保健品是具有特定功能的食品，即适宜特定人群使用，具有调节机体机能，不以治疗疾病为目的的食品，不对人产生危害，具有一定保健功能。对于生理机能正常，想要维护健康或预防疾病的人来说，是一种营养补充剂。对于生理机能异常的人来说，是一种调节生理机能强化免疫功能的食品。 随着社会经济的发展，农作物的高产，土地利用程度增大，导致土地越来越贫瘠，蔬菜、水果等食品的营养成分含量已不能跟过去二三十年相比，我们从蔬菜、水果等食物中摄入的营养素已经不如从前充足。加上社会环境、工作、学习、生活压力的增大，饮食结构不合理等情况，大部分人都处于亚健康状态。亚健康状态是处于健康与疾病之间的状态，如果长期亚健康可能会导致疾病的发生。从以上角度看，保健品可以以便利的方式补充人体所需营养成分，缓解亚健康，提高人体免疫力。 保健品可以补充、平衡营养，预防为先， 可以综合调理慢性疾病，对现如今高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病高发的今天来说，无疑是一种好的食品。 只要生产保健品的企业严格遵守国家相关管理和规定，严格生产线，用良心做好产品，不以保健品概念作为＂骗钱手段＂ ，对国民来说无疑是非常好的预防与保健食品。 我一个朋友八十多岁老父亲独居，子女都有自己的家。 老人一个月工资加上房租有一万多元，老人很节俭，内裤，袜子破了也舍不得买。唯独爱上了买保健品。 老人住房有140多平米，单独一间装满了保健品，估算花了几十万元。 这些保健品他自己很少吃，送人没有人要。 卖保健品的人大多是三四十岁漂亮女人，肤白，丰满，性感。她们找到老人后用手轻轻抚摸老人长满老人斑的手，说吃了她们的保健品后脸也红润了，手也白了，说着说着拿老人的手往自己胸部上蹭。 在双人沙发上女人离老人很近，还不停地往老人耳朵上吐热气。 老人很享受这一切，一次又一次地把自己的钱交给了女人。钱没有了向子女要钱。 保健品吃了不会死人也不会长寿。 后来老人四个女儿一个人回家轮流照顾父亲一个月，收回了工资卡。从此没有买保健品。 老人不是非要买保健品，只是孤独，没有人和他说话，保健品漂亮推销员瞄准了这一点。 如果你的父母老了，或者独居，善待他们常回家看看。 这个提问引出一个观念问题一一我们目前的医疗模式是理想模式吗。 现如今看病难，医院越建越多，越建越大，但是病人越来越多，并无减少现象。凡事都有主要矛盾和次要矛盾，医院病人越来越多的现象，主要矛盾是医院看不好95%以上的慢性病，所以来了只是应付缓解一下，回去没多久又得来，如此反复，加上新出现的病人，病人总体数量怎能不多呢，建再多的医院也仍然是病人增长的趋势，是个令人担忧的趋势，肯定不是适应社会发展的趋势。 医院越来越多和病人越来越多，带来的是全国医疗费用越来越高，2017年全国的医疗费用已经几万个亿，是几万个亿，不是几亿！平均下来相当于每个人3700块钱，平均每人每年3000多块，这个不是小数字。怎么办，能不能减少病人，从而减少医疗费用？是可以的，出路就在＂预防大于治疗＂。经过有效预防，病人不再增多，甚至可能小幅度地降低，那么全国的医疗费用就会降下来了，病人少了就不会导致医院不够的问题，一举多得，是不是对老百姓对社会都有好处。 预防并非是零成本，除了平时日常饮食结构的严格要求（这一严格要求需要增加一定的费用），可能还需要若干有效果的保健品。会不会有人说＂哎，还不是得花钱＂，先别急着下结论，首先，有哪个好事不得花钱的；其次，大量的事实证明，花钱预防得到的身体，比生病之后花钱治得到的身体，要好很多的，有些人得病经过跟死神争夺回来的那个身体，苦不堪言生不如死，根本没法比的。 加强监管，让保健品走上＂健康＂之路 现今的中国消费水平，吃保健品还属于奢侈消费。许多家庭因为老人买保健品吃，或被骗、被延误治疗，引起很多家庭矛盾。从长远看，保健品会随着人们生活水平的提高，越来越有市场。加强对保健品市场的监管，让中国的保健品走上健康发展的道路，是平抑物价、杜绝欺骗、缓解医保压力的利国利民的好事。 要让保健品走上健康发展之路，首先要保证产品质量，标明成分、比例、保健功能，并承诺实行终身追责制。