认知天性让学习轻而易举的心理学规律
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我上中学的时候经常被班上的女生"围攻",原因是她们说我都没有努力过,凭什么学习成绩那么好。我记得很清楚,有个女生在毕业纪念册上给我的留言是"不要浪费了上天给你的天赋"。这个女同学的每本书都记满了笔记,还用各种颜色的荧光笔画满了重点。我其实一直都很崇拜能够熟练使用多种颜色画记号的人,实在不知道有什么规律可循。而我就很汗颜了,每学期结束时,书本比脸还干净,最多在老师布置作业的地方打个勾。高三毕业时,全套"新书"可以留作纪念。
我从不相信自己有什么天赋,因为学习真的不容易。但我特别爱考试,没有测验的时候,我就和同学互相出题考着玩。每次大考之前,我不会一遍一遍地看书、看笔记,而是拿出一张大纸,靠自己的回忆把这学期学习的公式、重点、单词、生字、诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到想不起来的,就使劲想一会儿。最后才查书,补充完善这学期的知识图谱。这样一来,上考场的时候就不会遇到特别意外的题目了。我忘记了这个方法是我自己发明的,还是我爸爸教给我的,总之有效。直到今天,我讲每一本书也只是看一遍,半个月后要准备讲的时候再拿出一张白纸……
以前不知道这样的方法为什么有效,今天知道了。你手里的这本书是一组严谨的心理学家用很长时间做实验,统计分析,总结出来的关于如何学习的研究成果。他们把我常用的这个套路称为:检索,间隔,巩固,细化,迁移……听起来"高大上"了很多!所以说,学习好不是靠天赋,而是有正确的方法。为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩?因为那些方法并没有给大脑带来挑战,没法起到巩固的作用,只会让人误以为自己已经掌握了。用今天流行的话讲就是:你只是假装很努力!人们都不喜欢挑战自己,也不喜欢挫败感。相比较而言,一遍一遍地画线要轻松得多。可惜,轻松的学习是无效的。
《认知天性》教给我们一个简单的道理——如何有效学习,希望这本书能帮到特别多像我当年的女同学一样勤奋的孩子,以及他们的家长。
樊登
樊登读书会创始人
11位世界一流认知心理学家,历经10年的科研心血,送你1套认知规律。
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、马拉雅上的大师专家,无-不在刺激着在积极_上进的年轻灵魂。 有没有一种科学高效的 ,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间.提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律 》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律 :
为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型/只需1次自测, -周后回忆率从28%跃迁为39% /知识是平面的,复合型知识是立体的1哪些"良性干扰"能提升学习效果/别在无法克服的学习困难上浪费时间1如何打造适合自己的心智模型/掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍..... 本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。
总的来说,《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在如何更有效地学习"这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的,不仅是切实有效的学习方法 ,且会对人脑的工作机制有更深的了解 。是时候读读这本书了---《认知天性》让学习轻而易举的心理学规律---点下面去看看 可直接购买! 认知天性学习轻而易举 ¥38 购买
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