每天喝菊花茶，对身体有没有危害？该注意些什么？

　　对身体有没有危害：
　　1、 菊花茶，故名意思，就是用干的菊花制作的茶。很多患有慢性咽喉炎的青年人都会选择喝菊花茶来润喉，菊花茶也越来越多的被广大民众欢迎，也经常出现在我的视线里。其实菊花茶有很好的清热解毒功效。
　　2、 虽然说好处很多，但是长期喝菊花茶对身体也是有危害的。因为每个人的体质不同，菊花性微寒，热性体质的人是可以天天引用菊花茶的。如果恰巧你是寒性体质，那我建议就不要长期喝菊花茶为好。
　　3、 而且，所有隔夜的茶对人体的危害都是很大的。因搁置的太久，茶体本身的维生素都已经流失，不但对身体起不到帮助作用，如果密封的不好细菌和小虫子也会进入茶中，不小心误喝了有细菌的茶岂不是更糟糕了。
　　注意事项：
　　所有的茶都有自己的功效与危害，建议茶类饮品不要长期服用。每个人的体质不用，需要的元素也不用，茶中的诸多元素你有可能不是特别的需要。所以要长期喝茶的伙伴们，一定要知道自己的体质哦，才好对症喝茶。
　　每天喝菊花茶，对身体会不会有什么危害？这个答案其实是不固定的，因为要看是什么样的一个人天天喝，天天喝喝多少。
　　菊花
　　中医认为，菊花，味甘、苦，微寒，如肺肝经，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的作用。对于风热感冒，或者感受风温之邪而导致的头疼、发热、眼睛红赤充血以及皮肤疮肿等有一定的治疗作用。适合于风热感冒，肝经热盛导致的情绪烦躁、眼睛干涩、充血等疾病的防治。
　　现代研究则发现，菊花具有抗菌、抗病毒、降压、抗冠状动脉硬化、降脂、延缓衰老、抗肿瘤等作用。
　　饮用菊花的禁忌
　　正如上文所说，菊花药性微寒，因此来说，对于湿热体质、阴虚体质等内有热邪存在的人来说，经常饮用有助改善体质，缓解身体不适的作用。
　　但是对于阳虚、气虚体质的人来说，饮用菊花则对于身体会有害无益。因为菊花微寒，会伤阳气，气虚、阳虚之人饮用后，阳气会更加虚弱。体质自测
　　气虚阳虚体质
　　怎么知道自己是不是阳虚、气虚不适合喝菊花的人呢？可以对照一下几条来判断：
　　1.较旁人怕冷，手脚冰凉，腰腹冰冷；
　　2.说话有气无力，声音低微，说话稍久就觉得累得慌；
　　3.易疲劳，稍微运动就气喘吁吁，感觉很累；
　　4.吃生冷食品后，就容易身体不适，如胃痛、腹泻等；
　　5.性格沉静、内向。
　　湿热、阴虚体质
　　怎么知道自己是不是最适合喝菊花的人呢，可以对照以下症状：
　　1.较旁人怕热，冬天也不怎么怕冷，夏天很难受；
　　2.性格急躁，说话高声大气；
　　3.体型偏胖或偏瘦，容易口干、口渴、口苦；
　　4.感觉自己精力充沛，甚至有点亢奋；
　　5.平时容易口腔溃疡、大便便秘，有口臭等问题出现。
　　如果符合上述气虚、阳虚之人的特点，那么就尽量不要经常喝菊花茶了。如果非要饮用的话，最好配合如枸杞、大枣等温补的食材，这样能够减少对身体的伤害。
　　需要注意的是，购买菊花时，不要选择颜色鲜亮，有刺鼻酸味者。
　　每天喝菊花茶，对身体有没有危害？应该注意些什么呢？这要看自己的身体情况而定，菊花具有疏散风热、平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，但是脾胃虚弱的寒性体质人群是不适合服用。这吃菊花是从什么时候开始的呢，我们一起来分析一下吧。观赏菊吃菊花的历史
　　1、《神农本草经》中的菊花
　　早在秦汉时期，有一本叫做《神农本草经》的药书，其中就记载了菊花是＂上药＂之说。书中提到吃菊花，不仅没有毒素，还对身体健康非常有利，多服没有副作用，而且特别指出，可以延年益寿之说，说明古人在很早以前就开始吃菊花了。菊花茶
　　2、陶渊明也喜欢吃菊花
　　我们熟悉的陶渊明的那句诗：＂采菊东篱下，悠然见南山＂。上学的时候一直以为陶渊明只是喜欢菊花，在南山下种了很多菊花，采些菊花来给房间装饰一下，抬头看见了对面的南山，过着一种悠然自得的退休生活。其实通过注明的文学研究专家王瑶一番通俗的见解，原来陶老先生采菊花是为了吃菊花，希望通过服用菊花来求长寿的意思，并没有那么超然静穆的境界。王瑶老师还分析了陶渊明当时信奉一种道教，而诗句中的＂南山＂，在《诗经》中也有＂如南山之寿＂之说。也就是南山是象征着长寿，在陶老先生看来，是希望通过服用菊花来让自己健康长寿。菊花干草菊花的功效与禁忌都有哪些