其次，必须严格核实产品成本，实行市场指导价。排除所有广告、直销、宣传等中间环节的虚构成本。第三，所有保健品应有批准文号或专利号，独立生产；产、销分离，严禁传销、直销、会销，一旦违规，坚决取缔！ 保健品不是洪水猛兽，并不是所有的保健品都是骗人的。保健品是具有一定的保健功能的东西，只要吃的好，正确的吃，的确可以对身体有一定的帮助。 但是在目前保健品的市场上，有一种畸形的观点，那就是:吃药都是坑人的，吃保健品就可以排毒，就可以治病，还没有任何药物带来的毒副作用。说到底，这应该是某些黑心的保健品销售为了坑蒙拐骗客户，而胡编乱造的说法。 保健品乱相，在我国已经不是一天两天了，安利，完美，无限极，权健，一个个是保健品没有错，但是看他们的销售模式，怎么看怎么就像是传销。 我曾经被拉进权健的一个窝点去听课，一群人在一间散发着尿骚味的破烂房间里面，听一位老师激动的畅想如何一年后年入百万千万，只要加入权健，就能跑车别墅人生巅峰，还好我说没钱，跑了出来。 保健品，不是不能吃，主要是得吃对。保健品行业鱼龙混杂，太多的虚假宣传，太多的保健品里面添加了不合规的药物。还有太多的不正规销售，太多的洗脑迷信，如果相信了，那么保健品还不如不吃。 过犹不及，矫枉过正，永远是保健品的大患。你可以吃，但是你要永远记得，你吃的东西，只是保健品，可以锦上添花，别想雪中送炭。治病的是药，跟保健品根本不是一个东西。迷信保健品，拒绝正规医院正规药物，有病了不治，那么保健品就不是保健，而是害命！ 保健品成为生活必须品是不可能，也是不可行的。这只是商业忽悠而已。 首先，大健康产业绝不仅仅是买保健品，也不仅是治疗疾病。 健康产业是针对个体或群体的，以预防为主的让人不生病、不发病，尤其是不发大病、恶病，没有健康困扰的服务业。是将与人体健康有关要素都考虑进来，保持健康状态，针对性的病前干预，消除亚健康，减少疾病。加上医学治疗和病后康复的全健康产业链，融入到社会、文化、经济中。这样的会促使健康产业逐步走向规范和类别细分化。 现在的保健品有很多不规范的地方。首先保健品是在中医的思想指导下，给身体特殊人群用于养生保健用，不是当做普通食品一样可以用来天天当饭吃的。 现在的保健品错误 第一疗效无限夸大； 第二让所有人都吃； 第三以利益为前提的急功近利的商业模式。 这样有时候不但起不到好的作用，反而适得其反。因为你既然是在中医思想指导下的产品，就应该按照中医的思想分人群、分体质、分年龄、分时令，什么人该吃，那些人不适合吃得分清。毕竟，保健产品的原料不完全是没有任何毒副作用普通食品。 看一下食材、药食同源材料和药材的分类指导思想： 食材，指的是能提供给人体营养和能量，有比较久的历史传承或者科学研究证明，对身体没有什么副作用。比如谷物类、蔬菜类，可以作为人们日常食用的主要原材料，食材加工出来的产品就是食品。 药食同源材料，指的是在中医理论指导下，这种材料有一定的药用价值，有能提供给人体营养，没有大的副作用或明显的毒副作用。比如大枣、枸杞、山楂等，这种材料加工出来的产品是保健品，允许添加食材，禁止使用药材。给特定人群的养生保健使用，不能替代药品，也不能当做普通食品来食用。 药材，在中药的指导下，尤其在药典中有明确记载，而且经过历史传承的证明，有一定的治疗作用，同时也有一些毒副作用，因此，必须在医师指导下给病人使用。 另外一点是保健品行业存在的问题，现在的保健品销售无非就是直销、会销、微商几种模式。从生产出来到消费者手里一般会加价15倍到40倍之间，就评论按较低的20倍算，消费者买到的2000元产品，生产成本不会超过100元。以现在的原料成本和加工费，可以想象，100元能加工出来有什么健康价值的产品。 这里不是说保健品不好，选取较好的原材料和经典方配伍，认真加工出来，给适合人群来用确实是非常好的。但是现实社会中这几项几乎没有能做到的。现在的保健品大都是从生产商到销售环节，为了利益炒作概念而已。 这段时间，头条出现大量篇幅诉说：以保健产品发家的龙头企业＂‘权健’和‘无限极’……＂被推到了风口浪尖。 无限极：对我来说并不陌生，只因有一个挚爱之人参与其中多年。