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牛人们是如何训练自己思维方式的?

  要想知道牛人们是如何训练自己思维方式,我们首先要知道,牛人们常用的思维方式有哪些,接着再去寻找训练方法。
  所以阿胖这篇回答将从:大多数牛人们都在用的思维方式有哪些
  以及这些思维方式如何训练
  这两个方面来与你分享。一、成长型思维
  与成长型思维相对应的是固定型思维。
  所谓成长型思维是指在思考的过程中,我们更多考虑的是事情是能够变化的,我们能够通过怎样的努力把一件坏事情变得更好。
  而固定型思维恰恰相反,指在思考的过程中,我们更多考虑的是事情是没法变化的,是怎样就是怎样,当事情变得不好了,相信自己无论如何也是没法改变的。
  马云有一句话说得特别好:先相信,后看见
  现实生活中,很多事情看似没法变化,但只要你相信他能够变化,并愿意付出努力,那事情总是会变得更好的。
  牛人们正是因为具备了成长型思维,当遇到了大家都无法改变,并且不看好的事情时,他们却一直相信,并坚定的执行下去,从而取得突破。
  训练方法: 成长型思维相对于固定型思维来说,最重要的一个点是相信事情是变化的,有弹性,所以,等下一次,当你陷入固定型思维的陷阱当中时,你可以做一个极端性的思考,如果这件事情,并非我所想的这样,而它是有弹性的,那我应该怎么做?这样长期坚持训练你将会具备成长型思维。 二、多元思维
  多元思维是指通过学习多个行业的知识,并对其进行融合,形成一个多元的思维模型。
  查理芒格曾经说过一句话:在一个拿锤子人的手里,所有问题都是钉子
  什么意思?当你只具备一种锤子思维时,你解决问题的方式,都是用锤子把钉子锤进去。
  但实际上这个问题可能是需要把钉子拔出来才能够解决,你可能就会因为锤子思维而无法解决这个问题,并让它越变越坏。
  所以很多牛人都会学习各个行业的知识,让自己具备多元多元思维模型,以防掉入能力陷阱当中。
  训练方法: 在训练方法中我们主要讲一讲多元模型,我们应该要去学习哪些行业的知识呢?
  可以先来想象一下,你现在的行业内容在山脚这个高度,然后你离山顶有1万米,你首先要学的行业知识就是山顶的知识,离你现在所在的位置1万米的知识,当然这个距离并不代表知识高低,而只是代表远近,离你现在知识最远的知识是你首先要学的。
  接着再一步一步靠近,学习离你现在的知识5000米,2000米,1000米,500米,50米,这类知识。
  之后再把你所学的这些知识的核心模型,一一列举在纸上,进行一步一步的连接。
  举个很简单的例子,就拿财务和自媒体,这两个行业来说,怎么连接呢?自媒体的核心有写作、运营、数据分析能力等,财务的核心数字模型,那数字模型与数据分析就能结合在一起,等你对自媒体做数据分析的时候,你可以用财务中的数据模型进行分析 。三、决策思维
  第3点,我们要说的是决策思维,有人看到这里可能会说,决策要有什么要学习的吗?决策又有什么思维吗?决定谁不会做啊?
  是的,人人都会做决定,但是你要快速,准确的做出一个好决定,没有一套系统的方法论是无法做到的。
  而人生又是由无数个选择与决策组成,很多时候,在努力相同的情况下,谁的决策思维更优秀,谁的命运就会更好。
  而那些牛人之所以牛,在他们已经足够努力的情况下,不断的做出正确高效的决策也是让他们成功的一个重要原因,所以我们有必要去学习决策思维。
  决策思维的定义是一种能够让你快速,准确的,不纠结的做出决策的思维方式。
  训练方法:决策思维的训练方法,做假设演绎法 。
  当你面临选择是ABC时,你可以对ABC做一个延伸的演绎,演绎出结果之后再进行决定。
  比如现在不是毕业季吗?很多大学生选工作时,就可以用到假设演绎法。
  在目前,已知的范围内,我如果选择a行业,以后的发展路径会怎么样?b行业以后的发展路径会怎么样?c行业以后的发展路径会怎么样?都想出来之后放在本子上对比,这样子就能够清晰明了,也不纠结了。四、逆向思维
  第4点我们来聊聊,逆向思维。
  我们有时候会遇到很多难题,你用普通的正向思维,根本无法解决,而很多牛人在这个时候用逆向思维,可能事情一下子就会被解决了。
  什么叫逆向思维,逆向思维就是指你在正向的基础上反过来思考,举个例子,如何获得成功?这是一个特别难的问题吧。
  有人可能花一辈子都解决不了这个问题,但是如果你用逆向思维去思考,反过来那就是,如何获得失败?这一个问题会比如何获得成功更加容易解决,就比如,天天打游戏、重度拖延、嫉妒别人、心态爆炸这些都会让你获得失败,等你知道了这些点之后,你避开这些点,那也就说明你没那么容易获得失败了,当你没那么容易获得失败,你也就相对变得成功了。
  训练方法:反着来。
  逆向思维的训练方法是你反着来就行了,你的问题,列在本子上并把这问题中能够替换的词语都替换成它的反义词。
  就比如如何获得成功,我替换一下就是,如何获得失败?