　　1、疏散风热、平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效
　　风热就是感冒、温病，比如风热感冒的初期引起的发烧、头疼、咳嗽等。不过一味药物是达不到治疗的作用，必须根据具体情况来下方的。肝阳指的就是头昏目眩，清热解毒就是指一些疮痈肿毒了。
　　2、菊花虽然有这些多功效，但是体质虚寒的人不适合服用 。还有孕妇、过敏、风寒感冒的患者都不适合服用菊花。另外菊花茶不合适长期、大量服用，也不能同茶叶一起冲泡，尤其是隔夜的菊花茶一定要倒掉，不要再喝了。
　　参考文献：
　　[1] 张荣东.中国古代菊花文化研究.南京师范大学.2008我是中药师说健康，感谢您的支持，感谢您的点赞与关注
　　菊花茶应该算得上，是大家最熟悉的一道茶饮，无论线上或者线下都能看到这种茶饮，菊花茶用到的主要食材就是菊花，菊花也是经过了采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘焙这几道工序制作而成。
　　菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，清热解毒的作用，很多人都喜欢用菊花泡水喝，不仅口感好，还能起到不错的养生作用。
　　菊花茶的具体功效有哪些？
　　1、清热解火
　　菊花本身就是凉性的，对于一些干燥火旺，引起的一些问题有一定的降火作用，像喉咙发炎，外感风热，口腔溃疡等。
　　2、缓解眼睛疲劳
　　现代人用眼都是比较多的，像手机、电脑，基本上都离不开了，长期对着发亮的屏幕，眼睛会疲劳，可以用菊花泡水喝，对于眼睛的疲劳有一定的缓解作用。
　　每天喝菊花茶，对身体有伤害吗？
　　天天喝也不会有多大的伤害，但是我个人建议不要每天都喝，再好的东西也要适量，可以降低下频率，2天喝一次，泡的时候水温要不要太高，60度左右的温开水即可。
　　喝菊花茶要注意什么呢？
　　事物都是有两面性的，既然有好处，那肯定也有禁忌的地方，首先就是孕妇、老人、儿童，这三类人群，不太建议喝，其次就是菊花比较寒凉，像寒性体质的，伤寒感冒的人，同样不建议喝，越喝身体越寒，最后就是过敏人群，对这种茶饮、茶叶之类比较敏感的人，也不建议尝试，以免产生副作用，对健康不利。
　　菊花是一种比较常见的植物，在全国各地均有一定的分布，因此不少人对于它并不会觉得陌生。菊花也是我国的十大名花之一，很多人平时也喜欢泡菊花茶，但是很少有人知道菊花的一些相关知识。为了让大家更好地了解菊花，我来分享一下大家想知道的菊花的一些知识。
　　1.菊花有什么功效？ 我是学习西医的，因此我对于中医并不了解，这里我也只能站在西医的角度去分析一下菊花的功效，具体的总结如下：
　　抗病毒： 一些研究表明菊花对于单纯疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒等有一定的抑制作用，这些作用主要得益于菊花中含有的金合欢素。
　　延缓人体衰老： 我们都知道，人之所以衰老和体内的氧自由基有很大的关系，而人体中有一种叫做谷胱甘肽的物质能够对抗氧自由基。菊花可以通过增强谷胱甘肽的作用来降低氧自由基对于人体的损伤，从而延缓人体的衰老。
　　抗炎作用： 我们普通人说的抗炎一般都是指细菌性的炎症，而医学上说的炎症包括细菌性的和非细菌性的。菊花中含有的三萜烯二醇、三醇等物质旅游明显的抗炎作用，可以减轻炎症所致的水肿。
　　抗肿瘤作用： 一些动物实验证明菊花中含有的某种物质对于动物的皮肤肿瘤有明显的抑制作用，而且在体外的条件下证实了菊花对于常见的癌症包括肺癌、肾癌等有一定的抑制作用。2.菊花茶适合每天喝吗？哪些人不能喝菊花茶？ 菊花茶含有很多成分，如果每天喝的话，有可能会对人体造成一定的影响。而且中医讲究平衡，菊花是属于凉性的，长期喝菊花茶有可能会改变一个人的体质，有可能对健康不利，所以菊花茶并不适合长期饮用。
　　对菊花过敏者： 生活中可能会有一些人对菊花过敏，这类人是不适合喝菊花茶的。可能大家会觉得奇怪，即便是过敏也只不过是起皮疹，好像也没有什么危害。其实过敏可怕的并不是起皮疹，而是过敏以后可能会引起喉头水肿，这样会造成咽喉部的阻塞，进而引起窒息。虽然这种事情的发生率低，但是一旦出现，是有可能要命的。