由于她是其中一员，有幸把＂无限极＂各类产品搜刮回来自用（男士口服、女士口服、儿童口服、海豹油、钙片、红果、绿果、日霜、晚霜、润肤露、洁面乳、面膜、润体乳、洗头液、护发素、洗抽油烟机液、洗蔬菜水果精华液、酱油、耗油……外加一台5~6千元饮水机），你看看这家伙完全是一个＂无限极＂产品展示平台。家人无论何人说教都不行，还大放厥词的＂无限极＂产品是世界上最好的用品，在朋友面前把其他的同列产品拿出一大堆来进行现场演示（把通过组织学习来的方法拿来做实验）来验证＂无限极＂产品的优秀。我历来对他这一做法非常的反感，一个产品的好坏不能一言堂，要由市场决定。假如你的产品确实好，并不一定非要三天两头的搞集会（某地租一个大屋在里面搞个人演说……），出国旅游，甚至被领头的或导游带到不该去的地方观看另类画面，简直就不是一个合格企业的作为。上百人的团体的人性就如此被几个人磨灭。 如今她入行＂无限极＂已有10来年的光景，一个月的毛利大概有8~9百元（房租、水电……）还要倒亏。我粗略的算了一下这几年他为此付出了将近20来万吧。反真一和她说起这事她就急，说多了还拿话要挟。现在至此机会发了些牢骚但也习惯了，随她吧！家在什么都在。钱多多用，钱少少用。 心里学所讲：个人一旦融入群体，他的个性就会被群体的思想占据，就会被群体无知的疯狂所湮灭；着魔后群体中的个体就会代表群体的思想表现出：排除异议，走极端化、情绪化、低智能化等特点。现在＂国家领导人＂充分的认识到了这一点，坚决打击私下传播负能量的集会和会所，为了国家的稳定消除一个人理论领导几十万人思想的伪科学观。所以说：一切与民族的普遍信念和思想相反的东西都没有持久力，进行不了多长时间就又会回到主道上来。 保健品可以吃，吃对了，对身体有益无害，吃错了，对身体有害无益，看你怎么理解保健品的函义，我每天都吃保健品，早上一杯芝麻糊，芝麻糊里加核桃，红枣，桂圆肉，枸杞等，蜂王浆一小勺，一直吃了有几年了，(其他保健品一概不吃)，一天也就花几元钱，我现在已六十五了，每天还能上班九小时，而且全年无休，现在身体基本没毛病，就是年纪大了，睡眠有点问题，头发都没一根白的，我感觉吃对了保健品，对身体还是有用的，应该是食补比较好，另外也得适当运动，管住嘴巴，我从不瞎吃东西。千万别上卖什么乱七八糟的保健品的人的当，花了大钱，吃不死，也吃不好。 我们在回答这个问题之前，先来看一组数据 未来20年里面，中国人口呢老龄化比例将超过 20%。随着中国老龄人口的增加，对于医药产业的需求明显增加。现在人们的物质生活日益丰富，不在是有病再去医治，而是防患于未然。老龄化程度和慢性病发病率的提高也使得养老产业、健康管理产业需求迅速增长，所以，保健品必然成为人们生活中的不可或缺的一类。 经济水平得到改善，保健需求增长。 在过去，人们由于对健康知识和对医疗知识了解的不充分，导致总是有病之后才去医治，这就导致了大多数慢性疾病的原因是由于医治不及时或者是平时的营养不充足导致的，而现如今人们对健康知识的了解日益充分，物质生活水平不断提高，于是对病前的＂防患于未然＂越来越加重视。 所以，未来20年间大健康产业特别是保健品行业，将会有一个很大的增长，这也是继互联网之后有一个大的增长点。 保健品将成为生活必需品？这是骗子的梦想。 健康产业大爆发，并不等于保健品就可以洗白了，这种大爆发就有推波助澜营销保健品的因素，借用健康的名义赚钱罢了。 保健品不是药品，不具备可信的疗效，副作用也不明确，是不能用来治病的。 用保健品来预防疾病，也只局限于个别维生素和矿物质，而且局限于特殊人群，绝对没有时候全民用来预防疾病的保健品。 保健品也不是食品或者食品替代物，在营养成分的吸收上，食物中的营养成分是身体最容易吸收和利用的，而且通常不用担心过量。保健品中的营养成分或者很难被身体吸收和利用，或者有可能过量中毒，所以保健品是不能替代食物的。 没有任何证据表明现代的食物营养成分缺乏，导致营养缺乏的不是食物而是人们的饮食习惯，只要遵循健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜、全谷、豆类、奶制品，完全可以达到营养充足和均衡。 除了维生素和矿物质对于特定人群有一定作用之外，其他保健品都是骗局。