  接着再把失败的点,全都罗列出来,然后远离这些或者失败的点,那你不就成功了吗?
  五、高效思维
  大多数牛人们都是能够掌控时间的高手,他们的效率通常都非常高,这也是阿胖分享给你的,第5点,思维方式,高效思维。
  什么是高效思维呢?也就是,他们在尽可能的一份时间产生多份价值,而不是用多份时间产生一份价值 。
  举一个很简单的例子。
  就拿一些大佬出书这件事来说,他花了一年时间筹备出了一本不错的书,这是他花的一份时间为一年,但是他把这些书卖出去,不仅增加了他的收入,还增加了它的影响力,并且可能在他20年后30年后死后,还可以给他带来源源不断的收入,这就是一份时间,产生了多份价值。
  训练方法:那我们平常如何训练呢?当你每次要做一个行动时想想这个行动能够给自己带来多少好处?这个好处,你尽可能的去,找出3点以上 ,如果找不出3点,你就不要去做这个行动,除非是,不做这个行动你就会产生无法承担的后果。
  或者是这个行动经过你怎样的调整,他可以对你产生3种以上的好处。
  总结:掌握好
  1.成长型思维
  2.多元思维
  3.决策思维
  4.逆向思维
  5.高效思维
  这五种思维,你也可以变牛!
  码字不易,喜欢是点赞,爱是转发,欢迎关注!  阿胖:今日头条签约作者,专注自我提升·阅读·思维,每一篇文章与问答都是干货满满,如果你的问题,在我头条号里找不到答案,那就算我输!
  好吧,我假装自己是牛人,以砖家的身份来谈谈,欢迎大家拍砖。
  给大家介绍一个非常牛逼的东西。六西格玛流程步骤:
  六西格玛管理最初主要用于生产管理与绩效改进。当然,实际上,它的应用远不止于此,可用于学习和工作的方方面面。
  假设这样一个情形:"你是某房地产公司销售经理,你亲自招聘的某下属绩效一直不佳,你打算怎么办?"
  头脑最简单地就是:开除!
  头脑聪明一些的肯定会说:"那得看情况了"。
  不错,但是看什么情况呢?具体该怎么处置?
  我们也可以借助"DMAIC"改进工具进行分析:
  一、(Define)界定/描述
  我们都知道应当先问"是不是",再问"为什么"。
  比如,你劈头就问,"为什么高学历的都混不好,都在给低学历的打工?"
  这就明显不合逻辑了,应当先质疑这个问题本身。
  同样的道理,此处对于下属的处置首先是要对现状进行界定和描述。
  对于这个下属,我们有没有相应的目标或标准?设定的绩效目标或标准是什么?目前他的绩效到底如何?有什么数据或者材料来支持或证明?
  二、(Measure)测量/评估
  绩效不好,到底是有多不好?离目标差距有多大?问题是否严重?
  这两步(界定/描述与测量/评估)是前提,首先必须确定它是一个真正的问题,比如你的这个信息源是其他员工,万一是有人恶意告状、搬弄是非呢。
  三、(Analysis)分析
  对问题进行界定和评估之后,确实是绩效不好。
  那么,是什么因素导致了绩效不佳呢?
  外部环境因素or内部组织因素还是员工个人因素?
  如果是外部环境因素,员工自己能不能控制?
  如果是内部因素,是激励机制的问题,还是资源不足的问题,或者说是流程方面有障碍,等等;
  如果是自身的因素,是动机和态度问题,还是能力问题,能力问题的话到底又是哪些方面能力不行?
  四、(Improve)改进
  界定了问题,明晰了原因,就要寻求改进对策与方案了。
  对策和方案一定是和原因相挂钩的:
  如果是外部环境因素,员工又不可控,那我们也不能对人家咋样吧;
  如果是内部组织因素,那看看我们自己能做什么,把能做的给做了,不能做的,就向上反映吧;
  如果是员工个人的因素,是态度和动机和问题,那我们就要考虑我们的激励机制有没有问题,如果是能力中的知识欠缺,我们就要看看哪些是能够通过培训加以解决的吧;
  如果是个人的问题,我们首先应该看能否帮助他改进,如果实在没有办法,有没有可能调岗,还不行那最后只有淘汰,因为不合适啊,淘汰的话呢又要考虑法律相关的规定,要合规合法。
  如果能够分析到这个程度其实已经算是不错了。
  但实际上,还不够,还有最后一步,监督控制以及预防再发生。
  五、(Control)控制
  这里主要涉及到预防再发生及标准化。
  啥意思呢,这个人是我亲自招来的,但是绩效就是不好。
  这说明我当初的招聘工作可能做得不够,那我就要回去考虑,我招聘当中哪个问题做的不足导致选错了人,是招聘标准问题,渠道问题,还是面试考察方法的问题,要去尽可能改进。
  虽然没法做到百分百准确,但应尽可能准确,不断追求卓越嘛,这样也才能预防问题再发生。
  整个分析流程见下图:
  以上,如果对你有所启发和帮助,别忘了点个赞支持下~
  上帝给你关上了一扇门,一定也为你关上了一扇窗。
  牛人总是在各方面都轻易地碾压我们,当我们还在为四六级苦恼时,别人已经考了雅思、托业。当我们还在为考研焦虑时,别人已经以第一名的成绩保研了。当我们想工作时,人家已经进入五百强企业了。
  这些牛人天生就这么厉害吗?当然不是,有部分人是从小优秀到大,有部分人是后来者居上,他们是后来通过不断地努力,升级自己的思维方式成长起来的。所谓差距就是因为思维方式的不同造成的。
  我们应该如何训练自己的思维方式呢?
