蒲公英可以作为保健，天天泡水喝吗？ 蒲公英作为一种养生保健植物，具有药食两种功效，但性苦甘，寒凉，如果天天泡水喝会损伤身体，出现腹泻症状，所以不能长时间服用。 花腰妹的家乡，蒲公英被视为野菜和中草药，无论在荒坡野外、庄稼地或者田边地脚，甚至房前屋后随处可见蒲公英的身影，从小没少吃。 鲜嫩的时候掐来做菜吃，煮、炒、凉拌或者做馅都可以，也不用刻意栽种，想吃的时候去野外随便都可以采摘一大把回来。 等植株稍微长大些，爷爷总带我去连根挖，拿回家挑拣，去掉枯枝败叶，洗干净晒干就可以作为蒲公英茶，一年四季泡水喝。 爷爷说，蒲公英清热解毒的效果非常好，其中以清肝热的效果最为显著，我们一般喜欢在春天的时候采摘蒲公英晾晒，在夏天饮用。 取适量晒干的蒲公英用开水浸泡后当茶水喝，能有效缓解身体出现的口干舌燥的症状，帮助人体清热解毒，泻火除湿，有降火消暑的作用。在民间偏方里，常用蒲公英茶来治疗产妇乳痈，有通乳、消痈散结的作用。 在我的印象中，蒲公英作为一种凉茶一直是我的最爱，尤其是看到好多报道说多喝蒲公英茶有减肥、瘦身、美容养颜等功效时候，我乐了，因为我家里就有很多晒干的蒲公英，于是我天天用来泡水喝。 没想到连续喝了半个多月后，我身体开始出现不适症状，先是腹痛腹泻，后来呕心呕吐，我以为是食物中毒，到医院看医生告诉我说，是蒲公英茶惹的祸。我属于脾胃虚寒人群，蒲公英也是属于寒凉食物，天天泡蒲公英茶喝，导致我的体寒加重，不拉肚子才怪。 随后，医生告诉我说，蒲公英是好东西，无论做菜做药都是不错的养生食品，但是人体差异不同，不是所有的人群都适合饮用蒲公英茶，有四类人不能喝。 一是和我一样脾胃虚寒、阴寒的人不能喝；二是低血压患者不能喝；三是过敏人群不能喝；四是孕妇和小孩子不能喝。再者，就是不能天天喝，正常人群一周最好喝3到4天即可，因为凡事都有一个＂度＂字。 我是花腰妹，欢迎关注我一起话三农！ 这个问题提的好，現与大家一块讨论一下，它的功效我在前几天的问答中，已经做了解答，在此就不重復了，蒲公英能否作为一个保健品天天吃或泡水饮用，我想这不能说绝对的肯定或否定，筆者打小一直生活在农村，在春夏秋三个季节，每天下地劳动都能見到这味草药，在田里，田梗上，鄉间路旁，都很多。 不仅有公英，田里还有取菜（学名叫败酱草），小蒜（学名薤白），环子菜（马齿莧）等等，真是遍地都是草药，都是野菜。 在我少年時代，那个時候还是生产队，生活很苦，每天吃的就是公英和取菜和高粱面和在一起蒸馍馍吃，这样的生活整整伙随我渡过了少年時代。老年人常说，公英和取菜是上苍賜予百姓的救荒的粮食，经过苦日子的人，对公英和取菜都有一种特殊的情怀，和一棵感恩的心！ 公英是一味草药，但对我们来说是菜，记得小時候放学回到家，就去挑这些菜，除了家里吃，剩下的就喂小兔，由于每天喂这些菜，小兔的毛色長的又光又亮。现在想来公英做为人类日常保健品有待考量，因为小兔就是一个最好的试验。可以作为一个诚验数据。 每年到了夏秋之季，村里人常常採公英切段，生拌着吃。因为公英和小蒜是在一块生長的，当採公英的時候就顺便挖一把小蒜，把小蒜捣烂和公英拌在一起吃，很好吃。我想可能是小蒜的热性制约了公英的凉性，所以经常吃也没有不好的反应。而且人们身体很好，很少生病。 