会大大增加，那样会显得很难受，坐飞机到西藏，无非就是在拉萨机场或者是林芝机场，这两个机场的海拔都不是太高，都在3600米以下，3600米，对于常人来讲，并不是太大挑战。
　　如果坐飞机到达西藏，如果不进行剧烈运动，可能第一晚上休息的时候会有些失眠，心情会有些烦躁，这都是正常进入高原，以后的反映情况。
　　如果在西藏玩的时间比较长，需要在拉萨修整一两天以后再进行活动，让身体适应一下高原气候，吃点巧克力和功能性饮料，基本上就可以缓解。
　　好了就不多说了，关于去西藏还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心。
　　第一次去西藏，坐飞机是没有问题的，我去过好多次西藏，除了一次是从成都自驾走318国道进藏外，其他都是直接飞到拉萨或者林芝，不会有任何问题的。如果担心因为坐飞机，从海拔低的地方一下子到海拔高的地方会不适应，那大可不必，因为拉萨的海拔在3650米，林芝的海拔更低在3100米。虽然在进入海拔3000米以上的高原时，会有一定的机率出现高原反应，但拉萨的海拔并不算太高，注意不要过于激动，缓步行走，不要过快过急的爬楼梯等等，稍微适应一下，过一两天身体就能习惯了。
　　抗拒坐飞机到拉萨的朋友，会认为坐火车进藏，从海拔低的地方慢慢进入到海拔高的地方，身体会更容易适合，其实这是一个误区，因为在火车过了格尔木站以后，车厢内就会弥散供氧，再加上车厢内是密封的环境，空气流通差。还有火车上人员密集，坐长途火车也得不到充份的休息，这些对高原反应的适应能力都是不利的，所以坐火车并不见得比坐飞机到拉萨有利。
　　如果对自己的身体不够有信心，在飞机临出发前的一段时间，可以买点红景天口服液，提前十天左右每天喝一支，这样飞机落地拉萨后身体会更容易适应一些。其实预防高反，最重要的是要保持平和的心态，和保证充足的休息。初到高原地区，第一晚不建议洗澡，要避免受凉感冒。如果不差钱的人，可以选择住好一些的酒店，比如拉萨天堂洲际酒店的房间，晚上是有弥散供氧的，这样身体会更容易适合。
　　就我个人而言，虽然去过多次西藏，但每次刚到的头一两天，一定会有轻微的高反，特别是自驾时经过海拔较高的垭口时，反应会更明显，比如会头痛欲裂，这种时候也不必惊慌，休息好适应两天后就好了。
　　西藏选择哪种交通工具，并没有一定之规。就像很多人都会惧怕的高原反应，具体到某个人身上，也会因为各种各样的原因而不同。
　　很多人都会说，如果第一次紧张，选择坐飞机会因为缺少适应过程，很容易发生高原反应。其实不然，因为高不高反和做什么，多大岁数，是男是女都没什么必然联系，也没规律可言。不管是飞机去的，还是火车去的，都有高反的，也都有不怎么高反的。
　　目前西藏已经建设或者投入使用的机场有五个，他们分别是拉萨的贡嘎国际机场、阿里昆莎机场、昌都邦达机场、日喀则和平机场，以及林芝米林机场。这其中拉萨的贡嘎国际机场，是进藏旅游的首选，也是世界上海拔最高的军民合用机场之一，海拔3600米，这个海拔高度，其实比火车翻越唐古拉山口的时候还低很多，但到底多高才会高反和到底会不会高反，以及高反的程度都是因人而异的。
　　虽然飞机进藏高速、便捷，但很多人仍会选择乘坐火车去拉萨，比如这次小娘子到爸爸去西藏就是坐的火车。虽然要火车上消耗40多个小时，但怕老爸一下飞到3000多海拔受不了，还是选择了火车慢慢爬高。火车沿途的风景其实没有传说中那么好，但有些地方还算可以。