  1、目标思维
  一切行动围绕目标出发才能更快地到达目的地。
  2、迭代思维
  产品会迭代,人也需要迭代。 你现在是这个领域内的牛人,但是并不代表几年以后你还会是这个领域内的牛人。时代发展变化极快,大家都在不断迭代自己,付出多少努力才能留在原地。
  3、整合思维
  牛人之所以是牛人,就是因为他集各家之所长,不故步自封,吸收各种有用的知识。你会发现他们大多喜欢与人沟通,交流思想,喜欢听音乐、看电影、欣赏艺术品,有自己独特的见解。
  4、利他思维
  先利人才能利己。 我想大家都听过一个故事:有一个盲人夜间走路总会提着一个灯笼,别人问他,你又看不见,为啥什么还要打灯笼呢?他说这样别人可以看见路和我,就不会撞到我了。他真的是很聪明。
  还有聪明的婆婆也是如此,对自己的儿媳妇非常好,不管谁的错都会骂儿子,儿媳妇感到非常地温暖,家里没有婆媳矛盾,夫妻矛盾也很少有。因为婆婆知道,对儿媳妇好,儿媳妇会对自己的儿子好。
  训练思维方式需要培养目标思维、迭代思维、整合思维和利他思维。
  你有什么训练思维方式的好方法呢?欢迎在下方留言讨论。职场技能掰开揉碎讲给你听,欢迎关注【霸王课】头条号,一起加速成长,成为一名优秀的职场精英~如果你喜欢我的回答,不妨点赞、转发、收藏一下。
  如何训练自己的思维,如何训练自己的心智,这个问题曾经折磨了我很长很长的时间。即使我很想努力,但无从努力,用不上力,很纠结。
  我自己用了一个最笨的办法,答案是【知识层】,关于思维有哪些知识层,有哪些书。关于心智有哪些知识层,有哪些书。
  这是我最关键的策略和手段,很笨吧。我常说笨人笨办法,虽吃力但能从根上见效。这种方法很费力,但确实可以做到厚积。
  第二点,学习的目的是为了输出知识层,开始一个人自己做PPT,自己写一些关于心智、思维的文章。输出的过程其实是对学习到的知识精细化处理的一个过程。
  第三点,深度阅读,把一本精典的书给真正读通,持续的读,直到自己离开了这本书,还能很清楚的知道这本书是讲什么的,通过自己的语言也能够把它写出来,讲出来、画出来【画出一些图表述这本书的理论、核心理念】。这种读书方法其实很合算,第一遍读的时候,花的时间最多,收获却很少,只读一遍是亏本生意。读第二遍时,花的时间会减少到一半,收获却会增加很多【赚钱的生意】,再往后读【花的时间就会更少了】,收获却满满当当,最合算了。这时在实际的读书中总结出来的。
  最后会出现一个问题,通过读书,你会学习到很多思维【系统思维、还原法思维、逻辑思维、水平思维、复利思维、假设-否证思维、问题思维、机会思维】等等,但这些思维你要去整理它们,让它们在你的脑袋有序,后边就设计了一个认知框架,当然,这个认知框架是假的,不存在的。但我必须透过这个假的认知框架来整理各种思维,让它们在脑袋中有序。就好比芒格的思维复式框架,但芒格的思维复式框架,只是提出了这样的一个思考方式,后边就通过几个简单的要素、联系、结构,硬生生的设计出一个认知框架,我把这些不同思维、思维方法、心智模式,一些广义的工具,都给安置到这个认知框架。
  我们来看看我整理的这个认知框架。
  为什么要把思维的训练重心放在相应的知识层。这里边有自己的一些视角和看法。
  存量,通常人们对思维和心智的了解都很浅薄,更多的时候是臆想。关于这方面的知识存量基本为0。学习是流量,知识层的学习就是要把这块的存量做大。如果不从知识层入手,偶尔看看文章,也能学到一些思维模型及思维方法,但都流于表面。对存量的影响基本没有。通过知识层的学习【流量】,先把【思维、心智】的存量做大。这个时候,各种花样、技巧都是次要的,理论很重要。当存量积累到一定的程度时,确实会扭转自己的认知,
  为什么很多【思考与创新】培训无效。因为【培训】只是暂时的流量,对整体【知识存量】影响不大,通过一次的培训,很难有大的改观。但如果一次的培训,能够激活大家对【思考与创新】的重视,在后边慢慢增加【这块知识】的存量,最终培训还是有效的,培训不能替代持续的学习。培训的意义个人认为是帮助大家【整理存量的结构】而无法实质影响存量。
  把学到的关于【思维、心智】的知识层,在大脑里模拟,经常反复演练。
  在意识层次的反复演练,最终会贯彻到潜意识,意识层次在训练潜意识,让潜意识变得更加会思考。
  1、借助工具,如金字塔原则可以训练自己的逻辑性和结构性,思维导图工具可以强迫自己找重点、层层分解,比如用思维导图工具,可以用图形化来展示思维过程,而且人的大脑对图形化的东西更容易记牢
  2、复制别人的方法,我最近整理的"52个职场套路","一张图解决85%的沟通问题——卡耐基说话的智慧思维导图"等文章,就是直接复制大佬们的方法和技巧,说白了,思维方法也是一种套路,直接复制方法并在工作中去实践,效果会很好
  3、刻意训练,制定Todo List清单,强迫自己去按清单做,每日睡前检查,巩固当日所学,比如我会定期的在头条上写些文章,一是可以活跃大脑、整理所学知识,二也是强迫自己每天都有一点点进步
  面对一个你不懂,或知识储备不够,信息不对称,全新的没有经验的新场景、新问题、新挑战时,你该如何思考快速破局?这都是思维方式问题!
