练马拉松用什么表适合？

　　如果只是路跑，任何GPS手表都够了。
　　如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的。
　　如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000+的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧。
　　另外，根据心率的跑法是科学的，
　　建议入手胸率带的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率，但是光电心率误差大，有误差的心率失去了意义。
　　我曾经多次同时带着光电心率和胸率带跑步，结果发现，静止的时候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经常是差30-40下。
　　我的手表是Garmin的飞3心率版
　　练马拉松的话强烈推荐购买佳明235。
　　本人跑步多年用过国产宜准，国产华米，佳明，颂拓等牌子的跑表。
　　一、宜准跑表
　　宜准比较有代表性的2款型号，宜准E1和宜准E1 hr，2款都是适合初入门槛的跑者，主要方向是跑城市马拉松，但是经过高楼或者过隧道时会gps容易漂，搜星通常要1分钟以上，价格大概几百元，虽然很便宜但不建议购买。
　　二、华米2
　　这款跑表性价比的确超高，千元跑表能续航24小时以上，我一开始很喜欢，但是我使用的体验差了点，当跑步出一身汗的时候，用有汗的手指去按哪个触摸屏，任你怎么样没反应的时候，你会感觉什么高科技都等于零，所以不推荐。
　　三、颂拓
　　颂拓跑表在跑步界的口碑也是不错的，科技水平和佳明差不多，优点是外观美观，犹其吸引女跑者购买，但是APP和第3方软件互通性差了点，不推荐男性跑者购买。
　　四、佳明235
　　这款跑表是目前最合适练马拉松的跑表了，性价比高，搜星速度快，心率准，gps定位准确，每次跑马拉松佳明的距离都比较接近官方的距离，最吸引我的地方是上传到第3方软件很方便，上传到佳明app后会自动同步到悦跑圈咕咚等软件，平时价钱1900元左右，搞活动最低价钱1650元，佳明235是你训练马拉松非常理解的产品。
　　先上结论：有心率检测，GPS的手表都可以。功能的需要
　　马拉松训练，最要紧的是检测自己的心率控制，GPS系统好用就可以了。
　　现在一般的跑步手表都是光电检测式的。采用心率带的少了，因为稍微麻烦点，但是优点是检测更准确。
　　GPS系统要好一点。Garmin和sunnto都行。不过这些表搜星速度都有点慢。
　　很多人用功能很强大的铁三表，可以用于登山，游泳，户外，徒步，滑雪等其他运动。事实上能用到很少，看个人经济条件。
　　很多手表推的最大摄氧量这些功能，听起来很厉害，但实际上数据偏差挺大的。我认为实用价值不高。外观和其他辅助需要
　　现在很多手表都很好看，不光运动时可带，平时也可以用。这个看个人喜好。能选择薄一点轻点最好。
　　另外Garmin的app做的比sunnto能好用些，差距并不大，还是看个人爱好。我更建议Garmin，他的数据可以在很多跑步社区同步。
　　不建议使用手环，主要设计是为了计步。
　　我个人原来用过Garmin的fenix系列，挺好，但功能有点多。最近两年都是Apple watch，配合手机的生态也习惯了。自己觉得足够了。
　　佳明是不二之选在专业的运动手表里性价比很高，入门级别的235价格1600左右我觉得很合适，预算多可以选择新款245，做为专门的运动手表各项数据都很全面。我的235用了两年了完全没问题各项功能正常，当初送的表带还在盒子里
　　跑马拉松配速，心率是非常重要的，而这两项235完全可以满足，日常训练手表数据也很全面配合佳明的Connect使用训练效果很直观的显示出来。另外一个APP是佳速度我没用过
　　尤其当你打算用心率跑步的时候手表重要性不言而喻，实时心率监测非常好用，能够让你及时的调整速度和步伐
　　跑个间歇训练什么的也非常好用
　　而且还有一个健康统计功能可以监测睡眠质量，总体来说235做为一款运动手表功能够用，价格合适，跑马神器。
　　我没有用过其他手表说的可能存在一些片面，不过就目前来看我很喜欢235。颂拓，佳明这两个应该运动手表里面最专业的两个品牌，颂拓价格略贵一些，看自己喜好吧，除了这两款其他的不建议。
　　我的是这款，便宜
　　只要能看跑步实时心率就行，最好带gps功能，满足这两点就行了，其它的什么跑步高阶数据或者身体生理数据基本都是糊弄人的噱头，除非想当破三的大神，否则没半毛钱用（大神大部分也是靠天赋的，这些数据只是点缀）。推荐佳明235l和vivoactive 3t，便宜，跑步完全够了，室外跑选前者，室内也跑的话就后者，基本一个价，后者颜值略高，功能多点，前者完全是块跑表，单就跑步来说，二者没区别。其实带个有gps功能的手环也一样，更轻便，性价比更好，华为的荣耀的都可以，其它的品牌不太了解，（小米全系好像没有gps，乐心也没有，貌似佳明也出手环，但是价格接近手表。）荣耀4手环测心率和佳明的对比感觉差不多，反正都是光电，性质一样，除非带心率带，否则大差不差。
　　高驰pace2，专业运动手表，我带了一个月了，对运动分析非常专业，定位心率都不错
　　佳明飞6
　　佳明735XT路过，价格合适功能强大，跑步骑车游泳，心率，配速，海拔，该有的功能都有。