新年新视界初六返程,记住不要在车上玩手机喔
大年初六,春节假期即将结束。在短暂的重逢后,许多人带着家人的思念和琳琅满目的特产踏上了返程。在进行长途旅行的时候,很多人会习惯在车上玩手机,或是看书。这样做,其实并不好……
一、安全性低。如果是司机玩手机的话,边开车边玩手机会分散司机注意力,影响司机对车速的控制、车距的把握及障碍物的躲避等方面。一旦遇到突发情况,司机就易因为注意力不集中,让车辆操作失误或失控,进而造成事故。
二、影响颈椎。人在低头玩手机时,颈椎一直是拉紧的,极易导致颈椎的生理弯曲被破坏,从而引起颈椎变形或者增生,时间长了很容易患上颈椎病。
三、容易疲劳。在车上玩手机时,为了更加舒适,我们会本能地采用含胸驼背的姿势。这样做,容易让脊柱关节压力增大,生理曲度变形,脊柱旁软组织肌张力升高,从而诱发胸曲加深、颈曲变直、椎间盘膨突等症状,引起肋间神经压迫及局部软组织炎症,最后导致胸闷、心悸、精神不振、胃胀、肝区疼痛等问题,下车后会感觉特别累、特别疲劳。
四、容易晕车。车子在行驶时是不停抖动的,在车上玩手机的话,因为车的抖动、运动等对大脑的刺激,人体耳迷路不能很好的适应和调节身体平衡能力,这样易导致交感神经兴奋性增强,从而导致神经功能紊乱,就会引起晕车、呕吐,甚至感觉到很"恶心"的症状。
五、容易近视。在车里玩手机,随着车身的颠簸和摇晃,人眼到手机的距离、方位必定不断变化。眼睛要看清手机上的字,就不停地进行调节,这种高速、频繁的调节势必导致眼球内各组织的负担加大,很快就会造成眼睛疲劳,加速眼细胞老化,使视力不断下降。
同时,坐车的时候,随着车辆不断前进,车里的光线也会不断变化。为了使眼睛适应这种不断变化的光线,眼睛必须进行不断地加强调节。但眼睛的调节,无论如何也赶不上光线的变化,导致眼睛始终处在高度紧张的调节状态下,加重了眼睛疲劳速度和加重疲劳程度。
因此,小多建议,即使春节返程交通拥堵,但是为了自身的安全与健康,朋友们也不要在车上玩手机,千万千万要注意交通安全。
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