  牛人面对未知,复杂情境,不熟悉的问题时和我们一样迷茫,只不过他们擅长联想,思维会跳跃,能触类旁通,用已经习得的知识、经验、方法去快速试错,会聚焦,找到切入点去钻研,会借用各种力量帮助思考,这种发散的,跳跃的,组合的,不按常理出牌的思维方式正是非线性复杂思维。把复杂问题简单化,在细分领域或许又用到经验,线性思维等。
  我们普通人能解决简单问题,面对复杂问题时往往力不从心。能否有创造性思维,无中生有?能否有批判性思维,去伪存真?能否有逻辑思维,排列组合归纳演绎?
  牛人牛在思考效率高,反应速度快,深入而全面,面对复杂问题能破局,对简单问题研究的深,这里面有思考方法问题,本质却在知识储备和思维习惯。
  普通人积累的是知识点,零散,牛人脑子里是知识框架,知识链,知识系统,是各学科相互交叉,理论和现实相互融合,各种情景例子相互印证的活知识,而不是零碎的,静止的,死的知识点。
  把知识用活,在各种情境下碰撞应用的过程恰好是思维过程,听、说、读、写都是思维运用的过程,他们能锻炼思维,拓展思维,却代替不了思维方式本身。
  好的思维方式不是学来的,而是在听、说、读、写、练的过程中顿悟的,是个人经验到的,不是靠学习学到的。
  我可以描述梨子的味道,但你必须亲口尝一下才知道梨子的真正味道,大约好像有可能不是思维方式本身,你可以模仿,可以借鉴,可以看看牛人如何去想,然后跟着做一遍,马上就明白了。
  思维方式是种技能,如同游泳、骑自行车一般,一旦学会就永不忘记,它需要你亲自思考一次,养成习惯,自然变成牛人思维。经常思考,多读多练,把经验感悟知识存乎一心,每个人都可以侃侃而谈,都能看透现象认识本质,都能获得近乎于道的答案。
  下面介绍几种思维提升的方式:
  第一、向优秀的人学习
  话说"三人行必有我师焉"。生活中每个人的身上都有闪光点。要善于发现别人的优点,比较同样的事情,优秀的人是怎么面对处理的。
  我的文友魔眼睛,就是位特别历害的角色,她身兼数职,她既能照顾好孩子家人,又能将工作干得很出色,又在简书当审稿编辑,又要兼顾公众号更文,又要每天关注悟空问答,写书评,问答文稿质量都那么高。
  我们问她为什么精力那么好?能兼顾到这么多面,而且还都做的不错。她的回答是早睡早起,充分利用不被打扰专注的时间写文看书,用做家务和路上的时间听课,用更多零碎的时间思考。是不是特别有自律和规划?牛人就是这样的思维方式。充分利用时间和精力。
  第二、以终为始的思考方式
  通常普通人思考问题只考虑眼前利益,目光短浅。而牛人考虑问题从长远出发,深思熟虑。这就是商人和企业家的思维方式。商人更注重眼前利益,而企业家要考虑长远的投资和持续的营利。
  牛人的思维方式是先想到结果,提前做好准备。比如看天气预报,明天要下雨,就会提前备伞。而普通人不去关注天气预报,等下雨了,才想起要买伞。这样是不是牛人的思维方式更为快捷,是有备而来。
  第三、通过互联网和书中学习
  如今的网络教育,网络文化丰富多彩,只要好学,打开电脑,边接互联网,世界就在眼前。想学什么都有。要勤于思考,对自己怀疑和不明白的知识,要及时查找补充知识的缺口。
  比如看小说,看一些思维工具书,都可以拿来已用。也许一两个月没有什么明显的成效。但这样的学习力持续上一两年,那绝对的不一样了。会明显的提高对事物的认知水平。人生将会上一个台阶。
  第四、实践中学习
  就象来悟空问答回答问题,这是一项特别能训练人的思辩能力的实践活动。每天会有不一样的问题摆在你面前,看到问题,你首先必须要思考吧,在自己的想法基本上,你还可以借鉴别人的观点,然后再融会贯通,形成自己更完善的思维结果。这样天长日久,脑力也会大增,俗话说脑子越用越灵。
  第五、持续的健身运动
  生命在于运动,这话不假,绝对的真理。经常参加体育运动,会提升人的大脑反应速度,会增强人的脑力活跃度。我有明显的感觉。去年一直坚持跳广场舞,运动结束后,回家大脑的思维特别活跃,随手写个文章,那感觉字词就从脑子里自动蹦出来一样。
  持续的脑力劳动和健身运动是相辅相成的。因为坚持了半年的阅读写字活动。现在和夫君打乒乓球,夫君说:哟,你的乒乓球技术还提高了啊,其实很久都没有打过了。我自已感觉打球也反应快了,进步很大。原来球的速度稍微快点,我根本就反应不过来,球都不知哪去了,而现在,我只少可以碰到快球了。
  牛人重在专注,勤思苦练。找到一种自己的方式,恐怕是最好的方式。因为思维本身没法统一。
  对此问题你有什么不同的见解呢?
