Chef Rush是一名老兵，退役后成为一名白宫厨师，拥有接近61厘米的臂围，卧推高达700磅（635斤），真的相当强壮。
　　他从小就相当崇拜施瓦辛格，看的第一本健身书籍就是施瓦辛格的健身全书，此后他走上了健身道路。并是施瓦辛格很久之前创办的组织After School All Stars的一员，所以他一直在努力训练，期待见到施瓦辛格！
　　那时候没有什么健身视频，就是每天抱着施瓦辛格的书籍，用最简单的设备一直坚持健身至今，如今这本书籍就像古董一样被珍藏！
　　出名后，施瓦辛格在网络上邀约他吃饭，此后成为很好的朋友，作为一名施瓦辛格的铁杆粉丝，他在社交网络上分享了很多与施瓦辛格的合影！
　　施瓦辛格曾亲口对他说：你做的很多事情激励了我！Chef Rush终于实现了见偶像的梦想，真的令他很激动，当然施瓦辛格也成为他的粉丝之一！看看他和肖恩雷登的合影，很多网友称赞其臂围不输奥赛先生！
　　当他在接受采访时，有人问他怎么吃欺骗餐？Chef Rush回答很有趣，他这样说：吃欺骗餐时，往往会吃4只鸡，24个鸡蛋白，那怎么样才算是欺骗餐呢？很简单，在欺骗餐当日，会吃4只整鸡蛋，20个鸡蛋白，4个全鸡蛋然后加点盐，就是如此！
　　看起来欺骗餐和平时饮食没啥太大的区别，不过这个吃饭量的确相当大了，比很多健美运动员吃的还要多，毕竟据其所说每天单是基础代谢就有3000-4000！
　　他曾在网络上发布了一项挑战，就是每天做2222个俯卧撑记录，未来他希望能让更多的人重视身体和心理健康，让更多人找到生活的乐趣，享受开心的时光！

这3种鱼可能含有甲醛？爱吃鱼的人要注意，尽量少吃对于一些不喜欢吃肉或者因为身体原因不能吃肉的人来讲，鱼肉可能就是最好的选择。鱼肉肉质鲜美，清爽滑腻，并且相较于其他肉类来讲，鱼肉的脂肪含量较低，不管是淡水鱼还是海水鱼，都含有大量的老年习惯性便秘怎么解决？我谈一点个人的感受。我们老两口原来经常便秘，吃过不少药，也喝过蜂蜜水等等，效果都不理想。这几年，摸索出一点经验，情况大有好转。一是每顿饭一定要吃一些青菜。因为听医生说，青菜富含粗纤高血压疫苗管用吗？打一针可以不用吃降压药了？医生给出权威答案2021年5月17日是世界高血压日，据调查显示，我国现有的高血压患者约有23亿人，这么巨大的患病群体，却有很多人觉得无所谓，没把高血压放在心上，而血压长期处于偏高的状态，将会为身体怎么办？一到夏天就脚臭！做好这些防脚气夏天来了办公室的味道就开始变得很奇怪有大汗淋漓的汗味有各种外卖的味道还有令人尴尬的脚气味夏天最害怕的时刻不仅是蚊子嗡嗡声还有周围的人要脱鞋那么问题来了天气炎热，脚气又犯了该怎么办！一般人群每天从食物和饮水中获得的碘能够满足人体需求吗？不同人群如何补碘？2021年5月15日是我国第28个防治碘缺乏病日，今年的宣传主题是科学补碘健康一生。2020年全国地方病防治十三五规划评估显示，河北省162个碘缺乏病病区县全部实现了持续消除碘缺乏传统药物对抗超级细菌显身手，仁济医院研究发现骨关节术后感染防治新策近日，上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科岳冰课题组在尖端科学（AdvancedScience）在线发表关于利用临床上最常用的非甾体抗炎药双氯芬酸钠（商品名如扶他林戴芬等），治全民营养周丨河南省人民医院美女医护现场教大家合理膳食少盐少油也能炒出好吃的菜大河网讯（记者尧青）2021年全民营养周时间是5月1723日，主题为合理膳食营养惠万家，520中国学生营养日以珍惜盘中餐粒粒助健康为主题，为使民众了解食物提高健康素养建立营养新生活接种新冠疫苗会危及孕妇胎盘？美国医学专家大错特错据CNN报道，近期，美国一些社交媒体在毫无生物学依据的情况下不断宣称，接种新冠疫苗将危及孕妇胎盘。美国妇产科医师学会（AmericanCollegeofObstetriciansa我家孩子就馋这早餐，做法入料都简单，营养美味健康，比面包好吃导语我家孩子就馋这早餐，做法入料都简单，营养美味健康，比面包好吃俗话说早餐要吃好，一天精神好，这说明了早餐的重要性，早餐的选择性也是非常多的，饼包子面包等等，不过还是建议大家在早餐我孩子嘴角烂了春节过后，顺义妇儿医院皮肤科陆续接诊了很多小患儿，他们都有个共同的特点口角周围潮红皲裂瘙痒，孩子们还忍不住用手去抓挠。皮肤科徐哲主任介绍，这些小朋友患上了口周皮炎，就是俗称的烂嘴角健康不需要太多真金白银！6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！贵的产品一定就是好的吗？从健康角度讲，还真不一定！健康不需要太多真金白银！6个便宜的养生方法，我们早就告诉过你了！1。牙膏买便宜普通含氟的就足够！防蛀美白抗敏感止血，超市里的牙膏，