以上是我的亲身经历，那么現今田里由于大量便除草剂，这些野菜受到极大的污染，田里的不能吃了，只能上田边，荒地里採了。 能否当保健品天天吃，我认为还是因人而异，如果每天饮一点白酒的人，经常吃公英就行，公英之凉制酒之热，相互制约。 公英说不上是大寒之品，但也次之是凉性的，平常脾胃气虚，虚寒之人就不宜吃或饮之。 身体健康也不宜天天饮用，最好是隔几天饮一次，如果准备经常饮用，每次用量应小一点3----10克。我们小的時候天天吃而且没有吃出问题，是因为还放进一些小葱与之相配，以制公英之凉性。 蒲公英可以作为保健品泡水喝，但一定要对症，因为并不是所有人都可以喝蒲公英泡的水，搞不好是容易喝出问题的。 蒲公英泡水的功效 蒲公英的功效主要有三种，利尿，清热解毒，消肿去火。 春天特别容易上火，而此时正是吃蒲公英最好的季节，蒲公英对去肝火非常有效，因为其性寒，所以又有清热的功效。 现代研究发现，蒲公英具有广谱杀菌的作用，对金黄色葡萄球菌，白色葡萄球菌，大肠杆菌等都有抑制的作用。作为消炎，蒲公英可以治疗记性乳腺炎，淋巴炎，扁桃体炎，胃炎和肝炎，对于尿路感染也有非常好的作用。 蒲公英并不适用于所有人 蒲公英味苦性寒，所以阴寒，体虚，岁数大的老人和久病床前的人，都不要经常喝。并且就算是正常人的话，也不要一次喝三个月，最好喝一段时间挺用一段时间，这样交替进行效果反而更好。 ①蒲公英放凉后尽量不要喝 夏天都喜欢喝点凉快的，但蒲公英不能喝太凉的，不然对身体不好，另外，凉后的蒲公英喝了以后容易腹泻，所以一定要温水的时候喝。 ②脾胃虚寒的人不能喝太多 因为蒲公英性凉，所以脾胃虚弱的人如果喝了，是会导致腹泻的。本身有脾虚泄泻的患者，喝了蒲公英茶会导致腹泻严重，容易住院的。想要喝的朋友，可以加一些红枣和生姜，这样搭配喝就很好了。 ③每天饮用不用过多 蒲公英性寒，再好的体质每天也不能喝太多，否则会改变体质，容易体寒，每天最多就喝3g的蒲公英最好。 蒲公英的其他用处 ①止疼 将蒲公英去跟泛滥，敷在癌症患者疼痛处，可以止疼。 ②治疗腮腺炎 将蒲公英泛滥，添加一点鸡蛋白，少量白糖用于增加粘度，外敷在患处。 ③止痒 将蒲公英捣碎以后，贴敷在患处，用来止痒非常不错，不过有的人对蒲公英的汁液过敏，应该注意。 蒲公英的好处还有很多，像预防癌症，抑制结核菌的生成，另外，哺乳期的妈妈可以用它来通乳。 蒲公英的好处很多，但并不是谁都适用，一定要切合自己的体质使用，不然到容易出问题。喜欢的话请帮忙点个关注，每天都会推送有意思有知识的文章给您！ 蒲公英可以作为保健，天天喝水吗？米吃多了胃里泛酸，面吃多了皮肤干燥，蒲公英喝多了肯定也不会有好处的。近几年来关于农村野菜和一些农村以前不起眼的植物这几年都开始走向了热门，其中蒲公英就是最典型的一个例子。而且老张身边就出现过，这种因为对蒲公英盲目推崇而对自己身体带来伤害的人，下边老张就简单的说一下这个问题。 首先我们要知道蒲公英性寒味甘，在中医里面是偏凉性的药材。因为蒲公英的幼苗可以拿水烫一下直接凉拌吃，口感还不错，所以这几年蒲公英野菜也显得非常的在市场上受欢迎，尤其是一些城里的人很喜欢买点什么野菜，或者在春天的时候去回农村老家挖点野菜，因为蒲公英可以晾干之后泡水喝，而且因为蒲公英偏凉性，在现在这个整天坐在办公室里工作的人群来说常常心浮气躁，因此蒲公英可以起到良好的降火明目的作用。 