  欢迎在下方留言评论,别忘给有书君点个赞哦~
  注意:"训练"只是形成牛人思维方式的一个因素,单靠这个?没可能的!!老鬼站在"牛人的思维方式是怎么来的?"这个角度和大家分享——
  第二段——
  第三段——
  注意:客观、准确、令人信服且切实有助于社会职场销售工作的思维方式,是几个综合因素推动并且通过自己的不懈努力逐渐形成的。
  思维方式,这个应用在我们人生中的"因素",它的提升、改善、脱胎换骨,自然不是单纯的如何训练思维方式这个单一的学问!而是来自于我们在职场、社会人脉构建、销售工作等等各个领域的与人互动的各种思路、方法、理念的学习、提升、感悟、升华!最终推动思维方式的改变!
  别指望通过孤零零的"提升思维方式"的文章、课程,就能突飞猛进、脱胎换骨!
  思维方式这个"综合产物",也一定是在我们对于很多方面的综合提升与感悟的基础上最终形成的!
  例如:不是因为你的思维方式提升了,你才能把销售做好!——而是,你通过系统的学习、实践,掌握了销售的理念、思路、方法,做好销售的过程中,也提升了自己的思维方式!——别把逻辑搞混喽!
  以上供参考,谢谢关注老鬼robotlaohao
  欢迎大家留言提出职场、销售、口才、人脉构建等方面各种问题,老鬼会尽力分享个人观点供参考。
  越多分享,越多收获!
  改变自己的思维方式,也就是要改变自己的惯性思维方式,刻意训练形成更具优势的思维方式。改变很难,但也是有法可循的。接下来跟大家分享下我自己的心得:01  挖掘惯性思维的深层次原因,从本质入手。
  思维最大的敌人是惯性思维。惯性思维也就是我们常说的"思维定势",往往与过往的经验和记忆有关,当过往的某个事件/经验给你留下了深刻印象,这个印象就会直接或间接的给你启示,让你把某种处理原则植入大脑中,决定了你看待世界的思维"惯性"。
  但你当初对那件事的解读,很可能是片面的、狭隘的,甚至扭曲的。如果你没有回头去找到那件事,正视那件事,无论怎么提改变思维方式,无论逻辑和道理上多么明白,最后都是浮于表面,在面对具体事物时你还是会回到原有的思维模式。
  所以面对我们身上的某些本性、偏好、惯性思维,应该更深入地想一想:我们之所以习惯这么看待事物、这么做,究竟是被哪些过去的典型事件所塑造的?去回溯下更深层次的原因,你会更容易看到自己思维方式的片面性和缺陷,才能找到改变的着手点。
  02 时刻提醒,逆向思维激发新的思维方式。
  人们在考虑问题时,会下意识地采用固定的模式或思路去进行思考和分析,而且是不知不觉瞬间就完成的,这就是惯性思维在作祟。
  所以每一次面对新事物和新问题,都需要时刻提醒自己,问问自己是不是又陷入了惯性陷阱。这里有一个很好用的方法,叫作逆向思维。也是查理芒格最常说的一句话:总是反过来想。
  所谓逆向思维,就是对自己常规思维的背离,反其道而行之。举个例子: 学校的电话亭十个电话只剩下两个可以用的,排队的人永远那么多,向上面反应也没人去修,怎么办呢?