　　寒性体质者： 上面已经说了，菊花是属于凉性的，如果一些人是寒性体质，那就会对健康不利。寒性体质的一些表现主要是手脚容易发凉、平时容易拉肚子。而容易腹泻的人喝菊花茶，是有可能加重症状的。
　　孕妇： 目前对于菊花的研究还不是特别清楚，而孕妇是比较脆弱的，体内的胎儿也比较脆弱，尚不清楚喝菊花茶会对孕妇和胎儿造成什么不良的影响，所以为了安全起见，孕妇最好不要喝菊花茶。最后小结：菊花茶不适合长期喝，因为它有可能会改变一个人的体质，而且像对菊花过敏、寒性体质、孕妇等是不适合喝菊花茶的。 纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……
　　天天喝菊花茶，真心不知道这6种人绝对不能喝！
　　6种人不宜食用菊花，吃错当心伤身
　　孕妇——会引起腹痛、腹泻等，影响胎儿健康。
　　体虚偏寒者——表现为畏寒怕冷、脾胃虚弱、气血不足、夜尿频多，即使夏天上火也不宜喝太多菊花茶。
　　过敏体质者——喝菊花茶后出现皮疹、瘙痒等，说明你对菊花过敏。
　　老人及儿童——老人消化能力较差、脾胃较弱，一次食用过量容易引起胃痛、腹泻。而小孩子正在长身体，阳气旺盛，喝菊花茶会削弱阳气，除非风热感冒，否则不宜多饮。
　　风寒感冒者——菊花是疏散风热，而风寒感冒多半由于着凉所致，两者属性截然相反。
　　多汗之人——菊花有一定的发汗作用，气虚、阳虚、表虚容易出汗人群不宜喝菊花茶。
　　常喝菊花茶能养生，它的养生功效有哪些?
　　1、解辐射的影响
　　现在我们身边的电子产品是越来越多的，无论是手机还是电脑又或是其他的一些电子产品虽然它们的辐射对于身体的伤害是比较小的，但是也是存在的。长期会伤害皮肤和眼睛，皮肤和眼睛都会变得稍微有些干燥，眼睛还容易疲劳，不妨就喝点菊花茶，缓解视力疲劳和干涩的情况，并且能够减少一些电子产品对于我们的影响。
　　2、养肝降肝火
　　肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要，但是它却是比较沉默，即使出现问题我们也很难即使发现，所以我们平常要注意养肝，不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热和解毒的作用，喝菊花茶能够帮助我们促进肝的排毒和降肝火。现在这个季节是一个容易肝火过旺的季节，而肝火旺的人，容易出现暴躁、容易疲劳等表现，对于我们生活产生影响，不妨就喝点菊花茶，养肝降肝火。
　　3、美容养颜
　　经常喝菊花茶对于我们改善皮肤状态，美容养颜也是很有帮助的。很多人或是因为熬夜和饮食不注意，所以脸部容易长痘等出现一些皮肤问题。而菊花茶有杀菌消炎的作用，能够帮助我们消灭很多细菌，从而帮助我们抑制细菌，出现一些皮肤问题。另外菊花茶有能够帮助我们促进血液流通，从而帮助我们身体能够更好的排毒，身体没有毒素，皮肤状态自然也会变得好一些。
　　4、辅助降压
　　现在我们吃的盐等成分比较多，所以很多人或不注意，也许血压就升高了。而菊花茶能够帮助我们扩张动脉的血管，从而起到辅助降压的作用。菊花茶里面所含有的黄酮类物质比较多，对于一些血压比较容易升高的人来说，常喝还是有一定的辅助降压的作用的。
　　泡茶是我国盛行的饮食文化，除了常见的红茶、绿茶，还有一些草本植物也会用来泡茶，如蒲公英茶、丁香茶和菊花茶，各种茶的功效有所差异，其中菊花茶主要有清热降火、疏肝明目的作用。
　　每天喝菊花茶，对身体有没有危害？该注意些什么？
　　有些人喜欢喝红茶，有些人喜欢喝绿茶，也有一些人喜欢喝菊花茶，那么菊花茶能天天喝吗？我觉得如果不是那种脾胃虚弱、免疫力低下等凉性体质人群，是可以每天喝的。菊花茶偏寒性，比较适合那些上火、口腔溃疡、痔疮等人群，也就是说喝菊花茶可以降火。
　　另外，菊花茶可以明目，对于每天长时间用眼的人喝点菊花茶可以缓解疲劳，效果还是比较明显的，我个人也比较喜欢菊花茶，清香甘甜爽口，不过我每天只喝一颗，注意过夜的茶不要喝，有手脚冰凉、肠胃不适和腹泻等症状的人不要喝，可能会加重症状。
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　　前几天，和中国药市亳州的一个朋友聊天，说他们那里的熬夜茶卖的可好了。
　　我初听以为是让人不去熬夜伤身体的茶，可是，看了配方之后，竟然觉得这个茶是鼓励人们去＂熬夜＂的茶，因为它的目的竟然是让人在熬夜的时候根更加舒服一点，其主要成分之一，就是菊花，还有决明子...