　　不过老爸在火车翻越唐古拉山口时还是有了剧烈的高原反应，这段路程火车上高反的人也很多，他们基本也没精神看路上的美景了。有些人说还不如飞机进藏，但小娘子的一个朋友飞机进藏，在机舱门打开的一刻头疼欲砸，几乎无法忍受。所以说，选择飞机或者火车入藏，和是否产生高原反应没有必然的联系，选择哪种方式，就看你的时间需求了。
　　不过有这么几点需要注意：
　　1、如果你在进藏前感冒了还没好，就还是推延下时间进藏，否则感冒一定会加剧你的高反，甚至可能会出现生命危险。
　　2、如果有心脏病、高血压，尽量还是不要进藏了，虽然也可能没事，但万一有事就是大事，生命高于一切。
　　3、注意保暖，西藏早晚温差大，别着凉感冒，也别剧烈运动，否则都有可能加剧高反。
　　4、万一高反了，只是头疼，气短的话去药店买罐氧气吸吸肯定管用。如果特别难受，去正规医院，通常打个针、吊个水就能好了。
　　谢谢邀请回答问题！我是wulaiwuqu，一个喜欢在路上的旅人。
　　我已经7次进藏，有三次都是坐飞机进藏的。
　　飞机进藏，由于是从低海拔一下子到达高海拔的拉萨。
　　人在下机时会感觉到气压的变化，呼吸有点困难，走动过快或者搬运行李时还会气喘吁吁，头可能还会有点晕晕的，这个就是缺氧的表现。
　　所以第一次坐飞机进藏的朋友们，下机后动作一定要轻缓点，吃点巧克力士力架葡萄糖之类补充一下体力，这样会缓解气压对身体的伤害。
　　在藏区注意要点：
　　多喝水，多吃维生素片或含维生素多的水果蔬菜。
　　海拔高的地方容易高反，要注意身体，高反包括（头痛头晕，恶心反胃想吐，没食欲都是高反）刚开始的话尽量忍住不要吃药和吸氧气，可以多喝葡萄糖水和水果，有个一两天适应下就没事，如果忍不了的话，头疼粉（阿咖酚散）见效最快。
　　（计划7月底即将到来的是我第8次进藏，一个人骑摩托车的独自旅行，想了解此次的行程的朋友们，记得关注哦）
　　喜欢旅游的朋友们，如果你们对西藏旅游有什么问题，可以给我留言或者添加关注，我会第一时间尽快回复。
　　可以的。如果体质好的话到了拉萨后一两天就适应了，如果体质不好来之前或是到了后服用点葡萄糖或者红景天，能有效的缓解高原反应。并且保持一个轻松愉快的心情，对于适应高原是很有作用的！祝你旅途愉快！
　　可以，进藏前最好不要有感冒发烧之类问题，刚进藏两天活动量小一点、清淡饮食，不要洗澡之类
　　人的体质大部分都不会太差，第一次进藏可以坐飞机！但是飞机和火车都坐一次，个人觉得西藏最美的地方还是在路上，不得不说中国修建青藏公路人民的伟大，这个自己坐火车体会更深一点！就是坐飞机来想看风景还得回到地区上。拉萨市区是西藏的政治文化中心，自然风景比如纳木错和羊湖都在地区，其中纳木错坐火车来的时候就能看到。西藏是个美丽的地方，时间久了你会爱上这里的！
　　坐飞机还是挺划算的。便宜的时候重庆江北到林芝米林机场一千一左右。两个小时就到了。坐飞机进藏高反的几率会小一些。
　　可以坐飞机的，飞机不像做火车那么累， 不过飞机进藏的人到达后对高反适应相对较火车剧烈一些。坐火车可能全程在适应高反，但到了拉萨就基本适应了。但是平时有其他疾病的人最好坐飞机，因为火车沿途缺乏救治条件。
　　坐飞机进入西藏，飞机上不存在高原反应。下飞机后，一般都有些高原反应，因为猛然进入高原地区，身体一时很难一下子适应。所以到达后，切忌剧烈运动。环境的改变也会影响到身体，吃点清淡食物，少吃多餐。
　　经过长时间的飞行，有的人可能一到酒店就会准备洗澡。这是不可以的，因为西藏处于高寒、缺氧环境恶劣。没有经过过渡期，洗澡会引发高原疾病。一般3天以后，身体适应过后，就可以逐步恢复正常生活了。
　　初到西藏，需要多喝水，清淡饮食。做好防晒措施，如果发现身体不适，马上就医。