  听到同学们的抱怨后,机智的我把剩下的两个好的电话弄坏了,没过几天,十个都修好了。
  如例子所示,当你做某事时,习惯怎样思考之后,不妨再逆向思考一下。换位思考,站在对立面思考(学校觉得还有可用的,所以维修没那么急。如果全坏了,那自然就变得很着急);或者换角度思考,建立多元思维;以及发散性思维,由一点到多点、由点及面进行思考。这样你会有更多新的发现和收获,你的格局和认知水平也会得到提升。
  03 刻意练习,养成新的思维方式
  回到问题上,什么是牛人?就是在每一个领域里面取得巨大成就的人。他们之所以能成为某个领域的专家或高手,都是经过刻意练习的,都很精通刻意练习的方法。
  想要改变一个人的思维方式,专家普遍认为大概需要六个月的时间。改变思维方式的过程并不容易,甚至很痛苦、很费劲,但非常值得,掌握了有效的训练方法可以事半功倍。
  在这里向大家推荐著名的心理学家埃里克森的著作《刻意练习》,他说提出的刻意练习的核心假设是:专家级水平是逐渐地练出来的。核心要点是:
  一、有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成;
  二、小任务必须是受训者正好不会做,又正好可以学习掌握;
  三、要求受训者思想高度集中,不同于例行公事或带娱乐色彩的练习。
  我们在进行思维方式的训练时就可以依据核心要点进行目标和计划制定、重复练习、持续高质量的反馈、形成思维模型。我是厦九九,7年职场4年读书写作经验,头条号签约作者,【零基础写作赚钱课】专栏上线3天1300多人购买,青云写作班火热招生中,欢迎关注了解。
  我自己谈不上是牛人,只能说在自己的工作中还算有一些成绩,以前年轻时,读书不差。平时认识的牛人也算不少。所以给一些总结性的原则吧。毕竟完整的写思维方式,那是一本书的事。
  1、要有强烈的内心驱动力,也就是英语常说的动机。这种驱动力可以是发自内心的,比如好奇心,比如有人天生喜欢唱京剧等等。也可以是外驱,比如虽然那不是自己喜欢的一门功课,但是要拿总分第一,所以驱动自己去把这门不是很喜欢的课,去学好。
  2、平时练战术,闲暇想战略。对大部分事情,我们有总体的看法、走势、以及与其他事情相联系而产生的作用。这些,要从战略的角度来看,来考虑。也就是平时我们说的格局、大局观。但日常工作中,要训练自己的战术。也就是基本技能。比如阅读能力,写作能力,记忆能力,概括能力。甚至包括必要的体能。同时要有一技之长。随便什么牛人都是有一技之长的。但大部分牛人不只是有一技之长,他们的其他技能,也是远远高出平均线的。
  3、学会执行。聪明一点的人,往往会问为什么。实际上,很多为什么不是当下需要知道的。但好的执行力是需要培养的。年轻时学会培养良好的执行力,是非常重要的。
  4、多看一些专门的书籍。思维能力培养,大致集中在几点:一、逻辑推理,这是最基本的能力;二、归纳综合,这其实比逻辑推理要难,因为这是要在几个事情发生后,尽快找到原因的核心技能。三、专注能力,这是思维体操的体能基础。如果不能专注、深入的思考,那就无法去深入理解、分析、推演事务。
  思维方式、思维能力方面的书籍很多。不是三言两语能说完。如果要真正训练思维能力,那不是看牛人们怎么思考,而是认真去选一些书籍,严格训练自己,一般一年以后,会有明显的进步。
  思维训练,如同体能训练,绝对不要以为健身房练习一周,体能就得到了根本的提高。
  介绍两个对我极为重要的思维方式:
  一、『以终为始』
  以终为始是说做一件事情是从目标往回想,将目标作为思考的起点,然后制定对应的行动计划。
  为方便理解我举个卖鸡蛋的例子:
  一个家庭每年需要吃300个鸡蛋,一个鸡蛋1块钱,那一共就需要300块钱,现在我200块钱卖300个鸡蛋的消费券,也就是说你花200块钱就可以买到300个鸡蛋,并且在这一年里,你任何时候拿消费券来,都可以换到新鲜的鸡蛋。
  这是我们先确定的消费券模式,接下来就是印出消费券去拉客户,假设最终拉到500个客户,500个人愿意买你的消费券,那么总计收入就是10万元。
  再拿出8万块去买鸡,按照能下蛋母鸡的价格,100元一只绰绰有余了吧,接着再简单修一个棚,买饲料把鸡养起来,这样你就有了800只能下蛋的鸡。
  假设每只鸡每天只下1个蛋,这样你每天就会有800个鸡蛋,除去每天需要送给客户的410个鸡蛋,还剩下390个鸡蛋可以卖掉,这390个鸡蛋就是你的纯利润。
  当然这个故事不是让你去空手套白狼,而是拥有目标思维,以终点为起点,先卖鸡蛋再养鸡。
  我在刚走出大学校园的时候怀着满身的抱负,投入到了自己喜欢的IT行业准备大展拳脚,我知道自己必须要特别努力,才可以获得超出同龄人的成功。
  我每天早上7点起床背英语,每周看2本书,晚上1点之后还要开始写作,我觉得我这样努力老天一定不会亏待我吧,因为我知道,想要得到的比别人多,就得付出更多的努力才行。
  直到有一天,我的上司,也就是我当时的老板对我说了一句话:"你的目标是什么?"