小娟是我们村出的名牌大学生，那当年以全市第5名的身份考进了我们陕西的西安交通大学，而且小娟学校里学习也特别刻苦，国家的很多奖学金都拿到手里。毕业之后顺理成章的就找到了一份特别体面的工作，整天坐在办公室里成为了真正的高级白领。但是小娟因为工作原因常常需要坐在办公室前对着电脑，所以常常感觉到眼睛发涩，还有身体坐久了也容易出现便秘等情况。后来小娟的同事给他说可以用蒲公英泡水喝，这样作用都不错，而且说大家都在这样喝。 于是小娟就拜托他妈妈在农村挖了很多的蒲公英，洗干净晒干之后切成半寸长，她每次回家都要带很多回去喝。刚开始喝的时候的确对眼睛发涩和肝火上升有很大的作用，渐渐的小娟把每天蒲公英泡水喝当成了一种习惯。后来过了两年小娟结婚之后因为要孩子，但是老怀不上，去医院检查了，人家大夫说小娟是体质偏寒，再加上这几年来一直在办公室里养尊处优，夏天有空调，冬天也有暖气的，所以小娟的体质现在变得非常差，经常整天的手脚冰凉，而且经常性也是食欲不振、夜尿频多。医生建议小娟赶紧停止蒲公英泡水喝，并且每天喝一些温补的汤。经过大半年的调养，小娟现在已经怀孕了，而且今年过年回家的时候，明显看着比以前更有精神了，脸上的颜色也红润了不少，不再像以前特别怕冷，整个人无精打采的。通过这个真实的案例，老张想告诉大家的是，蒲公英虽然有降火明目的作用，但是对于我们大多数人来说并不需要长期的去饮用。 世间万物都是药。中医用药的规律，即用药的偏性，纠正人体生理的偏位，一旦给予纠正恢复正常，急时停止，再继续使用其物的话，又会使人体的生理发生新的偏位(新的疾病)。 蒲公英 性味.功能:甘.苦.寒。清热解毒，消痈 散结。 主治:上呼吸道感染，急性扁桃体炎， 咽喉炎，眼结膜炎，流行性腮腺 炎，急性乳腺炎，胃炎，肠炎， 痢疾，肝炎，胆囊炎，急性阑尾 炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖 疔疮等。 若是你有以上生理病症的，可用来煮水或用干品泡开水来当茶喝即可，如果你未有以上病症的，喝多了，将导致你的肠胃偏寒，易出现肚腹寒凉疼痛，易出现腹泻的生理病症。 蒲公英可以泡水喝但不能当作保健来天天用吧。我自己没用过，听说过也见过很多人弄这个，在开春的时候，每天早上在公园锻炼身体时看见很多阿姨弄这个蒲公英，也问过她们都说是上火了用来泡水喝，把蒲公英洗干净晒干，上火了就拿些用来泡水喝，说这个下火特别好。我没用过，我上火了都是多喝开水的。 尽管蒲公英可以泡水喝，但我觉得不可以当作保健天天用，这样的话有点片面性。 浦公英多服甪后，身体产生寒症，使心脏跳动速度減慢，血液流量减慢，另外脾胃受寒引起胃痛一系列毛病发生 蒲公英；性寒，专属清热药，能清热、降火、败毒。它不是滋补药，沒有营养滋补作用。也不可天天泡水喝，闹不好，会造成脾胃寒湿。 不可以，没有发烧肿痛舌苔黄久喝反作用是脾胃寒凉消化不良咽喉不适等付作用， 对任何都要有了解的信，偏听偏信会害了自己， 当然可以了！因为蒲公英属寒性，所以寒性体质的人不适宜长期饮用。但现在这个问题解决了，经过炒制烘焙以后去掉了寒性。