黄黄芪别只用来泡水，再加入1物，养生效果显著
　　现在多数人都比较注重养生，枸杞泡水就是常见的一种养生方式。除此之外，还有一味药材可用来养生，药用价值很高，所说的就是黄芪。其作用主要如下：
　　1、补气血
　　很多女性朋友气血会较虚弱，而黄芪具有益中，养血，补气的效果，特别适合经常出差，熬夜加班的气血虚的女性朋友
　　2、降血压
　　黄芪含有血液降低的成分，另外还可以使血粘度降低，控制血脂，对于血管的养护，非常有帮助，利于血管疾病的预防。
　　3、益气固表
　　黄芪也是中医常用来去毒生肌，消肿利水，益气固表的一味中药，适用于那些水肿，盗汗，湿气重的人群。
　　黄芪单独食用也可以，但是若再加入1物，养生功效会加倍。这里推荐黄芪的几种搭配方式，
　　不妨选择尝试着喝哦。
　　1、黄芪+山药
　　山药属性温和，有不错的养护脾胃的功效，不仅能够补脾养气血，还可助于女性保养皮肤，是女性保养皮肤的黄芪搭配。
　　2、黄芪+金银花
　　金银花是常见的解毒散热的草药，与黄芪搭配不仅可散热消毒，还有缓解皮肤瘙痒，治疗慢性肾病的作用。
　　3、黄芪+当归
　　常有痛经症状的女性。将当归与黄芪搭配来泡水，能够防止痛经，同时还可缓解炎症。
　　4、黄芪+枸杞
　　将这两种食材一起搭配冲饮，有不错的养生功效，可以增强记忆力，有助于睡眠质量提高，非常适合学生族，上班族。

慢跑和快走有区别吗？慢跑和快走有区别吗？慢跑和快走，两者都属于运动。一般选择运动的原因，基本上不是健身就是减肥。从锻炼身体的角度来看，这两个运动哪一个都能达到锻炼身体的目的。从减肥的效果来说，还是慢跑糖尿病足严重的话是否需要截肢？其实糖尿病并不可怕，很多人得了糖尿病自己都不知道，几年甚至十几年都可以相安无事。可怕的是糖尿病的并发症，它们来势汹汹，轻易就能致残致死！在糖尿病的诸多并发症中以糖尿病足较为多见，这花椒泡酒有什么功效？小药方，大健康，去年，我就曾用花椒泡酒，有效的缓解或治愈了我一亲戚的膝盖疼痛。我们平时用的花椒，除了可以当作我们厨房里的佐料外，花椒泡酒还可以有以下功效。欢迎大家收藏以作备用。花椒健康产业大爆发，有人说保健品已经不是骗人不骗人的问题，而将成为生活必需品，你怎么看？保健品是具有特定功能的食品，即适宜特定人群使用，具有调节机体机能，不以治疗疾病为目的的食品，不对人产生危害，具有一定保健功能。对于生理机能正常，想要维护健康或预防疾病的人来说，是一肠癌的外在表现是肚子疼吗？具体是哪个部位？现在有什么治疗手段？肠癌是一个统称，人体有大肠有小肠，但小肠癌很少发生，人们所称的肠癌一般指大肠癌，包括结肠癌和直肠癌。肠癌肚子哪个部位疼呢？当癌细胞侵犯到肠壁肌层时或转移到周围组织时会出现腹痛，大部会不会后悔做过痔疮手术？不少做过痔疮手术的病人，都会说，那段时间真是苦不堪言，太难受了。但是这里说的不是人家后悔做痔疮手术，而是当你从手术台下来时候，似乎感觉自己抗下了所有，甚至可能当时做痔疮手术过程中还山楂，绞股蓝，甘草一起泡水喝有哪些功效？山楂绞股蓝甘草一起泡水喝具有消积化瘀，益气健脾，降脂消脂的作用。下面我们来具体看一下它们分别都有什么作用。山楂性酸甘，微温具有消食化积行气散瘀之功主要应用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气运动降血糖效果有多大？曾有著名糖尿病学家总结道体力活动应当视为糖尿病的治疗工具，并提出著名的三驾马车理论，形象地把饮食疗法运动疗法和胰岛素疗法比喻为古代战车的三匹战马，是战胜糖尿病的三大法宝。运动提高胰老妈今年88岁，小脑萎缩四年。经常晚上不睡觉，有什么经验？我的妈妈过世二年了，也得了老年痴呆，不过，妈妈只有病了，身体不舒服，睌上才会不睡觉！但是，她也是会喊，因为身体不适，有不会表达了。看护的人确实是累！不容易啊！老小孩，小小孩，人老了孕妇孕酮低是什么原因？孕酮是我们女性体内的黄体分泌的，不仅仅是孕期才会有的激素。但是为什么在孕期大家这么关注孕酮的水平高低呢？这是因为孕酮的水平可能会对妊娠的结局有影响，也就是说孕酮水平如果很低，那么有吃着降糖药，为何血糖还不达标？糖尿病患者，多数情况下都需要服用药物控制好血糖，但如果以为吃了控制血糖的降糖药，血糖就一定能控制下来，这种想法却并不可取。糖尿病的控制并非是吃了药就万事大吉那么简单，一方面糖尿病的