  我当下就愣了一下,说出了"财务自由"这四个现在想起来又愚蠢又好笑的词。
  为什么说很愚蠢,因为我当时并没有树立目标,随口说了一个任何人都可以树立的不具体的目标,这样的目标没有实现的办法,他仅仅是一个美好的愿望。唯一的作用就是支撑着我埋头苦干,就像上述例子如果只知道买可以下蛋的鸡,却不知道下一步应该干什么,注定只能是无用功。
  随后,我认真反思,基于当时的岗位设立了一个具体的目标,从目标出发,我需要做些什么,目前还差些什么,还需要提升哪些能力,要提升这些能力需要学习哪些知识,基于目标反向思考,一步步推出我现在要做什么,做到什么程度以及接下来的每一步。
  建一栋大楼最科学的办法就是画出施工图,基于图纸再做勘察,测量,每一步都是按照图纸上的规划再走,而不是在接到任务的时候大喊一声:兄弟们,开干。
  史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中说到"以终为始"是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有事物都有心智的即第一次的创造和实际的即第二次的创造。我们做任何事都是先在心中构思,然后付诸实现。
  就像是建大楼的时候,先要基于心智进行第一次创造设计出大楼,也就是"终",之后再进行实际的,第二次创造,从"始"出发。
  第一次创造就像是一张地图,画出了这张地图再走进迷宫,地图是"终",走进迷宫是"始",拿着地图走迷宫才不至于盲目,走了这一步不知道下一步该迈向哪里。
  当别人还在看着脚下的时候,你已经看到了终点。
  2、坏事情不会导致坏结果
  美国心理学家埃利斯认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。
  通俗来讲就是人的消极情绪和坏的结果并不是因为发生了某件不好的事情直接导致的,而是你对于这件事情的不正确认知和消极看法。
  有这样一个故事:
  有一个年轻人感情上备受打击,心情低落,他找到了一个心理医生做治疗。
  医生问了他一个问题:"有一天,你坐在公园的椅子上休息,旁边放着你最心爱的一本书,这时候过来了一个人,径直走过来,坐在椅子上,把书压坏了,这时候你是什么心情"
  "我一定很生气,会骂他怎么这么没有素质,随意损坏别人的东西?"
  "那我再告诉你,他是个盲人,你又会怎么想?"
  "恩..那他是盲人的话就不会看到凳子上有东西了,我看他过来得时候就应该把书收起来,万一凳子上有什么尖锐的物品那就惨了。"
  对于一件事情的不同看法,会导致我们不同的情绪,也就是说,让我们痛苦或者难过的,并不是事件本身,而是我们对于这件事情所产生的的消极评价。
  再举一个我切身的例子,
  我跟一个同事在街上逛街,碰巧迎面看到我们领导,不过他没有看我们,径直就走了过去,我当时心里想着可能领导有事情没注意,或者他平时走路没有左顾右看的习惯,而我的那位同事确一整天都不开心。
  事后他跟我讲说肯定是上次他有件事情没做好被批评了,领导故意不理他,下一次应该就不会派活给他了,又可能还会故意找茬。
  这其实就是典型的自己被自己的负面情绪所干扰,那位同事一整天的不开心仅仅是因为自己对于事情的不正常推理,他的消极认知影响了自己的好心情,甚至还有可能影响到以后的工作,而我并没有觉得这件事情有什么不妥。
  自从认识到这一点之后,再碰到困难,遇到情绪爆发的时刻,我都会先想一下,是这件事情惹到我了,还是我对这件事的不正确看法导致我的情绪失控。
  失恋的时候不是在想我失去她了,生活没办法继续了,我付出了为什么得不到,而是去调整自己因为失恋这件事产生的情绪,我恢复单身了,应该去塑造一个更好的自己,更加积极工作生活。
  因此,当你的情绪被干扰时,学会转化情绪,也许自己不该这么想,或者有自己没看到的地方,换一种想法,就是另一种结果。
  —以上—

港媒中国科学家打造自己的权威学术期刊香港南华早报网站5月23日发表题为中国年轻科学家从头开始创办学术期刊的报道,全文编译如下在创新(TheInnovation)第一期问世约两年后,该在线期刊已经发展成一份活跃且权威的运动和健康只能选一个?科学研究受损关节软骨无法自我修复关节软骨在我们身体中是一个特殊的存在,研究表明,不同于其他人体组织,它的里面不含有血液和神经。因此我们认为,关节软骨没有适应外界压力和损伤时自我修复的能力,而运动会导致我们的关节软摩托罗拉厚积薄发,将发布新机型,称对标小米12UItra,配2亿主摄摩托罗拉,曾经手机界的老大哥。后来由于缺乏创新等一些原因,渐渐地被新生造手机的厂商,逐渐击败,慢慢地退出人们的视野。近期,摩托罗拉有点想要回归手机市场的意思,开始在手机研发上,大力239279元,小米手环77NFC发布1。62英寸跑道屏,息屏显示IT之家5月24日消息,小米手环7今日晚间正式发布,采用更大屏幕,支持息屏显示,售价239元起。