居家健身高效燃脂!有专业教练指导的野小兽R15水阻划船机体验
很多小姐姐经常将减少饮食作为控制体重的首选,但只要吃就有胖的趋势,大量的理论和实践都证明了只有健康的生活方式、保持运动才是最有智慧的选择。提到运动,很多朋友会因为工作、生活中各种不确定原因首选办健身卡去锻炼,但更多朋友的亲身体验证明,去健身房真不如选购健身设备在家锻炼更有优势,时间好安排,而且不会受外部天气因素干扰。一位专业的健身教练朋友给推荐了野小兽新出品的R15水阻划船机,通过实际体验收获了很多体验,在此来分享给有打算居家健身的朋友,希望可以来些有用的参考。
收货当天货运师傅全程负责送货到门,这点必须点赞。开箱后可以看到相关的零部件通过泡沫保护层放置得错落有致,根据说明书一步一步安装,相对还是挺简单的,只不过涉及到拧螺丝,建议还是请男友或老公来操作。
野小兽R15水阻划船机主体框架选用了泰国进口无甲醛的天然橡木,配合ABS树脂材料和金属材质组成,总长度2080mm,高度560mm,宽度500mm,折叠式的设计,满足了小户家居环境的收纳需求,收纳后占地仅仅0.29㎡,大大节省了空间。
细节方面,野小兽R15水阻划船机采用了立式水箱设计,通过纵向推动激活流体力学原理,在水流力和重力的双重作用下,小水箱也能产生大阻力,从而让运动更高效。
水箱的下面支撑板设有两个滚轮,方便移动收纳,而且静音效果好,不必担忧会影响到楼下的邻居。
水箱顶部设有可折叠式支架,用来放置手机或平板,既可以在运动中观看在线教练的指导课程,也可以一边锻炼一边刷剧。
握持感舒适的拉杆可以固定在多档位可调的脚踏前方,长度可调节的脚踏板可以满足不同脚长使用的需求,通过魔术贴可以更好地固定。
坐垫采用了符合人体工学的3D设计,不仅真实地模拟了赛艇座椅,而且采用一体成型,不仅舒适,还有一定的抗冲击能力。坐垫通过精密的滚珠轴承紧密连接,既保证了来回运动的顺滑,而且还有很不错的静音效果。
使用附赠了电动水泵即可一键开启注水,反向操作即可实现排水换水。水箱上设有"最佳水位线高度"提示,对于新手来讲,可以根据实际情况调整水箱的水量,循序渐进的进行加水调整阻力来更有针对性地锻炼。
作为一款"智能"划船机,野小兽R15水阻划船机配有专用的YESOUL APP,通过蓝牙直接与划船机在线连接。连接成功后,通过手机APP不但可以记录、查看使用划船机锻炼的数据,而且还可以在APP中选择线上视频教学指导,通过科学系统的分析让锻炼更有效果。
划船运动是一项可以改善人体的有氧代谢能力,促进血液循环,更有助于提高腰部的柔韧性等身体综合能力的运动,因为场地因素让很多朋友并不具备锻炼的条件。但通过野小兽R15水阻划船机,它模拟了室外的划船动作,摆脱了环境的限制,在家就可以使全身包括背部、手臂、肩部、下背部以及大腿、腰腹部等80%以上的肌肉得到全面的锻炼,而且在家划船相比室外真实环境,也更安全。
相比跑步,划船机锻炼燃脂效果更高,适合因为工作原因时间不能固定的朋友,每天划船20分钟就能消耗大概600大卡,相当于跑步1小时。而且在划船运动不会因重力作用和运动顿挫叠加给膝关节带来压力,还能控制心率,长期坚持可以更有效锻炼心肺功能。
在使用野小兽R15水阻划船机运动中,水箱水阻的反作用力下发出的潺潺水流声给人置身室外水中的感觉。水箱采用了航天级密封工艺,优化传统卧式水箱划船机久置水箱易漏水的问题。而且通过8叶涡轮增压划桨,还原了赛艇自然水阻力变化;加水立式设计,桨叶垂直运动,给锻炼带来了强劲性能之外,还能释放更多更均匀的阻力,大大提升了锻炼的效果。
选择"野小兽"一个重要的优势在于通过YESOUL APP,提供了专业的课程指导,可以随时根据自己的时间来选择专业教练的直播、录播课程进行指导学习,让实际在使用划船机时不仅更科学、更有针对性,还提升了在家庭场景中的健身体验。
在实际专业教练的指导中,通过屏幕可以直观地看到在划船过程中的卡路里消耗、模拟划程距离及桨频等数据,通过节奏感的音乐,带来了沉浸式的锻炼体验。每次运动的数据都会同步传输记录,通过数据化管理运动进程,随时安排锻炼计划、掌握锻炼效果。
很多朋友对划船机占据空间大、影响家居空间的担忧,野小兽R15水阻划船机通过折叠式的设计,无需把整机抬起,只需单手向上折叠,即可简单收纳,折叠后占地面积仅0.29㎡,即便小姐姐一个人也可以轻松操作。
最后来总结下,野小兽R15水阻划船机通过精致的简约设计,创新式的立式水箱、配合黑科技智能反馈系统及线上专业的教练团队,不仅打破了传统外部条件的限制,居家就可以随时进行高效燃脂的锻炼,而且还能够更科学、更专业的掌握划船运动指导。相比选择健身房办卡,野小兽R15水阻划船机带来的运动体验更值得推荐。
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