　　然后我就想因为找个理由回答下这个问题——
　　熬夜的背后
　　如果还年轻，如果还在为事业抑或生存打拼，如果身处一二线城市，属于IT、运营，大商务、投资、金融、项目经理之类的岗位，不是老板，不是总监，顶多是主管。
　　为了赚钱，为了生存，加班、熬夜，就成了年轻人的家常便饭，如何能精力充沛的完成加班熬夜就成了年轻人的刚需，熬夜茶，就此诞生。
　　熬夜茶的主要成分之一就是菊花。
　　而我回答这个问题，菊花茶可以喝，熬夜是不赞成的，把包括菊花、决明子在内的药食同源食品作为组方成熬夜茶，那岂不是反人类行为？
　　可是，不喝＂熬夜茶＂，就不熬夜了吗？
　　如果做不到，倒不如梳理一下熬夜的人，谁不该喝熬夜茶？
　　这就不能不谈到菊花——其宜和禁...
　　网间熬夜茶的主要成分和菊花...
　　比较主流的熬夜茶，其主要成分一般应该有菊花、决明子、枸杞、桂花、金银花、牛蒡...啥的。
　　决明子、枸杞、桂花、金银花、牛蒡等就不说了，毕竟题主给出的问题，和这几个无关，我们今天着重梳理下菊花——
　　在中医，菊花——
　　我们说要用的菊花，味苦、甘，性微寒。怎么理解呢？就是，用来药用的菊花，主味是苦的，带甜，属于寒性植物。
　　药用菊花，归肺、肝经，难道是因为菊花大都是白色或青色吗？因为中医，青入肝、白入肺...吗？
　　药用菊花的主要功能是散风清热，平肝明目，清热解毒。
　　好，到这里，我们知道了菊花性寒，味苦，清热解毒..
　　那么，要是观赏用的，园艺用的，你就不要用作食用、药用。
　　再者，菊花性寒，如果你素体寒，即使你用的是食用药用的菊花，譬如杭白菊、贡菊等，也不适合你，可能你喝了会拉肚子....等等。
　　可是，还有同时具有观赏和药用 食用价值的菊花，譬如雏菊，意大利的国花。
　　再譬如皇菊，这几年就比较火，也兼具药用和观赏价值。
　　但波斯菊...等等，你用来泡茶喝，似乎就不太合适...
　　总之，菊花，用来熬夜，不是适合所有人。也要辩证为之...
　　很多的人平时喜欢泡菊花茶，但是很少会有人知道菊花的一些相关知识。为了可以让大家更好地了解菊花，今天来分享一下大家想知道的菊花的一些知识。
　　每天喝菊花茶，对身体有没有危害？该注意些什么？
　　菊花茶是用菊花为原料泡制而成。菊花是一种中药，是菊科植物菊的干燥头状花序，全国均有栽培，其中以＂滁菊＂、＂贡菊＂、＂杭白菊＂质量较优。菊花有哪些药理作用呢？
　　1、疏散风热，菊花气味馨香，有解表疏散的作用，性味微寒，可以清热降火，对风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花有缓解作用。研究表明，菊花对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。
　　2、清肝明目。菊花茶入肝经，可以清泻肝火，对消除眼睛红肿，缓解眼睛疲劳有一定帮助。尤其适用于肝阳上亢引起的高血压症状，有比较好的缓解的作用。另外，长期加班、熬夜和饱受电脑辐射的人群可以适当引用。
　　3、清热解毒。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，只要适量的饮用菊花茶可以有效起到缓解作用。
　　中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的＂阳虚体质＂就不太合适，不建议长期大量饮用。
　　另外，菊花茶过于寒凉，手脚冰凉、自身免疫力差、腹泻、胃肠不适的人不适合喝菊花茶。如果有过敏体质的人想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，没问题再多泡，但也不应过量。
　　日常饮用菊花茶可以清热降火、清肝明目，但需要注意的是，菊花茶最好现饮现泡，不要饮用隔夜或浸泡时间长的菊花茶，因为菊花内的黄酮类物质很容易被氧化，时间长了能使黄色的茶水变成绿色，使其功效降低。我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在喝菊花茶等方面的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
　　天天喝菊花茶也不行感觉太凉了。如果上火的话适当喝一点菊花是可以的