小米手环7搭载了1。62英寸AMOLED跑道屏,可视面积增加25,重量为13。5g起小米刮起徕卡风,猛攻高端手机市场中国商报(记者焦立坤)5月23日,小米与徕卡相机(以下简称徕卡)正式宣布牵手,双方联手的第一个成果将于今年7月面世。中国商报记者获悉,双方为独家合作,而徕卡与华为的合作也已终止。值小米1212Pro12X宣布618特惠,到手2399元起,值得买吗?优惠价格如下,23号晚8点开启预售小米12X(8128GB)2399元。小米12(8128GB)3199元。小米12Pro(8128GB)4199元。这里面个人觉得小米12X最值得公告精选小米授出超5500万股奖励股份招商银行董事会批准全额赎回10亿美元境外优先股重磅公告精选1小米集团W(01810。HK)授出合共5534。8201万股奖励股份小米集团W(01810)宣布,董事会于2022年5月20日根据股份奖励计划奖励合共55348201小米提议禁止安卓手机提取APK文件,遭谷歌驳回IT之家5月23日消息,提取和共享APK文件一直是Android生态系统的一大优势,然而,小米最近向谷歌建议禁止提取APK。MishaalRahman在Twitter上分享的信息显小米汽车,快了前两天,咱们聊了一下隔壁AppleCar的进度。目前来看,AppleCar的上市时间应该是在20252028年之间。如果从2014年(开始有相关爆料)算起的话,那AppleCar真小米官宣牵手徕卡首款机型或于7月发布5月23日消息,在诸多手机厂商牵手徕卡后,小米也不甘落人后,今日上午小米在其官方渠道正式宣布将牵手徕卡打造一款全新的合作产品,而该产品最快将于7月登场。在消息发布后,不少媒体猜测表OPPOReno8系列发布会汇总5款新品都很出彩,哪款才是你的菜?2022年5月23日晚,OPPO召开了夏季新品发布会。在这场发布会当中,OPPO除了给广大消费者带来了OPPOReno8系列三款新手机以外,还给广大消费者带来了新款平板OPPOPa
5月9日,对天道的思考我对现代科学对时间的判断是赞同的。起先,爱因斯坦认为,时间是相对的,速度越快,而时间就会变慢。作为衡量人世间生死的时间的相对性,着实让人吃惊不小。但是,只要角度变了,时间的尺度也就月壤里的秘密或可在月球上制备氧气和燃料原标题月壤里的秘密或可在月球上制备氧气和燃料国际学术期刊焦耳的一篇最新论文引发学界广泛关注。研究团队在详细分析嫦娥五号取回的月壤(以下简称嫦娥五号月壤)的元素和矿物结构后,发现月壤华为太子李一男事件曾立下汗马功劳,却选了一条最极端的路那是2000年一天,在华为的办公楼里,任正非坐在办公椅上,一只手托着下巴,眼睛凝视着窗外的风景,似乎有什么心事?原来在那一年,全国的通讯行业进入了前所未有的低迷期,华为正在经历一次生活中常见的15条物理定律物理定律在科学中起着至关重要的作用,被认为是基础。许多物理定律是经过各种研究建立起来的,也有一些是对现有定律和理论研究的修正。物理定律是在长时间的科学观察和实验的基础上得出的结论,戏精附体?马斯克称自己可能神秘死亡特斯拉CEO埃隆马斯克周日在推特上发布了一条看似讽刺的推文,称自己可能会神秘死亡。此前他分享了一份据称是俄罗斯航天局局长德米特里罗戈津写给俄罗斯媒体的一份信,其中提到了马斯克的Sp全球气温从地球形成到现在大概是怎么样的?我们知道地球气温有一年四季起伏变化。现在全球变暖引起了很多人关注地球未来几十年甚至几百年内气候会怎样变化?我们一起来研究解开这个秘密。1原始地球原始地球什么样?因为资料很少,我给大145元的苹果抛光布,真就logo值钱?机哥这天闲来无事,和八弟约着去体育西喝喝咖啡。就突然想到,之前抢购一空的抛光布,说年后会有货。不知道这会儿会不会有了。我打开官网,好家伙,现货于是光速加购下单一气呵成。大概等了10iPhonexr拍照效果如何?大家看看效果如何,随手拍的?Xr最近拍的XR拍照绝对牛XR原片夜景的话会稍微欠缺一些,拍出来不那么震撼感谢您的阅读!iPhoneXR,这款手机并非是一款极为特点的iPhone手机,因为它的参数表现并不是非常突不用纠结!iPhone12和苹果iPhone13,怎么选想换手机的朋友们!你还在纠结?是不是也在想买12系列还是13系列???看看参数对比图吧!苹果13除了镜头换了换位置,按键换了换位置。苹果13升级最大的变化就是CPU了,用了ios1苹果获多项专利授权,VR头显或年底亮相,预计2千美元起千3月1日,南都记者从天眼查获悉,苹果公司申请的面部接合部和头戴式显示器专利获得授权。摘要显示,该头戴式显示器佩戴在用户的头部,面部接合部接合用户的眼睛上方下方的面部区域。苹果要发家里wifi密码忘记了怎么办?教你一招,快速找回本文编辑今日头条作者维权骑士签约用户小俊技术分享独家原创制作未经授权严禁转载,发现抄袭者将进行全网维权投诉分享生活小妙招,享受科技新生活!大家好,欢迎来到今天的知识分享!我是你们的