女性常吃此菜，补血安神，改善贫血，面色红润了，光彩照人
　　芝麻叶是指植物芝麻的叶片，芝麻叶性平、味苦；具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能；能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等；芝麻叶因其食味柔滑、口感清爽，食法多样，已经成为人们不可多得的既美味又经济实惠的植物性蔬菜。
　　芝麻叶中的维生素及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，延缓衰老，增进身体健康。芝麻叶中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸也对身体健康和补血都有重要作用。经常吃芝麻叶的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
　　芝麻叶能润肺定喘，生津止渴等功效，可主治肺病咳血、伤风咳嗽，具有补血安神、补脾益阴，美容和胃，益气生津；可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生，有改善贫血的功效。
　　推荐，素炒芝麻叶
　　材料：芝麻叶300克、红椒30克，食盐、鸡精、生姜、大蒜、猪板油、茶油适量。
　　做法：(1)新采摘的芝麻叶洗净，放入盐水中浸泡10分钟，然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐，焯5分钟。(2)捞出芝麻叶过冷水，用手把芝麻叶揉搓成菜团，挤挤汁。(3)把芝麻叶菜团稍微散开，改刀切成小段。(4)青椒切碎备用，姜、蒜轻拍成碎。(5)锅中倒入茶油和猪油，下姜蒜末爆香，放入芝麻叶炒，再把辣椒放进来，继续翻炒断生，加盐、味精调味即可。
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买核桃时，这几种核桃不要买，白送也不能要，现在知道还不迟哈喽，大家好，这里是生活小叮铛。核桃含有丰富的营养，除了含有植物蛋白和脂肪，还含有人体所需的钙，铁等多种微量元素，对我们身体非常的有好处。但我们在挑选的时候如何挑选出优质的核桃呢？阿司匹林，能长期吃吗？阿司匹林是不是可以长期吃一是看适应症，另外就是看患者对药物是否耐受，也就是是否发生严重不良反应。我们知道，以前使用阿司匹林用于解热镇痛，由于需要较大剂量，副作用比较大，现在主要使用如何辨别激素鸡蛋？食品老师教你1套方法，从此远离激素鸡蛋前两天，一位粉丝转给我一则名为没人会告诉你激素鸡蛋是什么样，今天我给你看，记得告诉家人的视频，定睛一看，此视频是在教给大家如何辨别激素鸡蛋，播放量还在10万以上，足以见得大家对于此产后哺乳期可以吃什么水果？首先，先来说是可以吃什么水果。从营养学角度来说，什么水果都可以吃，只要你想吃都可以去吃。苹果香蕉葡萄西瓜桃子梨等大众水果都可以吃。但是有些老人说，某些水果吃了会影响乳汁，其实依靠妈得糖尿病对你影响最大的是什么？原来的我抽烟，喝酒，大鱼大肉，胡吃海喝，熬夜，夜宵，追剧。生活根本没有节制，没有规律。体重180，挺着个大肚腩，从来不运动。自从得了糖尿病后。现在的我早睡早起，每天晚上11点必须休铁皮石斛怎么吃，能长期吃吗？我是营养师小糖，很高兴与您一起讨论中药铁皮石斛的服用方法。铁皮石斛，又名黑节草云南铁皮。属微子目，兰科多年附生草本植物。主要分布于中国安徽浙江福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药有什么病是只有中医中药能治，西医医药治不好的？有不少疾病是特别适合中医中药治疗的，西医没有很好的办法，比如阳痿早泄遗精及各种原因引起的性功能障碍，包括一些不孕不育和男性前列腺疾病女子的月经不调等，很多人有认识误区，盲目迷信现代为啥戴口罩总能闻到一股臭味？是口臭还是口罩臭？我也有同感，我想应该是口臭的可能性大，因为戴口罩时间过长，口里的臭臭发散不出去，回锅到口中，就会产生一股臭味。另外，也有可能是口罩质量问题，如果不是纯棉口罩，特别是化纤质地的，戴的小孩今天去医院又花了好几百，医生说脾胃不好让调理脾胃，你们家小孩有没有这种情况？这个是中医脾胃派的理论，因为孩子脾胃功能差，抵抗力就会差，就很容易生病。如果脾胃功能弱，吃再多也消化吸收不了，不能提供各个器官生长发育所需要的营养物质，孩子体质自然就差了。要想回复每次煲花旗参石斛汤喝第二天舌苔白白的是不是太寒凉了？请问应该加点什么会平和一点？单纯花旗参石斛汤是寒性的，喝后第二天舌苔白白，证明你的体质也是偏寒性，不适合。我介绍一下，花旗参和石斛的药性功效。西洋参性味甘微苦寒。归经心肺胃肾。主要功效补气养阴清火生津。主治气我小孩快3岁了，老咳嗽，医院也去了十几天老不好心都急碎了，怎么办？请大家支招谢谢？我女儿五岁的时候，曾经咳嗽咳了一年，一开始是感冒引起的咳嗽，消炎止咳化痰处理后，口痰没了，变成干咳，干咳集中在早晚和跑跑跳跳以后比较明显，特别是晚上咳了都睡不下去。干咳一段时间以后